EN
Sve kategorije
EN

Razgovori o dijabetesu

Sedam savjeta koje treba obaviti nakon preboljelog dijabetesa

Time: 2020-02-27 Pogodaka: 273

1. Učenje znanja o dijabetesu

Treba razumjeti barem definiciju glukoze u plazmi natašte i glukoze u krvi nakon obroka.

Iz kojih razloga je glukoza u plazmi visokog posta?

Koji faktori mogu uzrokovati visoku razinu glukoze u krvi nakon obroka?

Kakav će ishod biti uzrokovan ako je glukoza u krvi nakon obroka visoka?

Odgovor na ova pitanja detaljno će biti predstavljen u narednim člancima.


2. Vješta primjena znanja o prehrani

Kad vide šalicu sladoleda, usta se sljušte od pohlepe, a želudac, grlo kao i jezik postaju spremni za okus; ali u međuvremenu, racionalni mozak koji mrzi govori da će mnogo puta povećati razinu glukoze u krvi.

Međutim, bit će vrlo dobro kad začujete nježni glas: samo se uvjeravate da jedete sladoled, jer bit će u redu ako uzmete jednu posudu kuhane riže ili trčite jedan sat nakon obroka ili ako se insulin XX IU daje više puta.

U stvari, pronicljivi pacijenti s dijabetesom nikada ne prihvaćaju savjete drugih ljudi da congee može znatno povećati razinu glukoze u krvi i da je treba uzimati malo, a banana je preslatka i ne može se jesti. Suprotno tome, oni će pokušati dodati povrće i krupne žitarice prilikom ključanja kongea ili shodno tome smanjiti unos osnovne hrane kada jedu bananu. Temeljitim učenjem i istraživanjem to možete i u potpunosti učiniti. Nakon što naučite znanje o dijabetesu, trebali biste uspostaviti takvo samopouzdanje.

Možete reći: „Znam neko znanje o prehrani, ali još uvijek je vrlo teško vješto ga primijeniti“. Sve je u redu. Možete vidjeti može li vam sljedeće iskustvo pomoći.


3. Razvijanje dobre navike vježbanja

Gotovo svi majstori kontrole glukoze maštaju za vježbanje, poput trčanja na otvorenom, šetnje parkom, trčanja s držanjem bučica, hodanja s vezanim vrećama pijeska na nogama, igranja badmintona, igranja stolnog tenisa, plivanja (čak i zimi plivanja) i jahanja bicikl. Imajte na umu: ovo su vaši hobiji i navike, ali ne i aktivnosti koje samo povremeno poduzimate.

Suočite se sa svojom lijenošću, krenite od prvog koraka, a onda ćete započeti zdravo putovanje.


4. Stvaranje prijateljstva sa prilično dobrim doktorom

Knjiga od Druženje s liječnicima napisao je gospodin Wu Haiyun, glavni ljekar Odjeljenja za kardiologiju Opće bolnice Narodnooslobodilačke vojske. Najveća prednost sklapanja prijateljstva s liječnicima je ta što možete izbjeći zaobilazni put. Na primjer, uvelike vas uvjerava takozvani čudotvorni liječnik koji kaže da postoji dobar lijek iz stranih krajeva i da mnogi pacijenti s dijabetesom prestaju uzimati lijek nakon što ga pojedu, a razina glukoze u krvi također doseže standardni nivo. Prvotno je koštao 1999 RMB, ali trenutno 999 RMB; kad budete spremni da ga kupite, možete pitati svog prijatelja doktora i tada će vaše zdravlje i novac biti ušteđeni.

Molimo vas da ne smatrate da je s ljekarima jako teško sprijateljiti se. Kao što barem znam, i doktori i medicinske sestre na Odjelu za endokrinologiju željeli bi se sprijateljiti s pacijentima s dijabetesom.



5. Stvaranje prijatelja s prilično dobrim pacijentom sa dijabetesom

Niste sami na putu protiv dijabetesa. Kada ne znate kako liječiti otvrdnuće nastale nakon ubrizgavanja insulina, pacijent sa dijabetesom reći će vam da se ublažavanje može ublažiti nakon svakodnevnog vrućeg obloga krompir pahuljicom i vrućim peškirom.

