የብሔራዊ ጤና ኮሚሽን እ.ኤ.አ. የካቲት 22 በአለም ጤና ድርጅት የተፈጠረውን ማዕረግ በመቀበል በልብ ወለድ ኮሮናቫይረስ የተከሰተውን የበሽታውን ኦፊሴላዊ የእንግሊዝኛ ስም ወደ ቫይረስ ቀይሯል ፡፡

ምንም እንኳን የወረርሽኙ ወረርሽኝ ከ 3 ወር በላይ የቆየ ቢሆንም ስርጭቱን ለመግታት አሁንም በአፋጣኝ ቁጥጥር ላይ ነው ፣ በተለይም የኢንፌክሽን ጉዳዮች በሌሎች ሀገሮች ውስጥ እንደ ጃፓን ፣ ደቡብ ኮሪያ ፣ ኢራን ወዘተ.

በብሔራዊ ጤና ኮሚሽኑ ሪፖርት ከሞቱት መካከል አብዛኞቹ የስኳር በሽታን ጨምሮ ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው አዛውንት በሽተኞች መሆናቸውን አረጋግጧል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ለረዥም ጊዜ በከፍተኛ የደም ግፊት መጠን ውስጥ እንደመሆናቸው መጠን የፕላዝማ ኦስሞቲክ ግፊት እየጨመረ ፣ የነጭ የደም ሴሎች ፋጎሳይቶሲስ ታግዶ የነበረ ሲሆን የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትም ቀንሷል ፡፡ ቫይረስ ኢንፌክሽን.

ከዚህ በታች ከሚሰጡ ምክሮች በታች የስኳር ህመምተኞች በወረርሽኝ እና በኳራንቲን ስር ጥሩ ጤና እንዲቆዩ ነው ፡፡

1.       እንደ መድሃኒት ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ ክሮች ፣ የኢንሱሊን መርፌዎች ፣ ወዘተ የመሳሰሉት በቂ መድሃኒቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

በወረርሽኝ ደረጃ የሆስፒታል ጉብኝት የመያዝ አደጋን ለመቀነስ እና ብዙዎችን ለማስወገድ ብዙ ህመምተኞች መድሃኒቶቻቸውን በተዘዋዋሪ ያቋርጡ ይሆናል ፣ ይህም የስኳር ህመምተኛ ኬቲአይዶይስ እና ሌሎች ድንገተኛ ችግሮች የመያዝ አደጋን በእጅጉ ሊጨምር ይችላል ፡፡ መደበኛ መድሃኒት የግሉኮስ መጠንን በቁጥጥር ስር ለማዋል ቅድመ ሁኔታ ሲሆን የተረጋጋ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ሰውነት እንዲዋጋ ይረዳል ቫይረስ.

ቀጣይነት ያለው መድሃኒት እና ምርመራን ለማረጋገጥ የስኳር ህመምተኞች ለ2-4 ሳምንታት መድሃኒት እንዲዘጋጁ ይመከራል ፡፡

2.       በዒላማው ክልል ውስጥ ቁጥጥር ስር የሚቆይ የረጅም ጊዜ እና የተረጋጋ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለማረጋገጥ የደም ግሉኮስን በወቅቱ መከታተል ለስኳር ህመምተኞች ቀዳሚ ትኩረት የሚሰጠው ሲሆን በቤት ውስጥ በየጊዜው የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በቁጥጥር ስር ከሆነ FPG እና 2hPG ምርመራ በሳምንት ቢያንስ 1-2 ቀናት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ትንሽ ከቁጥጥር ውጭ ከሆነ በየቀኑ መከታተል ይመከራል ፣ እንዲሁም አመጋገቡን እና መድሃኒቱን ማስተካከል እና የደም ግሉኮስ በተቻለ ፍጥነት ወደ “መረጋጋት” እንዲመለስ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡

