EN
alle kategorier
EN

Diabetes samtale

Diabetes samtale

Top syv tip, der skal udføres efter at have lidt diabetes

Tid: 2020-02-27 Hits: 24

1. At lære viden om diabetes

I det mindste skal definitionen af ​​fastende plasmaglukose og postprandial blodsukker forstås.

Af hvilke grunde er den høje fastende plasmaglukose?

Af hvilke faktorer kan den høje postprandiale blodsukker være forårsaget?

Hvilket resultat vil være forårsaget, hvis postprandial blodsukker er høj?

Svaret på disse spørgsmål introduceres detaljeret i de efterfølgende artikler.


2. Dygtig anvendelse af viden om kost

Når man ser en kop is, slynger munden med grådighed, og maven, halsen og tungen bliver klar til at smage den; men i mellemtiden taler hadefuld rationel hjerne om, at den øger blodsukkerniveauet i mange gange.

Det vil dog være meget godt, når der er en blid stemme: Du er bare beroliget til at spise is, fordi det vil være OK, hvis du tager en mindre skål med kogt ris, eller hvis du løber i en time efter måltidet, eller hvis insulin med XX IE gives i flere gange.

Faktisk accepterer sagakious diabetespatienter aldrig andre menneskers råd om, at congee i høj grad kan øge blodsukkerniveauet og bør indtages lidt, og at bananen er for sød og ikke kan spises. Tværtimod vil de forsøge at tilføje grøntsager og grove korn, når de koger congee eller tilsvarende reducerer indtagelsen af ​​stapelfødevarer, når du spiser bananen. Gennem grundig læring og udforskning kan du også fuldstændigt gøre dette. Når du har lært viden om diabetes, skal du etablere en sådan selvtillid.

Du kan måske sige: ”Jeg kan kende en vis viden om kosten, men det er stadig meget vanskeligt at anvende den dygtigt”. Det er okay. Du kan se, om følgende oplevelse kan hjælpe dig.


3. Udvikling af en god træningsvaner

Næsten alle mestre inden for glukosekontrol har en fancy til træning, såsom udendørs løb, gå i park, løb med håndvægteholdning, gå med sandposebinding på benene, spille badminton, spille bordtennis, svømme (endda svømme om vinteren) og ride cykel. Husk: dette er dine hobbyer og vaner, men ikke de aktiviteter, du bare tager lejlighedsvis.

Vær opmærksom på din dovenskab, start fra at tage det første skridt, og så vil du starte en sund rejse.


4. Bliv venner med en ganske god læge

Bogen af At blive venner med læger er skrevet af Mr. Wu Haiyun, en overlæge for afdelingen for kardiologi i General Hospital of the People's Liberation Army. Den største fordel ved at blive venner med læger er, at du kan undgå omveje. For eksempel er du meget overbevist af en såkaldt mirakuløs læge, der siger, at der er en god medicin fra et fremmed sted, og at mange diabetespatienter stopper med at tage medicin efter at have spist det, og blodsukkerniveauet også når standardniveau. Det var oprindeligt pris til RMB 1999, men i øjeblikket til 999 RMB; når du er parat til at købe det, kan du spørge din læge ven, og derefter kan dit helbred og dine penge blive spart.

Vær venlig ikke at føle, at lægerne er meget vanskelige at blive venner med. Som jeg ved i det mindste vil både læger og sygeplejersker på Institut for Endokrinologi blive venner med diabetespatienter.



5. Bliv venner med en ganske god diabetespatient

Du er ikke alene på vej mod anti-diabetes. Når du ikke ved, hvordan man skal behandle indurationen, der forekommer efter injektion af insulin, vil en diabetespatient fortælle dig, at indurationen kan lettes efter den daglige varme komprimering med kartoffelflak og varmt håndklæde.

Når du føler et stort ubehag i maven efter administration af Metformin, vil en diabetespatient fortælle dig, at ubehag i maven kan løses efter udskiftningen med Metformin Enteric-coatede tabletter.

