EN
Alle kategorieë
EN

Diabetes praatjies

Diabetes praatjies

Tien algemeenste redes vir fluktuasie van bloedglukosevlak

Tyd: 2020-02-19 Hits: 14

Sommige diabetes-pasiënte is baie benoud dat, hoewel hulle ongetwyfeld baie moeite doen om die dieet streng te beheer, toepaslike medisyne op die verlangde tyd / dosis neem en gereeld oefen, die bloedglukosevlak steeds wissel soos in die lente. Die fluktuasie van bloedglukosevlak word wel deur baie faktore beïnvloed. Dit is egter moeiliker vir suikersiekte om self redes te soek. Sommige faktore wat geneig is om verwaarloos te word, word vandag soos volg opgesom.

Voordat u baie lastig raak, kan u eers hierdie faktore ondersoek om die redes vir die skommeling van bloedglukosevlak te vind en sodoende simptomatiese behandeling te gee!


1. dieet

As daar baie voedsel of te enkel voedsel ingeneem word, sal die bloedglukosevlak wissel.

Eersgenoemde is baie verstaanbaar. As daar baie voedsel ingeneem word, word baie stowwe natuurlik in glukose omgeskakel, en daarom kan hoë postprandiale bloedglukose voorkom.

Laasgenoemde is vir baie mense nie verstaanbaar nie. Byvoorbeeld, as slegs rys geneem word, sal die postprandiale bloedglukose baie hoog wees, en hipoglisemie kom ook voor die ete af. As die dieetstruktuur in 'n sekere mate aangepas word (soos die regte toevoeging van maer vleis, die vermeerdering van groen groente en die toevoeging van boontjie by rys), sal die post-provinsiale bloedglukose baie goed beheer word.

Daarom kan postprandiale bloedglukose hoog raak nadat te veel voedsel of te veel voedsel ingeneem is.


2. Dehidrasie

As daar nie liggaamsvloeistof is nie, sal bloedglukose styg omdat glukosekonsentrasie in bloedsomloop styg. As 'n konvensionele metode is die drink van 8 glase water per dag geskik vir die meeste diabetes-pasiënte, maar meer water is nog nodig as die diabetes-pasiënte 'n groter liggaamsvorm of 'n groter hoeveelheid oefening het.


3. Dwelms

Sommige medisyne kan die bloedglukose versteur. Byvoorbeeld, die styging in bloedglukosevlak word veroorsaak deur middels soos hormone, voorbehoedmiddels, sommige antidepressante, anti-psigotiese middels en sommige diuretika.

Daarom moet voorwaardes van bloedglukose voor die toediening van 'n nuwe middel gesê word, en dokters of aptekers moet geraadpleeg word.


4. Tydsperiode

Hyperglykemie nadat dit soggens wakker geword het, kan die verskynsel van diabetes mellitus wees. Om 3: 00 ~ 4: 00 am word groeihormoon en ander hormone vrygestel om die menslike liggaam op te wek; die mens se sensitiwiteit vir insulien word deur hierdie hormone verswak om 'n hiperglikemie teen dagbreek te veroorsaak.

As oormatige insulien of medisyne vir die beheer van bloedglukose egter die vorige aand geneem word, of as die vorige nag onvoldoende voedsel ingeneem word, kan die volgende oggend hipoglisemie voorkom.


5. Menstruele siklus

Die bloedglukose by wyfies kan wissel as gevolg van die verandering van hormone gedurende voor-menstruele periode. As die bloedglukosevlak van vroulike suikersiekte pasiënte binne 'n week voor die menstruasie voortdurend styg, moet die hoeveelheid koolhidrate verlaag word, of meer oefening gedoen moet word.


6. Onvoldoende slaap

Onvoldoende slaap is nie net skadelik vir emosie nie, maar ook lastig vir bloedglukose. In 'n Nederlandse studie, in vergelyking met dié met voldoende slaap, het insulien sensitiwiteit met 20% gedaal toe slegs 4 uur slaap toegelaat is vir die pasiënte met tipe 1-diabetes mellitus.


7. weer

In ekstreme weer (of skroeiend of buitengewoon weer), sal die beheer van bloedglukose beïnvloed word.

In die somer, sal die bloedglukosevlak by sommige diabetespasiënte styg, maar by ander diabetespasiënte (veral dié wat insulien gebruik) daal. Daarom, in skroeiende weer, moet diabetespasiënte nie uitgaan nie, en die verandering in bloedglukosevlak moet fyn dopgehou word.


8. Reis

Gedurende die reisperiode neem mense moontlik meer kos, drank en meer aktiwiteite aan. Bloedglukosevlak word deur hierdie faktore beïnvloed.

Die verandering van werk en rus sal die toedieningskedule benadeel, die dieet / slaapgewoonte versteur en die beheer van bloedglukose beïnvloed. Daarom moet die verandering van bloedglukosevlak gereeld gedurende die reisperiode deur diabetespasiënte gemonitor word.


9. kafeïen

Kafeïen in drank sal die mens se reaksie op koolhidrate verhoog en dus 'n toename van postprandiale bloedglukose veroorsaak. Soos getoon deur studies van die American Duke University, het die bloedglukosevlak gemiddeld met 500% per dag gemiddeld gestyg by die pasiënte met tipe 3-diabetes mellitus, na die inname van 5 mg kafeïen (gelykstaande aan 7.5 ~ 2 koppies koffie).


10. Besonderhede van meting van bloedglukose

Voordat die meting van bloedglukose gemeet word, moet die hande gewas word (veral nadat die voedsel aangeraak is), anders kan 'n vals alarm gemaak word, omdat die huidige bloedglukosemeter baie sensitief is en die suiker wat op die vel gevlek is, die bloedmonster besoedel. Soos getoon in 'n sekere studie, was die gemete waarde van bloedglukose ten minste 10% hoër by 88% van die deelnemers wat die piesangskil verwyder het of die appel gesny het as dié in die hande wat was. Onakkurate meting van bloedglukose word selfs veroorsaak deur lotion en velroom.