ከመለካት በተጨማሪ የደም ግሉኮስ ምርመራ ውጤቶቻቸውን መቅዳት ወይም ፎቶግራፍ ማንሳት አለባቸው ፡፡ ወደ ውጭ መሄድ በማይችሉበት ጊዜ በስልክ ጥሪዎች ወይም በፅሑፍ መልእክቶች ለዶክተሮቻቸው ስለ ደም ግሉኮስ መጠን በንቃት ማሳወቅ አለባቸው ፡፡ የደም ውስጥ የግሉኮስ መወዛወዝን ችላ ማለት ወይም ያለ ሙያዊ ብቃት ሰዎችን ማማከር የለባቸውም ፡፡

3.       ትክክለኛውን የፀረ-ተባይ ምርቶች ለመምረጥ በቤት ውስጥ የፀረ-ተባይ በሽታ ጥሩ ሥራ ይሠሩ ፡፡ ቫይረሱ ለአልትራቫዮሌት ጨረር እና ለሙቀት ተጋላጭ ነው ፣ 56 ድግሪ ሴልሺየስ 30 ደቂቃ ፣ ኤቲል ኤተር ፣ 75% ኢታኖል ፣ ክሎሪን ፀረ-ተባይ ፣ ፐርኦክሳይክ አሲድ እና ክሎሮፎርምን እና ሌሎች የሊፕቲድ ፈሳሾችን የያዘውን ህያው ቫይረስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊያጠፋው ይችላል ፣ ሆኖም ግን ክሎሄክሲዲን ህይወቱን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊያጠፋው አይችልም ፡፡ ቫይረስ.

4.       ተጋደል ቫይረስ፣ በጣም ውጤታማው መንገድ የኢንፌክሽን ምንጭ መቆረጥ እና ከቤት ውጭ ጊዜን መቀነስ ነው ፡፡ መውጣት ሲኖርብዎት ጭምብል ስለመውሰድ እና ከቤትዎ በኋላ የፀረ-ተባይ ማጥፊያ ማድረግ እንዳለብዎ ማስታወስ አለብዎ ፣ የኢንፌክሽን ቫይረስን ይከላከሉ ፣ ራስን ይከላከላሉ ፣ እጅዎን የበለጠ ይታጠባሉ ፡፡

5.       የተመጣጠነ ምግብ እና ጤናማ አመጋገብ ለመቆየት ትኩረት ይስጡ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀጥሉ እና ረዘም ላለ ጊዜ ከመቀመጥ ይቆጠቡ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ ግሉኮስን በቁጥጥር ስር ለማዋል ፣ የኢንሱሊን ስሜትን እንዲጨምር እና የግሉኮስ እና ሌሎች ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ እንዲጠናቀቅ ቁልፍ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የመካከለኛ ዕድሜ እና አዛውንት የስኳር ህመምተኞች በቤት ውስጥ በእያንዳንዱ ክፍል ውስጥ ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ያህል በእግር መሄድ እና መውረድ ይችላሉ ፡፡ ላብ እስኪያደርጉ ድረስ የቤት ሥራውን ያከናውኑ ወይም ከልጁ ጋር ይጫወቱ ጥሩ ሀሳቦችም ናቸው ፡፡

በቤት ውስጥ የደም ውስጥ የግሉኮስ ቁጥጥርን ለማካሄድ ፣ የሳንባ ምች ወረርሽኝን በሳይንሳዊ መንገድ ለመቋቋም ፣ የህክምና ጉብኝቶችን ቁጥር ለመቀነስ እና የከፍተኛ አደጋ እና አስቸኳይ የህክምና ምልክቶችን በወቅቱ ለይቶ ለማወቅ የመጀመሪያ መስመር ህክምና ባለሙያዎች ጥሩ ድጋፍ መሆኑ ነው ፡፡ ሕክምና.

ሙሉ በሙሉ ልብ ወለድ የኮሮናቫይረስ ወረርሽኝን ለመቆጣጠር አድካሚ ጥረት ለማድረግ እና አዎንታዊ እና ኃላፊነት የሚሰማው አመለካከት እስካለን ድረስ በቫይረሱ ​​ላይ የምናደርገውን ውጊያ በቅርቡ እናሸንፋለን ፡፡