EN
усе раздзелы
EN

Дыябет

Дыябет

Сямі парадаў, якія трэба выканаць пасля пакуты на дыябет

Час: 2020-02-27 Праглядаў: 24

1. Вывучэнне ведаў па дыябеце

Па меншай меры, варта вызначыць глюкозу ў плазме нашча і пасля прыёму ежы ў крыві.

Па якіх прычынах высокая глюкоза ў плазме нашча?

Якімі фактарамі можа быць абумоўлена высокая пасля прыёму ежы глюкоза ў крыві?

Які вынік будзе выкліканы, калі ўтрыманне глюкозы ў крыві пасля прыёму ежы высокае?

Адказ на гэтыя пытанні будзе падрабязна ўведзены ў наступных артыкулах.


2. Умелае прымяненне ведаў па дыеце

Убачыўшы кубак марожанага, рот сцякае ад прагнасці, а страўнік, горла, а таксама мова становяцца гатовымі да яго густу; але тым часам ненавісны рацыянальны мозг кажа пра тое, што ён шматкроць павысіць узровень глюкозы ў крыві.

Аднак, калі будзе ціхі голас, гэта будзе вельмі добра: вы проста супакоіце з'есці марожанае, бо гэта будзе добра, калі вы возьмеце адну міску варанага рысу, альбо калі будзеце бегчы на ​​працягу гадзіны пасля ежы, альбо калі інсулін XX МЕ даецца больш разоў.

На самай справе, хворыя на цукровы дыябет ніколі не прымаюць парады іншых людзей аб тым, што шалёнае страва можа значна павысіць узровень глюкозы ў крыві, і яго трэба прымаць патроху, а банан занадта салодкі і яго нельга ўжываць у ежу. Наадварот, яны будуць спрабаваць дадаваць агародніну і грубыя збожжа пры кіпячэнні пюрэ альбо, адпаведна, паменшыць спажыванне асноўных прадуктаў пры ўжыванні ў ежу банана. Дзякуючы дбайнаму вывучэнню і вывучэнню, вы таксама можаце цалкам гэта зрабіць. Пасля таго, як вы засвоіце веды аб дыябеце, вам варта ўсталяваць такую ​​ўпэўненасць у сабе.

Вы можаце сказаць: "Я магу ведаць некаторыя веды па дыеце, але ўсё яшчэ вельмі складана яе ўжываць". Усё добра. Вы бачыце, ці можа вам дапамагчы наступны вопыт.


3. Выпрацоўка добрай звычкі практыкаванняў

Практычна ўсе майстры па кантролі над глюкозай захапляюцца фізічнымі практыкаваннямі, такімі як бег на свежым паветры, хада ў парку, бег з трыманнем гантэляў, хада з мяшком з пяском на нагах, гульня ў бадмінтон, гульня ў настольны тэніс, плаванне (нават плаванне зімой) і язда ровар. Калі ласка, памятайце: гэта вашы захапленні і звычкі, але не дзейнасць, якую вы проста прымаеце час ад часу.

Звярніцеся да вашай ляноты, пачніце з першага кроку, і тады вы пачнеце здаровае падарожжа.


4. Сяброўства з досыць добрым урачом

Кніга Сяброўства з медыкамі піша г-н Ву Хайюн, галоўны ўрач аддзялення кардыялогіі Генеральнай бальніцы Народна-вызваленчай арміі. Найбольшая перавага сяброўства з лекарамі заключаецца ў тым, што вы можаце пазбегнуць аб'езду. Напрыклад, вас вельмі пераконвае так званы цудадзейны лекар, які кажа, што ёсць добрае лекі з чужога месца, і што многія хворыя на цукровы дыябет перастаюць прымаць лекі пасля ўжывання яго ў ежу, а ўзровень глюкозы ў крыві таксама дасягае стандартнага ўзроўню. Першапачаткова ён быў ацэнены ў 1999 юанях, але ў цяперашні час складае 999 юаняў; калі вы будзеце гатовыя яго набыць, вы можаце папрасіць свайго лекара, і тады ваша здароўе і грошы могуць зэканоміць.

Калі ласка, не адчувайце, што з дактарамі вельмі складана пасябраваць. Як я ведаю па меншай меры, і лекары, і медсёстры на кафедры эндакрыналогіі хацелі пасябраваць з хворымі на дыябет.



5. Сяброўства з даволі добрым пацыентам на дыябет

Вы не самотныя на шляху барацьбы з дыябетам. Калі вы не ведаеце, як лячыць індукцыю, якая ўзнікае пасля ін'екцыі інсуліну, пацыент, які пакутуе на цукровы дыябет, скажа вам, што ўвод можна палегчыць пасля штодзённага гарачага кампрэсу з бульбяным шматком і гарачым ручніком.

