1. Изучаване на знания за диабета

Поне трябва да се разбира определението на плазмена глюкоза на гладно и кръвна глюкоза след хранене.

По какви причини е високата плазмена глюкоза на гладно?

От какви фактори може да се причини високата кръвна захар след хранене?

Какъв резултат ще бъде причинен, ако кръвната захар след хранене е висока?

Отговорът на тези въпроси ще бъде представен подробно в следващите статии.

2. Умело прилагане на знания за диетата

След като виждат чаша сладолед, устата се лигави от алчност, а стомахът, гърлото, както и езикът стават готови да го вкусят; но междувременно, омразният рационален мозък говори, че ще увеличи нивото на глюкозата в кръвта многократно.

Обаче ще бъде много добре, когато има нежен глас: просто се успокоявате да ядете сладолед, защото ще бъде ОК, ако вземете една купичка по-малко варен ориз или ако бягате един час след хранене, или ако се дава инсулин от XX IU за повече пъти.

Всъщност проницателните пациенти с диабет никога не приемат съвета на други хора, че конгее може значително да повиши нивото на глюкозата в кръвта и трябва да се приема по малко и че бананът е твърде сладък и не може да се яде. Напротив, те ще се опитат да добавят зеленчуци и груби зърна, когато варят конге или съответно да намалят приема на основни храни, когато ядат банана. Чрез задълбочено учене и проучване можете също така напълно да направите това. След като научите знанията за диабета, трябва да установите такова самочувствие.

Може да кажете: „Мога да знам някои знания за диетата, но все още е много трудно да ги приложа умело“. Всичко е наред. Можете да видите дали следният опит може да ви помогне.

3. Развиване на добър навик за упражнения

Почти всички майстори по контрол на глюкозата имат желание за упражнения, като бягане на открито, разходка в парка, бягане с държане на гири, ходене с вързана торба с пясък на краката, игра на бадминтон, игра на тенис на маса, плуване (дори плуване през зимата) и езда велосипед. Моля, не забравяйте: това са вашите хобита и навици, но не и дейностите, които просто предприемате от време на време.

Моля, обърнете се към мързела си, започнете от първата стъпка и след това ще започнете здравословно пътуване.

4. Приятелство с доста добър лекар

Книгата на Приятелство с лекари е написана от г-н Ву Хайюн, главен лекар на отделението по кардиология в Общата болница на Народната освободителна армия. Най-голямото предимство на приятелството с лекарите е, че можете да избегнете заобикаляне. Например, вие сте силно убедени от така наречения чудотворен лекар, който казва, че има добро лекарство от чуждо място и че много пациенти с диабет спират да приемат лекарства, след като го ядат и нивото на глюкоза в кръвта също достига стандартно ниво. Първоначално беше оценен на 1999 RMB, но в момента на 999 RMB; когато сте готови да го купите, можете да попитате вашия лекар лекар и тогава здравето и парите ви може да бъдат спестени.

Моля, не чувствайте, че с лекарите е много трудно да се сприятелявате. Както поне знам, както лекарите, така и медицинските сестри от катедрата по ендокринология биха искали да се сприятеляват с пациенти с диабет.

5. Приятелство с доста добър пациент с диабет

Не сте сами по пътя на диабет. Когато не знаете как да лекувате втвърдяването, настъпило след инжектирането на инсулин, пациент с диабет ще ви каже, че уплътняването може да бъде облекчено след ежедневния горещ компрес с картофена люспа и гореща кърпа.

Когато почувствате силен стомашен дискомфорт след приложението на метформин, пациент с диабет ще ви каже, че стомашният дискомфорт може да бъде разрешен след замяната с таблетки с ентерично покритие с метформин.

Когато непрекъснато кървене се случи след внезапно падане по време на пътуването, пациент с диабет ще ви каже, че раната може да бъде излекувана на следващия ден, след като две капки инсулин бъдат приложени върху раната.

Различни проблеми, с които се сблъсквате, някога са се сблъсквали с други пациенти с диабет, например, когато сте на загуба; когато се съмнявате в живота си, тъй като имате сериозна хипогликемия; когато имате усложнения; и когато вашите лекарства станат неефективни. Те ще ви разкажат своите методи и опит за лечение на подобни проблеми. В повечето случаи някои методи са известни само на пациенти с диабет.

6. Прилагане на лекарства строго според медицинския ред

Ако можете да се изправите пред факта, че диабетът не може да бъде изкоренен, трябва да се успокоите и внимателно да обмислите как да поддържате мирно съжителство с диабет. Употребата на наркотици със сигурност е много важен метод.

Следните предпазни мерки трябва да се вземат предвид при употребата на наркотици:

1) Приемете съветите на лекарите в нормалните болници и приемайте лекарствата стриктно в съответствие с медицинския ред (Забележка: Не приемайте лекарствата, препоръчани от лица без сертификат за практикуващ лекар).

2) Не се притеснявайте, че определена токсичност може да бъде причинена от което и да е лекарство. Всъщност положителният ефект на лекарствата върху човешкото тяло далеч надхвърля отрицателния им ефект; освен това почти всички предлагани на пазара лекарства са преминали клиничната валидация.

3) Наблюдавайте основно ефекта от лекарствата, като анализирате резултатите от мониторинга на нивото на глюкозата в кръвта (т.е. внимателно третирайте всяко проследяване на кръвната глюкоза).

7. Внимателно лекувайте всеки мониторинг на кръвната захар

Както каза пациент с диабет, всяка ваша капка кръв не трябва да се губи. Резултатите от всяко наблюдение на кръвната глюкоза са информацията, събрана по време на Вашия антидиабет; инициатива може да бъде получена във войната само чрез внимателно третиране на информацията, събрана на бойното поле.

Например, в повечето случаи нивото на глюкоза в кръвта е нормално при следващия пациент с диабет. На 12 септември, нивото на глюкозата в кръвта беше 4.3 mmol / L след вечеря и беше 9.8 mmol / L преди сън. След като научих такава стойност, се свързах с него възможно най-скоро. Той ми каза, че тъй като твърде много зеленчуци се приемат на вечеря, калориите са недостатъчни, когато се установи хипогликемия след вечеря, той се притеснява, че хипогликемия ще настъпи призори и по този начин изпи една чаша кисело мляко; но кръвната глюкоза в преднормалното ниво е висока. Следните две факти обаче се научават чрез тези две измервания на кръвната глюкоза:

По време на хранене, зеленчуците не трябва да се приемат сами, за да се постигне нормално ниво на глюкоза в кръвта, както и подходящи меса; и тъй като човешкото тяло е силно повлияно от една чаша кисело мляко, приемното количество кисело мляко може да бъде намалено наполовина, ако подобни състояния се случат следващия път.

На 14 септември глюкозата в преднормалната кръв е 11.1 mmol / L. Както след вечеря, той изигра баскетболен мач и почувства леко замайване; след това веднага взе малко грозде и кисело мляко, което предизвика хипергликемия.

Ако нивото на глюкозата в кръвта все още не е било добро след елиминирането на други фактори, това лекарство може да се прецени като неподходящо за текущо лечение и може да се види лекар за корекция на режима.

По-късно нивото на глюкозата в кръвта му става все по-добро и по-добро. Всъщност той беше ученик в прогимназията на 15-годишна възраст.