EN
alle kategorier
EN

Diabetes samtale

Diabetes samtale

Når fastende blodsukkerniveau er lavere end normalt ...

Tid: 2019-09-11 Hits: 76


l Det er lavere, når fastende blodsukker er 2.8-3.99


Som:

Den normale værdi af ikke-diabetisk fastende blodsukker er mellem 3.9-6.1mmol / L.

Den normale værdi af diabetisk fastende blodsukker skal kontrolleres mellem 4.4-7.0mmol / L.


For ikke-diabetiske patienter: din blodsukkerværdi er lidt lavere (blodsukker <2.8mmol / L kaldes hypoglykæmi). Hvis du føler dig utilpas, skal du tage lidt mad for at lindre det.

For diabetespatienter: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Det anbefales at spis regelmæssigt. Hvis du ikke kan spise til tiden, skal du spise nogle kiks, frugt og andre fødevarer på forhånd. Du skal prøve at vælge tør mad (f.eks. Dampet bolle, ris osv.), Når du spiser hovedfødevarer. Absorptionen af ​​tør mad er langsom, hvilket kan bremse stigningen i postprandial blodsukker og opretholder en længere tid og således undgå hypoglykæmi ved næste måltid. Du bør også undgå overdreven drikke og drikke på tom mave.

Regelmæssig motion kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret. Det anbefales at træne under vejledning af en professionel og registrere niveauet af blodsukker før, under og efter træning i den tidlige fase af træningen. Når blodsukkerværdien er lavere end 5.6mmol / L, skal søde vand eller søde drikke suppleres før træning og undgå træning på tom mave.