EN
Всички категории
EN

Разговори за диабет

Разговори за диабет

Когато нивото на кръвната захар на гладно е по-ниско от нормалното ...

Време: 2019-09 11- Посещения: 76


l Тя е по-ниска, когато кръвната глюкоза на гладно е 2.8-3.99


Като:

Нормалната стойност на недиабетичната кръвна глюкоза на гладно е между 3.9-6.1mmol / L.

Нормалната стойност на кръвната захар на гладно при диабет трябва да се контролира между 4.4-7.0mmol / L.


За пациенти без диабет: стойността на кръвната ви глюкоза е малко по-ниска (кръвната глюкоза <2.8mmol / L се нарича хипогликемия). Ако не се чувствате добре, вземете малко храна, за да го облекчите.

За пациенти с диабет: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Препоръчва се да яжте редовно, Ако не можете да ядете навреме, трябва да хапнете предварително бисквити, плодове и други храни. Трябва да се опитате да изберете суха храна (като задушени кифлички, ориз и др.), Когато ядете основна храна. Абсорбцията на суха храна е бавна, което може да забави покачването на постпрандиалната глюкоза в кръвта и да поддържа по-дълго време, като по този начин се избягва хипогликемия на следващото хранене. Също така трябва да избягвате прекомерно пиене и пиене на празен стомах.

Редовно упражнение може да помогне за контролиране на кръвната глюкоза. Препоръчва се да се упражнявате под ръководството на професионалист и да откривате нивото на кръвната глюкоза преди, по време и след тренировка в ранния стадий на тренировка. Когато стойността на глюкозата в кръвта е по-ниска от 5.6mmol / L, сладка вода или сладки напитки трябва да се допълват преди упражнения и да се избягва упражнения на празен стомах.