5 съвета за диабетици при вирусна епидемия
На 22 февруари Националната здравна комисия промени официалното английско наименование на болестта, причинена от новия коронавирус, на вирус, като прие заглавието, създадено от Световната здравна организация.
Въпреки че избухването на епидемията продължава повече от 3 месеца, все още има контрол върху моментния момент, за да ограничи разпространението, особено случаите на заразяване се увеличават в други страни, като Япония, Южна Корея, Иран и др.
Сред смъртните случаи, съобщени от националната здравна комисия, установиха, че повечето от тях са възрастни пациенти с хронични заболявания, включително диабет. Тъй като диабетиците са в състояние на хипергликемия за дълго време, плазменото осмотично налягане се е повишило, фагоцитозата на белите кръвни клетки е била инхибирана и имунната система на тялото е намаляла, което е причината, поради която диабетиците са податливи на вирус инфекция.
По-долу са дадени съвети за диабетиците да поддържат добро здраве в условията на епидемия и карантина.
1. Достатъчните лекарства са най-важни, като лекарства, тест ленти за кръвна захар, игли от инсулин и др.
В условията на епидемия, за да се намали рискът от инфекция при посещение в болница и да се избегнат тълпи, много пациенти могат да бъдат пасивно прекратени с лекарствата си, което може значително да увеличи риска от предизвикване на диабетна кетоацидоза и други остри усложнения. Редовното приемане на лекарства е предпоставка за поддържане на нивото на глюкоза под контрол, а стабилното ниво на глюкоза в кръвта помага на организма да се бори срещу вирус.
Препоръчва се диабетиците да бъдат подготвени за 2-4 седмици лекарства, за да осигурят непрекъснато лечение и откриване.
2. Навременното проследяване на кръвната глюкоза за осигуряване на дългосрочно и стабилно ниво на глюкоза под контрол в рамките на целевия диапазон е основен приоритет за диабетиците и редовното изследване на кръвната захар у дома е много важно.
Ако нивото на глюкозата в кръвта е под контрол, са необходими FPG и 2hPG тестове поне 1-2 дни седмично. Ако нивото на глюкозата в кръвта е малко извън контрол, препоръчително е да се наблюдава всеки ден, също така трябва да се коригират диетата и лекарствата и да се остави кръвната глюкоза да се върне към "спокойствие" възможно най-скоро.
В допълнение към измерването те трябва също да записват или да снимат резултатите от теста си за кръвна захар. Те трябва активно да информират лекарите си за кръвната си глюкоза чрез телефонни обаждания или текстови съобщения, когато не могат да излязат навън. Те не трябва да пренебрегват промените в кръвната захар или да се консултират с хора без професионална квалификация.
3. Направете добра работа за дезинфекция у дома, за да изберете правилните дезинфекционни стоки. Вирусът е чувствителен към ултравиолетовите лъчи и топлина, 56 градуса по Целзий 30 минути, етилов етер, 75% етанол, съдържащ хлорен дезинфектант, пероксиоцетна киселина и хлороформ и други липидни разтворители могат ефективно да унищожат живия вирус, но хлорхексидинът не може ефективно да унищожи живия вирус.
4. Борба срещу вирус, най-ефективният начин е да се отсече източникът на инфекцията и да се сведе до минимум времето далеч от дома. Когато трябва да излезете, не забравяйте да носите маска и да извършите дезинфекцията след завръщането си у дома, предотвратявайки инфекцията с вируса, предприемайки самозащита, измивайки ръцете си повече.
5. Обърнете внимание, за да останете здравословна и здравословна диета, продължете да спортувате и избягвайте да седите дълго време. Упражненията също са един от ключовите елементи за поддържане на глюкозата под контрол, повишаване на инсулиновата чувствителност и подпомагане на завършването на метаболизма на глюкозата и другите въглехидрати. Пациентите с диабет на средна възраст и възрастни хора могат да ходят нагоре и надолу във всяка стая у дома, с продължителност от 15 до 30 минути. Правете домакинската работа или играйте с детето, докато започнете да се изпотявате, също са добрите идеи.
Несъмнено е най-добрата подкрепа за медицинските специалисти от първа линия да свършат добра работа в контрола на кръвната захар у дома, да се справят научно с огнището на пневмония, да намалят броя на медицинските посещения и своевременно да идентифицират симптомите на висок риск и спешна нужда от медицинска помощ лечение.
Стига да предприемем усилени усилия за ограничаване на новата епидемия от коронавирус и да проявим положително и отговорно отношение, скоро ще спечелим битката срещу вируса.