EN
Ang tanan nga mga Categories
EN

Mga Pakigsulti sa Diabetes

Nag-una nga Pito nga Mga Tip Kinahanglan nga Buhaton pagkahuman sa Pag-antos sa Diabetes

Panahon: 2020-02-27 Nakita: 218

1. Pagkat-on sa kahibalo bahin sa diabetes

Labing menos ang kahulugan sa pagpuasa sa plasma glucose ug postprandial nga dugo nga glucose kinahanglan masabtan.

Alang sa unsang mga hinungdan ang hataas nga glucose sa pagpuasa sa plasma?

Sa unsang mga hinungdan mahimo’g hinungdan ang taas nga postprandial nga glucose sa dugo?

Unsa man ang mahimong sangputanan kung taas ang postprandial nga glucose sa dugo?

Ang tubag sa kini nga mga pangutana ipaila nga detalyado sa sunod nga mga artikulo.


2. Kaarang sa paggamit sa kahibalo sa pagdiyeta

Sa pagkakita sa usa ka tasa nga ice cream, ang baba nag-ubog sa kahakog, ug ang tiyan, tutunlan ingon man dila andam nga tilawan kini; apan samtang, ang dumtan nga makatarunganon nga utok nagsulti nga madugangan ang lebel sa glucose sa dugo sa daghang mga higayon.

Bisan pa, kini mahimong kaayo kung adunay usa ka malumo nga tingog: gipasaligan ka lang nga mokaon og ice cream, tungod kay OK ra kung magkuha ka usa ka gamay nga panaksan nga giluto nga bugas, o kung modagan ka usa ka oras pagkahuman sa pagkaon, o kung ang insulin sa XX IU gihatag alang sa daghang mga panahon.

Sa tinuud, ang mga dili maayo nga pasyente sa diabetes dili gidawat ang tambag sa ubang mga tawo nga ang congee mahimo nga madugangan ang lebel sa glucose sa dugo ug kinahanglan kuhaon gamay ug nga ang saging sobra ka tam-is ug dili mokaon. Sa kasukwahi, sila mosulay sa pagdugang mga utanon ug mga coarse nga lugas kung pabukalan ang congee o katugbang nga pagminus sa pagkaon sa mga panguna nga pagkaon sa pagkaon sa saging. Pinaagi sa hingpit nga pagkat-on ug pagsuhid, mahimo usab nimo kini hingpit nga mahimo. Pagkahuman mahibal-an nimo ang nahibal-an bahin sa diabetes, kinahanglan nimo nga maangkon ang ingon nga pagsalig sa kaugalingon.

Mahimong isulti nimo: "Nahibal-an nako ang pipila nga nahibal-an sa pagdiyeta, apan lisud pa gihapon nga gamiton kini nga hanas". Tama kana. Mahimo nimo makita kung ang mosunud nga kasinatian makatabang kanimo.


3. Pagpalambo usa ka maayong pamatasan sa pag-ehersisyo

Halos tanan nga pagkontrol sa glucose sa glucose adunay kaarang sa pag-ehersisyo, sama sa pagdagan sa gawas, paglakaw sa parke, pagdagan nga adunay hawak nga dumbbell, paglakaw nga adunay higot sa sandbag sa mga bitiis, pagdula og badminton, pagdula sa table tennis, paglangoy (bisan paglangoy sa tingtugnaw) ug pagsakay biseklita. Palihug hinumdumi: kini ang imong mga kalingawan ug pamatasan, apan dili ang mga kalihokan nga kanunay nimong buhaton.

Palihug atubanga ang imong katapulan, pagsugod gikan sa paghimo sa una nga lakang, ug unya magsugod ka sa usa ka himsog nga panaw.


4. Pagpakighigala sa us aka maayong doktor

Ang basahon sa Nakighigala sa mga Doktor gisulat ni G. Wu Haiyun, usa ka punoan nga doktor sa Department of Cardiology sa General Hospital sa People's Liberation Army. Ang labi ka kaayo nga bentaha sa pakighigala sa mga doktor mao nga malikayan nimo ang paglibot. Pananglitan, dako ang pagkumbinser nimo sa gitawag nga milagroso nga doktor nga nag-ingon nga adunay maayo nga tambal gikan sa langyaw nga lugar, ug daghang pasyente sa diabetes ang nag-undang sa pag-inom og tambal pagkahuman mokaon niini ug ang lebel sa glucose sa dugo nakaabot usab sa sukaranan nga lebel. Kini orihinal nga presyo sa 1999 RMB apan karon sa 999 RMB; kung andam ka nga mopalit niini, mahimo ka makapangutana sa higala sa imong doktor, ug pagkahuman maluwas ang imong kahimsog ug salapi.

Palihug ayaw hunahunaa nga ang mga doktor lisud makighigala. Ingon sa nahibal-an nako labing menos, ang parehas nga mga doktor ug nars sa Department of Endocrinology gusto nga makighigala sa mga pasyente nga adunay diabetes.



5. Pagpakighigala sa us aka maayong pasyente sa diabetes

Dili ka mag-inusara sa dalan sa kontra-diabetes. Kung wala ka mahibal-an kung giunsa matambal ang indursyon nga nahinabo pagkahuman sa pag-injection sa insulin, usa ka pasyente sa diabetes ang mosulti kanimo nga ang indursyon mahimo’g mahuwasan pagkahuman sa adlaw-adlaw nga init nga compress nga adunay patatas nga flake ug init nga toalya.

