EN
ሁሉም ምድቦች
EN

የስኳር በሽታ ንግግሮች

የስኳር በሽታ ንግግሮች

Hypoglycemia ቢሰቃይ ምን መብላት?

ሰዓት: 2019-10-24 ዘይቤዎች: 63

በምንሰቃይበት ጊዜ የደም ስኳር በፍጥነት እንዲጨምር ምን ምግብ መምረጥ አለብን hypoglycemia? የተለያዩ ምግቦች የተለያዩ glycemic ማውጫ አላቸው። ከፍተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ ማውጫ ያላቸው ምግቦች የደም ስኳር በፍጥነት ወደ ላይ እንዲወጣ ያደርጋሉ ፡፡ ከነሱ መካከል ከፍተኛው የግሉኮስ ነው (የጨጓራ አመላካች 100 ነው) ፣ የሚከተለው ነጭ ዳቦ (88) ፣ ማር (73) ፣ ሶዳ ብስኩሌት (72) ፣ ነጭ ስኳር (65) ፣ ማዮኔዜ ኮም (62) ፣ ብርቱካናማ ጭማቂ (57) ) ፣ ቸኮሌት (49) ፣ ፖም ጭማቂ (41) እና ኮካ ኮላ (40)።


Hypoglycemia በሚሰቃይበት ጊዜ ብዙ ስብ ወይም ፕሮቲን (እንደ አይስ ክሬም ያሉ) ምግቦችን የያዘውን ምግብ አንመገብም ፡፡ ምክንያቱም የስኳር የጨጓራ ​​እጢ ማቃለል እንዲዘገይ ሊያደርግ እና የደም ስኳር እንዲጨምር የሚያደርግ የካርቦሃይድሬት ሚናን ሊቀንሰው ይችላል ፣ ነገር ግን የስኳር ህመም ማነቃቃቱ በሽተኞች ብዙ ምግብ እንዲቀጥሉ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም የግሉኮስ አስቸጋሪነት ያስከትላል ፡፡


የታካሚዎቹ hypoglycemic መድኃኒቶች ከያዙ በዚያ ላይ ትኩረት መስጠት አለበት α- ግሉኮስዳሲስ inhibitor (እንደ አኩርቦስ ፣ ባነስ ፣ ወዘተ) ያሉ ነጭ የስኳር ውሃን ፣ የፍራፍሬ ጭማቂን ፣ ብስኩቶችን ፣ የተቀቀለ ቅርጫትን እና ሌሎች ምግቦችን በስካቻሪሪቶች ወይም በስታር አይጨምሩም ፡፡ ምክንያቱም እነዚህ መድሃኒቶች ካርቦሃይድሬት ወደ ግሉኮስ ሊገቡ ስለሚችሉ በፍጥነት ግሉኮፔኒያን ማከም አይችሉም ፡፡ ስለዚህ ታካሚው ከወሰደ በኋላ αhypoglycemia በሚከሰትበት ጊዜ የግሉኮስዳሲስ መከላከያው የግሉኮስ ጽላቶችን ወይም የግሉኮስን ውሃ መምረጥ አለበት ፡፡


የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የደም ግሉኮስ በሚሆንበት ጊዜ 3.9mmol / L, እነሱ ስኳር ያላቸውን ግሉኮስ ወይም ምግብ ማከል አለባቸው ፡፡ በጣም ከባድ hypoglycemia ግንዛቤ እና የደም ግሉኮስ ሁኔታን መሠረት በማድረግ ተገቢውን ህክምና ማካሄድ አለበት። የደም ስኳር በሚሆንበት ጊዜ 3.9mmol / L, ግንዛቤው ግልፅ ከሆነ ፣ የ 15-20 ግራም የካርቦሃይድሬት መውሰድ ይችላል (ግሉኮስ ይመረጣል); የደም ስኳር አሁንም ቢሆን ለመለካት ፣ የደም ስኳር ለመለካት ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ3.9mmol / L ፣ እና ከዚያ የ 15 ግራም ግሉኮስን ይበላሉ ፣ ከ xNUMXmmol / L በላይ መሄዱን ለማረጋገጥ የደም ግሉኮሱን እንደገና ይለኩ። ሕመምተኞቹ የንቃተ ህሊና ስሜት ካጋጠማቸው ለህክምና ወደ ድንገተኛ ስልክ ወደ መደወል አለብን ፡፡ የ 3.9 ግራም የካርቦሃይድሬት ንጥረነገሮች ወደ ሚቀጥሉት ምግቦች ሊለወጡ ይችላሉ-15 ግራም የግሉኮስ (ወይም ተመሳሳይ መጠን ነጭ ስኳር ፣ ቡናማ ስኳር) ፣ የ 15 ግራም ማር ፣ 20 ml ብርቱካናማ ጭማቂ ሶዳ (ወይም ተመሳሳይ መጠን ኮላ ፣ ሎሚ) ) ፣ የ 200 ግራም ብርቱካናማ ጭማቂ ፣ የ 50 ግራም ዳቦ (25 / 2 ቁራጭ ቁራጭ ዳቦ) ፣ የ 3 ግራም ብስኩቶች (የ 20 ቁርጥራጮች ሶዳ ብስኩቶች) እና የመሳሰሉት።