Kada osjetite veliku nelagodu u želucu nakon primjene metformina, pacijent sa dijabetesom reći će vam da se želučana nelagoda može riješiti nakon zamjene tabletama obloženim metforminom.

Kada se neprestano krvari nakon iznenadnog pada tokom perioda putovanja, pacijent sa dijabetesom će vam reći da rana može biti zacijeljena sljedeći dan nakon što se na nju daju dvije kapi insulina.

Razni problemi s kojima se susrećete imali su i drugi pacijenti sa dijabetesom, na primjer, kada imate gubitak; kada sumnjate u život jer imate ozbiljnu hipoglikemiju; kada imate komplikacije; i kada vaši lijekovi postanu neefikasni. Reći će vam svoje metode i iskustva za liječenje takvih problema. U većini slučajeva neke metode poznaju samo pacijenti sa dijabetesom.


6. Primjena lijekova strogo prema medicinskom nalogu

Ako se možete suočiti s činjenicom da se dijabetes ne može iskorijeniti, trebali biste se smiriti i pažljivo razmotriti kako održati miran suživot s dijabetesom. Upotreba droga je sigurno vrlo važna metoda.

Sljedeće mjere predostrožnosti treba primijetiti kod upotrebe droge:

1) Prihvatite savjete ljekara u uobičajenim bolnicama i uzmite lijekove strogo prema medicinskom nalogu (Napomena: Ne prihvaćajte lijekove koje preporučuju osobe bez potvrde liječnika).

2) Ne brinite da bilo koji lijek može izazvati određenu toksičnost. U stvari, pozitivan učinak lijekova na ljudsko tijelo daleko premašuje njihov negativni učinak; štoviše, gotovo svi lijekovi na tržištu prošli su kliničku provjeru.

3) Uglavnom promatrajte učinak lijekova analizirajući rezultate praćenja nivoa glukoze u krvi (tj. Pažljivo tretirajte svako praćenje glukoze u krvi).


7. Pažljivo tretirajte svako praćenje glukoze u krvi

Kao što je rekao pacijent sa dijabetesom, svaka vaša kap krvi ne smije se izgubiti. Rezultati svakog praćenja glukoze u krvi su informacije prikupljene tokom vašeg anti-dijabetesa; inicijativa se može dobiti u ratu samo pažljivim postupanjem sa informacijama prikupljenim na bojnom polju.

Na primjer, u većini slučajeva razina glukoze u krvi bila je normalna kod sljedećeg pacijenta sa dijabetesom. 12. septembra nivo glukoze u krvi iznosio je 4.3 mmol / L nakon večere i bio je 9.8 mmol / L prije spavanja. Nakon što sam saznao takvu vrijednost, kontaktirao sam ga što je prije moguće. Rekao mi je da je, budući da se uzimalo previše povrća na večeri, kalorija bilo nedovoljno, kada je nakon večere pronađena hipoglikemija, zabrinuo se da će hipoglikemija nastupiti u zoru, pa je popio jednu šalicu jogurta; ali predormitalna glukoza u krvi bila je visoka. Međutim, kroz ova dva mjerenja glukoze u krvi saznaju se sljedeće činjenice:

Tokom obroka povrće ne treba uzimati samo kako bi nivo glukoze u krvi dostigao standardnu ​​vrijednost, a također treba uzimati i odgovarajuće meso; a s obzirom da na ljudsko tijelo utječe jedna šalica jogurta, količina unosa jogurta može se smanjiti prepoloviti ako se slični uslovi dogode sljedeći put.

14. septembra, predormitalna glukoza u krvi iznosila je 11.1 mmol / L. Kao i nakon večere, igrao je košarkašku utakmicu i osjećao je blagu vrtoglavicu; zatim je odmah uzeo malo grožđa i jogurta, što je izazvalo hiperglikemiju.

Ako razina glukoze u krvi nakon eliminacije drugih čimbenika još nije bila dobra, ovaj lijek bi se mogao ocijeniti neprikladnim za trenutno liječenje, a liječnik bi se mogao prilagoditi režimu.

Kasnije mu je nivo glukoze u krvi postajao sve bolji i bolji. U stvari, bio je učenik niže srednje škole sa 15 godina.