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Parlate di Diabete

Quandu u digiunu u nivellu di glucosiu in sangue hè più bassu di u normale ...

Time: 2019-09-11 Hits: 479


l  Hè più bassu quandu u glucosiu in sangue à dighjunu hè 2.8-3.99


Cum'è u

U valore nurmale di u glucosiu in sangue à digiunu senza diabete hè trà 3.9-6.1 mmol / L.

U valore normale di u glucosiu in sangue à digiunu diabeticu deve esse cuntrullatu trà 4.4-7.0mmol / L.


Per i pazienti non diabetici: u vostru valore di glucosiu in sangue hè un pocu più bassu (u glucosiu in sangue <2.8mmol / L hè chjamatu ipoglicemia). Sì ùn vi sentite micca bè, pigliate un pocu di alimentu per allevallu.

 

Per i pazienti diabetichi: u vostru glucosiu in sangue hè più bassu. Sì avete panicu inconsciente, fame, scossa di a manu è altri sintomi di ipoglicemia, duvete piglià immediatamente 15-20 grammi di glucosiu o cibu zuccheratu è ripresentà u glucosiu in u sangue 15 minuti dopu. Se u glucosiu in sangue hè sempre bassu, allora manghjate un altru 15-20 grammi di cibu zuccheratu è riprova u glucosiu in sangue 15 minuti dopu. Mantene l'osservazione se u glucosiu in sangue cresce. A causa di l'ipogliuemia deve esse capita attivamente dopu chì u glucosiu in sangue ritorna à a normalità.

      Hè cunsigliatu di manghjà regularmente. Se ùn pudete micca manghjà à tempu, duvete manghjà qualchì biscottu, frutti è altri alimenti in anticipu. Duvete pruvà à sceglie cibu seccu (cume u paninu al vapore, u risu, ecc.) Quandu manghjate cibi di base. L'assorbimentu di l'alimentu seccu hè lentu, chì pò rallentà l'ascesa di glucosiu in u sangue postprandiale è mantene un tempu più longu, evitendu cusì l'ipoglicemia di u prossimu pastu. Duvete ancu evità di bere eccessivamente è di bere cù u stomacu vuotu. 

      E exercitu regulari pò aiutà à cuntrullà u glucosiu in sangue. Hè cunsigliatu di esercità sottu a guida di un prufessiunale è di rilevà u livellu di glucosiu in sangue prima, durante è dopu l'eserciziu in a prima fase di l'eserciziu. Quandu u valore di glucosiu in sangue hè inferiore à 5.6 mmol / L, acqua dolce o bevande dolci duveranu esse supplementate prima di esercitassi è evità l'eserciziu à stomacu vacu.