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Discorsi di Diabetes

Discorsi di Diabetes

Dieci ragioni più cumuni di Fluctuazione di u livellu di glucosio di sangue

Time: 2020-02-19 Hits: 14

Alcuni pazienti diabetici sò assai affascinati chì, anche se senza dubbiu facenu assai sforzi per cuntrullà rigorosamente a dieta, pigliate droghe pertinenti à u tempu / dosa richiesti è facenu eserciziu regularmente, u livellu di glucosia in sangue fluttu ancu cum'è u clima in primavera. Veramente, a fluttuazione di u nivellu di glucosia in sangue hè influenzata da parechji fatturi. Tuttavia, hè più difficiule per i pazienti di diabete à circà ragioni da se stessi. Oghje chì alcuni fattori propensi à esse trascurati sò riassumosi cum'è seguente.

Prima di diventà assai svugliate, pudete prima cuntrolla questi fattori per truvà e ragioni di a fluttuazione di u nivellu di glucose di sangue è cusì dà un trattamentu sintomaticu!


1. Dieta

Quandu parechje alimenti o alimenti in particulare sò pigliati, u livellu di glucose di sangue fluctuerà.

U primu hè assai capiscenu. Quandu parechji alimenti sò pigliati, assai sustanzi sò naturalmente cunvertiti in glucose, è cusì un altu glucose di sangue postprandiale hè propensu à accade.

L'ultimu ùn hè micca apprehensible per parechje persone. Per esempiu, se solu u risu hè pigliatu, u glucose di sangue postprandial sarà assai altu, è l'ipoglicemia hè accaduta ancu prima di a fine di a farina. Se a struttura di a dieta hè adattazione in un certu gradu (cum'è l'addizione curretta di carni magre, l'aumentu di i vegetali verdi è l'aghjunzione di fagioli in u risu), a glicemia postprandiale sarà cuntrullata assai bè.

Per quessa, u glucose in sangue postprandiale pò diventà altu dopu un saccu cibu o manghjà troppu unicu.


2. Desidratazione

Quandu manca u fluidu di u corpu, u glucose di sangue aumenterà, perchè cresce a concentrazione di glucose in a circulazione di u sangue. Comu metudu convenziunali, bevande 8 bicchieri d'acqua à ghjornu hè adattatu per a maiò parte di i malati di diabete, ma hè sempre necessariu più acqua quandu i pazienti diabeti sò di forma corpusiva più grande o più grande quantità di eserciziu.


3. Drogas

U glucose di sangue pò esse disturbatu da qualchì droga. Per esempiu, l'aumentu di u nivellu di glucose in sangue hè causatu da e droghe cum'è hormoni, contraceptivi, alcuni anti-depressanti, anti-psicotici è alcune diuretiche.

Dunque, prima di l'amministrazione di qualsiasi nova droga, deve esse detta e cundizioni di glucose di sangue, è i medichi o i farmacisti anu da esse cunsultati.


4. Perijodu di tempu

Hyperglycemia dopu à u svegliu matinu pò esse un fenomenu di diabete mellite alba. À 3: 00 ~ 4: 00 am, l'hormone di crescita è altre hormone sò liberati per suscitarà u corpu umanu; A sensibilità umana à l'insulina hè attenuata da questi ormoni per causà una iperglicemia in l'alba.

Tuttavia, se l'insulina eccessiva o droghe per cuntrullà u glucose in sangue sò pigliati a notte precedente o se l'alimentu insufficiente hè pigliatu a notte precedente, l'ipoglicemia pò accade in a matina dopu.


5. Ciclu menstruale

U glucose di sangue in e donne pò fluttuà a causa di u cambiamentu di l'hormone in u periodu premenstruale. Per quessa, se u livellu di glucose di sangue di i pazienti diabetici femminili cresce continuamente in una settimana prima di a menstruazione, a quantità di carboidrati deve esse ridutta, o seranu più esercizii.


6. U sonnu insufficente

U sonnu insufficente ùn hè micca solu dannusu per l'emozioni, ma ancu fastidiosu per a glucosa in sangue. In un studiu Olandese, cumparatu cù quelli di u sonnu suficiente, a sensibilità à l'insulina hè cascata da 20% quandu solu 4 ore di sonnu sò state permesse per i pazienti cun diabete mellitus di tipu 1.


7. Tempo

In tempore estremi (sia caldu, sia clima estremamente frigidu), u cuntrollu di a glucose in sangue serà influinzatu.

In u scorching d'estiu, u livellu di glucosia in sangue aumenterà in certi pazienti diabetichi, ma pò cascà in altri pazienti di diabete (in particulari quelli chì utilizanu l'insulina). Dunque, in tempore scaldante, i pazienti diabetichi ùn devenu micca esce, è u cambiamentu di u nivellu di glucose di sangue duveria esse attentamente cuntrullatu.


8. Viaghju

Duranti u periodu di viaghju, a ghjente pò piglià imperceptibilmente più alimenti, bevande è fà più attività. U livellu di glucose in sangue hè influinzatu da sti fatturi.

Inoltre, u cambiamentu di u travagliu è u riposu dissuarà u calendariu di amministrazione, disturbà l'abitudine di dieta / sonnu, è influenza u cuntrollu di u glucose in sangue. Dunque, durante u periodu di viaghju, u cambiamentu di u nivellu di glucosiu in u sangue deve esse frecuentemente cuntrullatu da i pazienti diabetichi.


9. Caffeine

A cafeina in a bevanda aumenterà a risposta umana à i carbuidrati è cusì causaranu un aumento di u glucose in sangue postprandiale. Comu mostra i studii di l'Università americana Duke, dopu l'ingestione di 500 mg di cafeina (equivalente à 3 ~ 5 tazzi di caffè), u livellu di glucosia in sangue aumentò da 7.5% à ghjornu in media in i pazienti cun diabete mellitus di tipu 2.


10. Dettagli di misurazione di glucose di sangue

Prima di a misurazione di u glucose di sangue, i mani deve esse lavati (soprattuttu dopu chì l'alimentariu hè toccu), altrimenti un falsu alarme pò esse alzatu, perchè l'attuali metru di glucose in sangue hè assai sensibile è u zuccheru maculatu in a pelle contaminà a mostra di sangue. Comu mostratu da un certu studiu, u valore misuratu di glucose in sangue hè stata almenu 10% più altu in u 88% di i participanti chì strisce a buccia di banana o affettendu a mela cà quellu in quelli lavatrici. A misura imprecisa di glucose di sangue hè ancu causata da lotione è crema di pelle.