Kung gibati nimo ang daghang dili komportable sa tiyan pagkahuman sa pagdumala sa Metformin, usa ka pasyente sa diabetes ang mosulti kanimo nga ang dili komportable sa tiyan mahimong masulbad pagkahuman sa paghulip sa Metformin Enteric-coated Tablets.

Kung adunay paghunong nga pagdugo nga nahuman pagkahuman kalit nga nahulog sa panahon sa pagbiyahe, sultihan ka sa usa ka pasyente sa diabetes nga ang samad mahimong mamaayo sa sunod nga adlaw pagkahuman gihatag ang duha nga tulo sa insulin sa samad.

Ang lainlaing mga problema nga imong nasugatan nga nasinati sa ubang mga pasyente sa diabetes, pananglitan, kung ikaw adunay kapildihan; kung nagduhaduha ka sa kinabuhi tungod kay adunay ka grabe nga hypoglycemia; kung adunay ka mga komplikasyon; ug kung ang imong droga dili epektibo. Isulti nila kanimo ang ilang mga pamaagi ug kasinatian alang sa pagtambal sa ingon nga mga problema. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pila ka pamaagi nahibal-an ra sa mga pasyente nga diabetes.


6. Pagdumala sa mga droga nga istrikto sumala sa han-ay sa medikal

Kung mahimo nimong atubangon ang katinuud nga ang diabetes dili mapuo, kinahanglan nga mokalma ka, ug pag-ayo hunahunaon kung giunsa ang pagpadayon sa usa ka malinawon nga pag-uban sa diabetes. Ang paggamit sa droga mao gyud ang hinungdanon nga pamaagi.

Ang mga mosunud nga panagana kinahanglan mamatikdan alang sa paggamit sa droga:

1) Dawata ang tambag sa mga doktor sa normal nga mga ospital, ug dad-a ang mga droga nga istrikto sumala sa orden nga medikal (Hinumdomi: Ayaw dawata ang mga tambal nga girekomenda sa mga tawo nga wala’y sertipiko sa nabansay nga doktor).

2) Ayaw kabalaka nga ang usa ka piho nga pagkahilo mahimong hinungdan sa bisan unsang tambal. Sa tinuud, ang positibo nga epekto sa mga droga sa lawas sa tawo labi pa nga milabaw sa ilang negatibo nga epekto; labut pa, hapit tanan nga gibaligya nga mga droga nakapasar sa klinikal nga pamatud-an.

3) Panguna nga pag-obserbahan ang epekto sa mga droga, pinaagi sa pag-analisar sa mga sangputanan sa pagmonitor sa lebel sa glucose sa dugo (ie pag-ayo pagtratar ang matag pag-monitor sa glucose sa dugo).


7. Pag-ayo nga pagtratar sa matag pag-monitor sa glucose sa dugo

Ingon sa giingon sa usa ka pasyente sa diabetes, ang matag tulo sa imong dugo kinahanglan dili masayang. Ang mga sangputanan sa matag pag-monitor sa glucose sa dugo mao ang nakolekta nga kasayuran samtang nagpadayon ka sa imong kontra-diabetes; ang usa ka inisyatiba mahimong makuha sa giyera pinaagi lamang sa maampingong pagtratar sa kasayuran nga nakolekta sa natad sa panggubatan.

Pananglitan, sa kadaghanan nga mga kaso, ang lebel sa glucose sa dugo normal sa mosunud nga pasyente sa diabetes. Kaniadtong Septyembre 12, ang lebel sa glucose sa dugo mao ang 4.3 mmol / L pagkahuman sa panihapon, ug 9.8 mmol / L sa wala pa matulog. Pagkahibalo nako sa mao nga kantidad, gikontak nako siya sa labing dali nga panahon. Gisultihan niya ako nga tungod sa daghang mga utanon nga gikuha sa panihapon, ang kaloriya dili igo, kung ang hypoglycemia nakit-an pagkahuman sa panihapon, nabalaka siya nga mahitabo ang usa ka hypoglycemia sa kaadlawon, ug busa nakainom usa ka tasa nga yoghurt; apan ang predormital nga glucose sa dugo taas. Bisan pa, ang mga mosunud nga nahibal-an sa kini nga duha nga pagsukod sa glucose sa dugo:

Sa pagpangaon, ang mga utanon dili kinahanglan kuhaon nga mag-inusara aron ang lebel sa glucose sa dugo maabut ang sukaranan nga kantidad, ug kinahanglan usab kuhaon ang mga husto nga karne; ug tungod kay ang lawas sa tawo naimpluwensyahan pag-ayo sa usa ka tasa nga yoghurt, ang gidaghanon sa pag-ambit og yoghurt mahimong maminusan sa tunga kung ang managsama nga kondisyon mahitabo sa sunod.

Kaniadtong Septyembre 14, ang predormital nga glucose sa dugo mao ang 11.1 mmol / L. Ingon pagkahuman sa panihapon, nagdula siya usa ka dula sa basketball, ug gibati ang usa ka gamay nga pagkalibang; dayon mikuha dayon siya pipila ka mga ubas ug yoghurt, nga hinungdan sa hyperglycemia.

Kung ang lebel sa glucose sa dugo dili pa maayo pagkahuman sa pagtangtang sa ubang mga hinungdan, kini nga tambal mahimong mahukman nga dili angay alang sa karon nga pagtambal, ug ang usa ka doktor mahimo’g makita alang sa pag-ayo sa rehimen.

Sa ulahi, ang lebel sa glucose sa iyang dugo nahimong labi ka maayo ug labi ka maayo. Sa tinuud, siya usa ka estudyante sa junior middle school sa edad nga 15.