EN
alle kategorier
EN

Diabetes samtale

Når fastende blodsukkerniveau er lavere end normalt ...

Tid: 2019-09-11 Hits: 653


l  Det er lavere, når fastende blodglukose er 2.8-3.99


Som:

Den normale værdi af ikke-diabetisk fastende blodglukose er mellem 3.9-6.1 mmol / l.

Den normale værdi af diabetisk fastende blodglukose skal kontrolleres mellem 4.4-7.0 mmol / L.


For ikke-diabetespatienter: din blodsukkerværdi er lidt lavere (blodsukker <2.8 mmol / l kaldes hypoglykæmi). Hvis du føler dig utilpas, skal du tage lidt mad for at aflaste den.

 

For diabetespatienter: dit blodsukker er lavere. Uanset om du har bevidstløs panik, sult, håndrystning og andre symptomer på hypoglykæmi, skal du straks tage 15-20 gram glukose eller sukkerholdig mad og prøve blodglukosen igen 15 minutter senere. Hvis blodglukosen stadig er lav, skal du spise yderligere 15-20 gram sukkerholdig mad og prøve blodglukosen igen 15 minutter senere. Hold øje med, hvis blodsukkeret stiger. Årsagen til hypoglykæmi skal forstås aktivt, efter at blodglukosen er normal.

      Det anbefales at spis regelmæssigt. Hvis du ikke kan spise til tiden, skal du spise kiks, frugt og andre fødevarer på forhånd. Du bør prøve at vælge tør mad (såsom dampet bolle, ris osv.), Når du spiser basisfødevarer. Absorptionen af ​​tør mad er langsom, hvilket kan bremse stigningen i postprandial blodglukose og opretholder en længere tid og dermed undgå hypoglykæmi ved næste måltid. Du bør også undgå overdreven drikke og drikke på tom mave. 

      Regelmæssig motion kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret. Det anbefales at træne under vejledning af en professionel og opdage niveauet af blodglukose før, under og efter træning i det tidlige stadie af træningen. Når blodsukkerværdien er lavere end 5.6 mmol / l, skal sødt vand eller søde drikke suppleres inden træning og undgå træning på tom mave.