EN
Alle kategorieë
EN

Diabetes-gesprekke

Tien mees algemene redes vir skommeling van die bloedglukosevlak

Tyd: 2020-02-19 Hits: 156

Sommige diabetespatiënte is baie benoud dat, hoewel hulle ongetwyfeld baie moeite doen om die dieet streng te beheer, toepaslike medisyne op die vereiste tyd / dosis neem en gereeld oefen, die bloedglukosevlak steeds wissel soos die weer in die lente. Die fluktuasie van die bloedglukosevlak word regtig deur baie faktore beïnvloed. Dit is egter moeiliker vir pasiënte met diabetes om self redes te soek. Vandag word sommige faktore wat geneig is om te verwaarloos soos volg opgesom.

Voordat u baie benoud raak, kan u eers hierdie faktore nagaan om die redes vir fluktuasie in die bloedglukosevlak te bepaal en sodoende simptomaties te behandel!


1. dieet

As daar baie kos of te enkele voedsel geneem word, sal die bloedglukosevlak wissel.

Eersgenoemde is baie verstaanbaar. As baie voedsel geneem word, word baie stowwe van nature in glukose omgeskakel, en dus kan hoë postglukose bloedglukose voorkom.

Laasgenoemde is nie vir baie mense begaanbaar nie. As daar byvoorbeeld net rys geneem word, sal die bloedglukose na die land baie hoog wees, en hipoglisemie kom ook voor voor die ete voltooi is. As die dieetstruktuur in 'n sekere mate aangepas word (soos die regte toevoeging van maer vleis, die vermeerdering van groen groente en die toevoeging van boontjies in die rys), sal bloedglukose na die land baie goed beheer word.

Daarom kan bloedglukose postprandiaal hoog word nadat te veel kos of te enkele kos geneem is.


2. Dehidrasie

    As daar nie liggaamsvloeistof is nie, sal die bloedglukose styg omdat die glukosekonsentrasie in die bloedsomloop styg. Soos gebruiklik, is die drink van 8 glase water per dag geskik vir die meeste pasiënte met diabetes, maar meer water is steeds nodig wanneer die pasiënte met 'n groter liggaamsvorm of 'n groter hoeveelheid oefening is.


3. Dwelms

Die bloedglukose kan deur sommige middels versteur word. Die toename in bloedglukosevlak word byvoorbeeld veroorsaak deur middels soos hormone, voorbehoedmiddels, sommige antidepressante, anti-psigotiese middels en sommige diuretika.

Daarom moet die toestande van bloedglukose voor die toediening van 'n nuwe middel vertel word en dokters of aptekers geraadpleeg word.


4. Tydperk

Hyperglykemie na soggens wakker word, kan 'n diabetes mellitus-aanbreek wees. Om 3: 00 ~ 4: 00 word groeihormoon en ander hormone vrygestel om die menslike liggaam te wek; menslike sensitiwiteit vir insulien word deur hierdie hormone verswak om 'n hiperglisemie te veroorsaak.

As oormatige insulien of medisyne vir die beheer van bloedglukose die vorige nag geneem word, of as die vorige nag onvoldoende voedsel geneem word, kan hipoglisemie die volgende oggend voorkom.


5. Menstruele siklus

    Die bloedglukose by vroue kan wissel as gevolg van die verandering van hormone gedurende die premenstruele periode. As die bloedglukosevlak by vroulike diabetespasiënte binne een week voor die menstruasie aanhoudend styg, moet die inname van koolhidrate verminder word, of moet meer oefeninge gedoen word.


6. Onvoldoende slaap

    Onvoldoende slaap is nie net skadelik vir emosie nie, maar ook lastig vir bloedglukose. In 'n Nederlandse studie het die insuliengevoeligheid vergeleke met dié van voldoende slaap gedaal met 20% toe pasiënte met tipe 4-diabetes slegs 1 uur slaap toegelaat het.


7. weer

In uiterste weer (versengende of uiters koel weer), sal die beheer van bloedglukose beïnvloed word.

In die versengende somer sal die bloedglukosevlak by sommige pasiënte met diabetes styg, maar by ander pasiënte met diabetes (veral diegene wat insulien gebruik) kan daal. Daarom, in versengende weer, moet pasiënte met diabetes nie uitgaan nie en moet die verandering van bloedglukosevlak noukeurig dopgehou word.


8. Reis

Gedurende die reisperiode kan mense meer kos, drank en meer aktiwiteite neem. Bloedglukosevlak word beïnvloed deur hierdie faktore.

Verder sal die verandering van werk en rus die toedieningsskedule onderbreek, die dieet / slaapgewoontes versteur en die beheer van bloedglukose beïnvloed. Daarom moet diabetespasiënte gedurende die reistyd die verandering van die bloedglukosevlak gereeld monitor.


9. kafeïen

    Kafeïen in drank sal die mens se reaksie op koolhidrate verhoog en sodoende 'n toename in bloedglukose veroorsaak. Soos blyk uit studies van die American Duke University, het die bloedglukosevlak gemiddeld 500% per dag gestyg na die inname van 3 mg kafeïen (gelykstaande aan 5 ~ 7.5 koppies koffie) by pasiënte met diabetes mellitus tipe 2.


10. Besonderhede van bloedglukosemeting

    Voordat die bloedglukose gemeet word, moet die hande gewas word (veral nadat die kos aangeraak word), anders kan 'n vals alarm ontstaan, want die huidige bloedglukosemeter is baie sensitief en die suiker wat op die vel gevlek is, sal die bloedmonster besoedel. Soos getoon deur 'n sekere studie, was die gemeten waarde van bloedglukose minstens 10% hoër by 88% van die deelnemers wat die piesangskil verwyder het of die appel gesny het as diegene wat hande was. Onakkurate meting van bloedglukose word selfs veroorsaak deur lotion en velroom.