EN
Всички категории
EN

Разговори за диабет

Разговори за диабет

Какво да ядете, ако страдате от хипогликемия?

Време: 2019-10 24- Посещения: 63

Каква храна трябва да изберем за бързо повишаване на кръвната захар, когато страдаме хипогликемия? Различните храни имат различен гликемичен индекс. Храните с висок гликемичен индекс предизвикват бързо повишаване на кръвната захар. Сред тях най-висока е глюкозата (гликемичният индекс е 100), следват бял хляб (88), мед (73), сода крекер (72), бяла захар (65), просо (62), портокалов сок (57) ), шоколад (49), ябълков сок (41) и кока кола (40).


Когато страдаме от хипогликемия, ние не ядем само храната, съдържаща много мазнини или протеини (като сладолед). Тъй като мазнините могат да направят изпразването на стомаха да забави и да забави ролята на въглехидратите, поради които кръвната захар не може да се повиши бързо за кратко време, но стимулът за хипогликемия ще накара пациентите да продължат да ядат повече храна, което води до труден контрол на кръвната захар.


Необходимо е да се обърне внимание на това, ако съдържат хипогликемични лекарства на пациентите α- инхибитор на глюкозидаза (като акарбоза, Basen и др.), те не добавят вода с бяла захар, плодов сок, бисквити, задушени кифлички и други храни с дизахариди или нишестени. Тъй като тези лекарства могат да инхибират въглехидратите в глюкоза и не могат бързо да лекуват глюкопения. Така пациентът след като е взел α- инхибиторът на глюкозидаза трябва да избира глюкозни таблетки или глюкозна вода, когато възникне хипогликемия.


Когато пациентите с диабет са кръвната глюкоза 3.9mmol / L, те трябва да добавят глюкоза или храна, съдържаща захар. Тежката хипогликемия трябва да проведе подходящо лечение в зависимост от информираността и състоянието на кръвната захар. Когато кръвната захар е 3.9mmol / L, ако информираността му е ясна, той може да приема 15-20 грама въглехидрати (за предпочитане е глюкозата); Изчакайте 15 минути за измерване на кръвната захар, ако кръвната захар е все още3.9mmol / L и след това яжте 15 грама глюкоза, измерете отново кръвната глюкоза, за да сте сигурни, че тя ще премине над 3.9mmol / L. Ако пациентите имат нарушение на съзнанието, трябва да се обадим на спешния телефон в болницата за лечение. Грамовете въглехидрати 15 могат да бъдат превърнати в следните храни: 15 грама глюкоза (или същото количество бяла захар, кафява захар), 20 грама мед, 200 ml сода от портокалов сок (или същото количество кола, лимонада ), 50 грама портокалов сок, 25 грама хляб (2 / 3 парче нарязан хляб), 20 грама бисквити (3 парчета сода бисквити) и така нататък.