EN
Sve kategorije
EN

Razgovori o dijabetesu

Razgovori o dijabetesu

Kada je nivo glukoze u krvi na glavi niži od normalnog ...

Time: 2019-09-11 Pogodaka: 76


l Niža je kada je glukoza u krvi na glavi 2.8-3.99


kao:

Normalna vrijednost glukoze u krvi bez dijabetesa na glavi je između 3.9-6.1 mmol / L.

Normalnu vrijednost glukoze u krvi na glasu dijabetičara treba kontrolirati između 4.4-7.0 mmol / L.


Za dijabetičare: vrijednost glukoze u krvi je malo niža (glukoza u krvi <2.8 mmol / L naziva se hipoglikemija). Ako se ne osjećate dobro, uzmite malo hrane da biste je olakšali.

Za dijabetičare: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Preporučuje se jesti redovno. Ako ne možete jesti na vrijeme, trebali biste pojesti neke kekse, voće i drugu hranu unaprijed. Trebali biste pokušati odabrati suhu hranu (poput paprika, pirinča, itd.) Kada jedete hranu koja je osnovna. Apsorpcija suhe hrane je spora, što može usporiti porast postprandijalne glukoze u krvi i održava duže vrijeme, izbjegavajući tako hipoglikemiju sljedećeg obroka. Takođe bi trebalo da izbegavate prekomerno pijenje i pijenje na prazan stomak.

Redovna vježba može pomoći u kontroli glukoze u krvi. Preporučuje se vježbanje pod vodstvom profesionalca i otkrivanje razine glukoze u krvi prije, za vrijeme i nakon vježbanja u ranoj fazi vježbanja. Kad je vrijednost glukoze u krvi niža od 5.6mmol / L, slatku vodu ili slatke napitke treba nadopuniti prije vježbanja i izbjegavati vježbanje na prazan stomak.