Når uophørlig blødning forekommer efter pludseligt fald i rejseperioden, vil en diabetespatient fortælle dig, at såret kan heles næste dag, efter at to dråber insulin er givet på såret.

Forskellige problemer, du støder på, blev nogensinde oplevet af andre diabetespatienter, for eksempel når du er med et tab; når du er tvivlsom om livet, da du har alvorlig hypoglykæmi; når du har komplikationer; og når dine lægemidler bliver ineffektive. De fortæller dig om deres metoder og oplevelser til behandling af sådanne problemer. I de fleste tilfælde er nogle metoder kun kendt af diabetespatienter.


6. Administration af lægemidler strengt i henhold til den medicinske orden

Hvis du kan se op til det faktum, at diabetes ikke kan udryddes, skal du roe dig og nøje overveje, hvordan du opretholder en fredelig sameksistens med diabetes. Brug af medikamenter er bestemt en meget vigtig metode.

Følgende forsigtighedsregler skal tages i betragtning ved brug af medikamenter:

1) Accepter lægeres råd på normale hospitaler, og tag lægemidlerne strengt i henhold til den medicinske rækkefølge (Bemærk: Accepter ikke de lægemidler, der er anbefalet af personer uden certifikat fra praktiserende læge).

2) Vær ikke bange for, at en bestemt toksicitet kan være forårsaget af nogen medicin. Faktisk overstiger den positive virkning af medikamenter på menneskekroppen langt deres negative virkning; Desuden har næsten alle markedsførte lægemidler bestået den kliniske validering.

3) Overhold hovedsageligt effekten af ​​lægemidler ved at analysere overvågningsresultaterne for blodsukkerniveau (dvs. omhyggeligt behandle enhver overvågning af blodsukker).


7. Omhyggelig behandling af enhver overvågning af blodsukker

Som sagt af en diabetespatient, må hver bloddråbe af din ikke spildes. Resultaterne af hver overvågning af blodglukose er de oplysninger, der er indsamlet i løbet af din anti-diabetes et initiativ kan kun opnås i krigen ved omhyggelig behandling af de oplysninger, der er indsamlet i slagmarken.

For eksempel var blodglukoseniveau i de fleste tilfælde normalt hos den følgende diabetespatient. Den 12. september var blodsukkerniveauet 4.3 mmol / l efter aftensmaden og var 9.8 mmol / l før søvn. Efter at jeg havde lært en sådan værdi, kontaktede jeg ham så hurtigt som muligt. Han fortalte mig, at da der blev taget for mange grøntsager ved aftensmaden, var kalorier utilstrækkelige, da der blev fundet hypoglykæmi efter aftensmaden, bekymrede han sig for, at der ville opstå en hypoglykæmi ved daggry, og drak således en kop yoghurt; men den præormale blodsukker var høj. Følgende fakta læres imidlertid gennem disse to målinger af blodsukker:

Ved måltidet bør grøntsager ikke tages alene for at få blodsukkerniveauet til at nå standardværdien, og korrekt kød bør også tages; og da menneskekroppen i høj grad er påvirket af en kop yoghurt, kan indtagelsesmængden af ​​yoghurt reduceres med halvdelen, hvis lignende forhold forekommer næste gang.

Den 14. september var predormital blodsukker 11.1 mmol / L. Som efter aftensmaden spillede han en basketballkamp og følte en mild svimmelhed; derefter tog han straks nogle druer og yoghurt, hvilket forårsagede hyperglykæmi.

Hvis blodsukkerniveauet endnu ikke var godt efter eliminering af andre faktorer, kunne dette lægemiddel vurderes som uegnet til aktuel behandling, og en læge kunne ses for justering af behandlingen.

Senere blev hans blodsukkerniveau bedre og bedre. Faktisk var han studerende i ungdomsskolen i en alder af 15 år.