Калі вы адчуваеце моцны дыскамфорт у страўніку пасля прыёму Метфарміну, пацыент, які пакутуе на цукровы дыябет, скажа вам, што дыскамфорт у страўніку можа быць ліквідаваны пасля замены таблеткамі Метфармін з энтэральных пакрыццём.

Калі пасля раптоўнага падзення ў перыяд паездкі адбываецца пастаяннае крывацёк, пацыент, які пакутуе на цукровы дыябет, скажа вам, што рану можна загаіць на наступны дзень пасля таго, як на рану дадуць дзве кроплі інсуліну.

Розныя праблемы, з якімі вы сутыкаецеся, былі калі-небудзь у іншых хворых на цукровы дыябет, напрыклад, калі вы разгубіліся; калі вы сумняваецеся ў жыцці, бо ў вас сур'ёзная гіпаглікемія; калі ў вас ёсць ўскладненні; і калі вашы лекі становяцца неэфектыўнымі. Яны раскажуць вам пра свае метады і вопыт лячэння такіх праблем. У большасці выпадкаў некаторыя метады вядомы толькі хворым на дыябет.


6. Прыём лекаў строга ў адпаведнасці з медыцынскім загадам

Калі вы можаце сутыкнуцца з тым, што дыябет немагчыма выкараніць, вам варта супакоіцца і ўважліва падумаць, як захаваць мірнае суіснаванне з дыябетам. Ужыванне наркотыкаў, безумоўна, вельмі важны метад.

Наступныя меры засцярогі павінны быць заўважаныя пры ўжыванні наркотыкаў:

1) Прыміце рэкамендацыі лекараў у звычайных бальніцах і прымайце лекі строга ў адпаведнасці з медыцынскім распараджэннем (Заўвага: Не прымайце рэкамендаваныя людзьмі лекі без даведкі ўрача).

2) Не хвалюйцеся, што пэўная таксічнасць можа быць выклікана любым лекам. На самай справе станоўчы эфект лекаў на арганізм чалавека значна пераўзыходзіць іх негатыўнае ўздзеянне; больш за тое, амаль усе прэпараты, якія прадаюцца на рынку, прайшлі клінічную праверку.

3) У асноўным назірайце за дзеяннем лекаў, аналізуючы вынікі маніторынгу ўзроўню глюкозы ў крыві (гэта значыць старанна ставіцеся да кожнага маніторынгу глюкозы ў крыві).


7. Старанна ставіцеся да кожнага маніторынгу глюкозы ў крыві

Па словах пацыента з дыябетам, кожная ваша кропля крыві нельга марнаваць. Вынікі кожнага маніторынгу глюкозы ў крыві - гэта інфармацыя, сабраная падчас вашага супраць дыябету; Ініцыятыву можна атрымаць у вайне толькі пры ўважлівай апрацоўцы інфармацыі, сабранай у поле бою.

Напрыклад, у большасці выпадкаў узровень глюкозы ў крыві быў нармальным у наступных хворых на цукровы дыябет. 12 верасня ўзровень глюкозы ў крыві пасля вячэры складаў 4.3 ммоль / л і перад сном быў 9.8 ммоль / л. Даведаўшыся пра такую ​​каштоўнасць, я звязаўся з ім як мага хутчэй. Ён сказаў мне, што паколькі занадта шмат гародніны было прынята падчас вячэры, калорый было недастаткова, калі пасля вячэры была выяўлена гіпаглікемія, ён перажываў, што гіпаглікемія наступіць на досвітку, і, такім чынам, выпіў адну шклянку кефіру; але предлежание глюкозы ў крыві было высокім. Аднак з дапамогай гэтых двух вымярэнняў глюкозы ў крыві даведаюцца наступныя факты:

Падчас ежы гародніна нельга прымаць самастойна, каб узровень глюкозы ў крыві дасягнуў нармальнага значэння, а таксама неабходна прымаць правільнае мяса; а паколькі на арганізм чалавека моцна ўплывае адна шклянка ёгурта, то колькасць спажыванага ёгурта можа скараціцца ўдвая, калі наступны раз узнікаюць падобныя ўмовы.

На 14 верасня дародавы глюкоза ў крыві склала 11.1 ммоль / л. Як і пасля вячэры, ён гуляў у баскетбольны матч і адчуваў лёгкае галавакружэнне; потым ён адразу ўзяў вінаград і ёгурт, што выклікала гіперглікемію.

Калі ўзровень глюкозы ў крыві яшчэ не быў добрым пасля ліквідацыі іншых фактараў, гэты медыкамент можна было б прызнаць, што ён не падыходзіць для цяперашняга лячэння, і лекар зможа звярнуцца да карэкціроўкі схемы.

Пазней узровень глюкозы ў крыві стаў усё лепш і лепш. На самай справе ён быў вучнем малодшай сярэдняй школы ў 15-гадовым узросце.