EN
alle kategorier
EN

Diabetes samtale

Top syv tip burde gøres efter at have lidt af diabetes

Tid: 2020-02-27 Hits: 218

1. At lære viden om diabetes

I det mindste skal definitionen af ​​fastende plasmaglukose og postprandial blodglukose forstås.

Af hvilke grunde er den høje faste plasmaglukose?

Ved hvilke faktorer kan den høje postprandiale blodsukker forårsages?

Hvilket resultat vil blive forårsaget, hvis postglukose i blodet er højt?

Svaret på disse spørgsmål vil blive introduceret detaljeret i de efterfølgende artikler.


2. Dygtig anvendelse af viden om diæt

Efter at have set en kop is flødes munden af ​​grådighed, og maven, halsen og tungen bliver klar til at smage på den; men i mellemtiden taler hadefuld rationel hjerne, at den vil øge blodsukkerniveauet mange gange.

Det vil dog være meget godt, når der er en mild stemme: du er bare beroliget med at spise is, fordi det vil være OK, hvis du tager en skål kogt ris mindre, eller hvis du løber i en time efter måltidet, eller hvis der gives insulin med XX IE flere gange.

Faktisk accepterer sagefulde diabetespatienter aldrig andre menneskers råd om, at congee i høj grad kan øge blodsukkerniveauet og skal tages lidt, og at bananen er for sød og ikke kan spises. Tværtimod vil de forsøge at tilføje grøntsager og grove korn, når de koger congee eller tilsvarende reducere indtagelsen af ​​basismad, når de spiser bananen. Gennem grundig læring og udforskning kan du også helt gøre dette. Når du har lært viden om diabetes, skal du skabe sådan en selvtillid.

Du kan sige: "Jeg kan kende noget viden om kosten, men det er stadig meget vanskeligt at anvende det dygtigt". Det er okay. Du kan se, om følgende oplevelse kan hjælpe dig.


3. Udvikling af en god træningsvaner

Næsten alle mestre inden for glukosekontrol har lyst til at træne, såsom udendørs løb, gå i parken, løbe med håndvægt, gå med sandpose, der binder benene, spille badminton, spille bordtennis, svømme (endda svømme om vinteren) og ride cykel. Husk: dette er dine hobbyer og vaner, men ikke de aktiviteter, du bare tager lejlighedsvis.

Vær opmærksom på din dovenskab, start med at tage det første skridt, og så starter du en sund rejse.


4. At blive venner med en ganske god læge

Bogen af At få venner med læger er skrevet af Mr. Wu Haiyun, en overlæge ved Kardiologisk Afdeling i Generalhospitalet i Folkets Befrielseshær. Den største fordel ved at blive venner med læger er, at du kan undgå omvej. For eksempel er du meget overbevist om en såkaldt mirakuløs læge, der siger, at der findes en god medicin fra et fremmed sted, og at mange diabetespatienter holder op med at tage medicin efter at have spist det, og blodsukkerniveauet når også standardniveauet. Det var oprindeligt prissat til 1999 RMB, men i øjeblikket til 999 RMB; når du er parat til at købe det, kan du spørge din læge ven, og så kan dit helbred og dine penge blive sparet.

Du må ikke føle, at lægerne er meget vanskelige at få venner med. Som jeg i det mindste ved, vil både lægerne og sygeplejerskerne ved Institut for Endokrinologi gerne blive venner med diabetespatienter.



5. At få venner med en ganske god diabetespatient

Du er ikke alene på vej mod diabetes. Når du ikke ved, hvordan du behandler den induration, der opstår efter injektionen af ​​insulin, vil en diabetespatient fortælle dig, at indurationen kan lindres efter den daglige varme komprimering med kartoffel og varmt håndklæde.

Når du føler et stort ubehag i maven efter administration af Metformin, vil en diabetespatient fortælle dig, at ubehaget i maven kan løses efter udskiftningen med Metformin Enteric-coatede tabletter.

Når der opstår uophørlig blødning efter pludseligt fald i rejseperioden, vil en diabetespatient fortælle dig, at såret kan heles den næste dag, efter at der er givet to dråber insulin på såret.

Forskellige problemer, du støder på, blev nogensinde oplevet af andre diabetespatienter, for eksempel når du er tabt; når du er i tvivl om livet, da du har alvorlig hypoglykæmi når du har komplikationer og når dine stoffer bliver ineffektive. De vil fortælle dig deres metoder og erfaringer til behandling af sådanne problemer. I de fleste tilfælde er nogle metoder kun kendt af diabetespatienter.


6. Administration af lægemidler strengt i henhold til lægebehandlingen

Hvis du kan klare det faktum, at diabetes ikke kan udryddes, skal du roe dig ned og overveje nøje, hvordan man opretholder en fredelig sameksistens med diabetes. Stofbrugen er bestemt en meget vigtig metode.

Følgende forholdsregler skal bemærkes ved stofbrug:

1) Accepter råd fra læger på normale hospitaler, og tag lægemidlerne strengt i henhold til den medicinske ordre (Bemærk: Accepter ikke de lægemidler, der anbefales af personer uden certifikat fra praktiserende læge).

2) Vær ikke bange for, at en bestemt toksicitet kan være forårsaget af noget lægemiddel. Faktisk overstiger den positive virkning af stoffer på menneskekroppen langt deres negative effekt; desuden har næsten alle markedsførte lægemidler bestået den kliniske validering.

3) Overvej hovedsagelig virkningen af ​​lægemidler ved at analysere overvågningsresultaterne af blodsukkerniveauet (dvs. behandle omhyggeligt enhver overvågning af blodsukker).


7. Omhyggelig behandling af enhver overvågning af blodsukker

Som sagt af en diabetespatient, må hver din bloddråbe ikke spildes. Resultater af enhver overvågning af blodsukker er de oplysninger, der indsamles i løbet af din antidiabetes; et initiativ kan kun opnås i krigen ved nøje at behandle de oplysninger, der er indsamlet i kampfeltet.

For eksempel var blodglukoseniveauet i de fleste tilfælde normalt hos den følgende diabetespatient. Den 12. september var blodsukkerniveauet 4.3 mmol / l efter aftensmaden og var 9.8 mmol / l før søvn. Efter at jeg havde lært en sådan værdi, kontaktede jeg ham hurtigst muligt. Han fortalte mig, at da der blev taget for mange grøntsager ved aftensmaden, var kalorierne utilstrækkelige, da hypoglykæmi blev fundet efter aftensmaden, var han bekymret for, at en hypoglykæmi ville forekomme ved daggry, og drak således en kop yoghurt; men den prædormale blodsukker var høj. Imidlertid læres følgende fakta gennem disse to målinger af blodsukker:

Ved måltidet bør grøntsager ikke tages alene for at få blodsukkerniveauet til at nå standardværdien, og der skal også tages korrekt kød; og da menneskekroppen er stærkt påvirket af en kop yoghurt, kan indtagelsesmængden af ​​yoghurt reduceres med halvdelen, hvis lignende forhold opstår næste gang.

Den 14. september var præormital blodglukose 11.1 mmol / L. Som efter aftensmaden spillede han en basketballkamp og følte en svimmel svimmelhed; derefter tog han straks nogle druer og yoghurt, der forårsagede hyperglykæmi.

Hvis blodsukkerniveauet endnu ikke var godt efter eliminering af andre faktorer, kunne dette lægemiddel vurderes som ikke egnet til nuværende behandling, og en læge kunne ses til justering af behandlingen.

Senere blev hans blodsukkerniveau bedre og bedre. Faktisk var han studerende på ungdomsskolen i en alder af 15 år.