EN
ĉiuj Kategorioj
EN

Diabetaj Babiladoj

Dek Plej oftaj Kialoj de Fluktuado de Sanga Glukoza Nivelo

Tempo: 2020-02-19 Trafoj: 224

Iuj pacientoj kun diabeto tre ĉagreniĝas, ke kvankam ili sendube penas strikte regi dieton, prenas koncernajn drogojn je la bezonata tempo / dozo kaj regule ekzercas sin, tamen la nivelo de sango-glukozo fluktuas same kiel la vetero en la printempo. Vere, la fluktuado de sangoglukoza nivelo estas influita de multaj faktoroj. Tamen estas pli malfacile por diabetaj pacientoj serĉi mem kialojn. Hodiaŭ iuj faktoroj neglektindaj estas resumitaj jene.

Antaŭ ol vi tre ĉagreniĝos, vi unue povas kontroli ĉi tiujn faktorojn por trovi la kialojn de fluktuado de sangoglukoza nivelo kaj tiel doni simptoman traktadon!


1. Dieto

Kiam multaj manĝaĵoj aŭ tro ununuraj manĝaĵoj manĝas, la sango-glukoza nivelo fluktuos.

La unua estas tre komprenebla. Kiam multaj manĝaĵoj estas manĝataj, multaj substancoj nature transformiĝas en glukozon, kaj tiel alta postprandia sangoglukozo emas aperi.

Ĉi-lasta ne estas komprenebla por multaj homoj. Ekzemple, se oni prenas nur rizon, postprandia sango-glukozo estos tre alta, kaj hipoglikemio ankaŭ okazas antaŭ la fino de manĝo. Se dieta strukturo estas ĝustigita laŭ certa grado (kiel taŭga aldono de malgrasaj viandoj, pliiĝo de verdaj legomoj kaj aldono de fabo en rizon), postprandia sangoglukozo estos tre bone kontrolita.

Tial, postprandia sangoglukozo povas iĝi alta post kiam tro multe da manĝaĵo aŭ tro ununura manĝaĵo estas prenitaj.


2. Deshidratación

    Kiam mankas korpa likvaĵo, sanga glukozo kreskos, ĉar pliiĝas glukoza koncentriĝo en sanga cirkulado. Kiel konvencia metodo, trinki 8 glasojn da akvo tage taŭgas por plej multaj diabetaj pacientoj, sed ankoraŭ pli da akvo necesas kiam la diabetaj pacientoj havas pli grandan korpan formon aŭ pli grandan ekzercan kvanton.


3. Drogoj

La sango-glukozo povas esti ĝenita de iuj drogoj. Ekzemple, la kresko de sango-glukoza nivelo estas kaŭzita de drogoj kiel hormonoj, kontraŭkoncipiloj, iuj antidepresiaĵoj, kontraŭpsikozaj drogoj kaj iuj diureziloj.

Tial, antaŭ la administrado de iu nova drogo, oni devas informi pri kondiĉoj de sango-glukozo, kaj konsulti kuracistojn aŭ apotekistojn.


4. Tempoperiodo

Hiperglikemio post vekiĝo matene povas esti diabeto mellitus tagiĝo fenomeno. Je 3: 00 ~ 4: 00, kreska hormono kaj aliaj hormonoj estas liberigitaj por veki homan korpon; homa sentemo al insulino estas mildigita de ĉi tiuj hormonoj por kaŭzi hiperglikemion matene.

Tamen, se troa insulino aŭ medikamentoj por regi sangan glukozon estas prenitaj dum antaŭa nokto aŭ se nesufiĉa manĝaĵo estas prenita dum la antaŭa nokto, hipoglikemio povas okazi en la sekva mateno.


5. Menstrua ciklo

    La sango-glukozo ĉe inoj povas varii pro la ŝanĝo de hormonoj dum antaŭmenstrua periodo. Sekve, se sangoglukoza nivelo de inaj diabetaj pacientoj kreskas senĉese ene de unu semajno antaŭ la menstruo, oni devas redukti la konsumadon de karbonhidratoj aŭ fari pli da ekzercoj.


6. Nesufiĉa dormo

    Nesufiĉa dormo ne nur damaĝas emociojn, sed ankaŭ ĝenas sangoglukozon. En nederlanda studo, kompare kun tiuj kun sufiĉa dormo, insulina sentemo falis je 20% kiam nur 4 horoj da dormo estis permesitaj por la pacientoj kun tipo 1-diabeto mellitus.


7. Vetero

En ekstrema vetero (aŭ bruliga aŭ ekstreme malvarma vetero), la kontrolado de sangoglukozo estos influita.

En brula somero, sango-glukoza nivelo kreskos ĉe iuj diabetaj pacientoj, sed povas fali ĉe aliaj diabetaj pacientoj (precipe tiuj, kiuj uzas insulinon). Tial, en brula vetero, diabetaj pacientoj ne devas estingiĝi, kaj la ŝanĝo de sangoglukoza nivelo devas esti atente kontrolata.


8 Vojaĝo

Dum la vojaĝperiodo, homoj povas nerimarkeble preni pli da manĝaĵoj, trinkaĵoj kaj fari pli da agadoj. La nivelo de sango-glukozo estas influita de ĉi tiuj faktoroj.

Cetere la ŝanĝo de laboro kaj ripozo malordigos la administran horaron, ĝenos la dieton / dormokutimon kaj influos la kontroladon de sango-glukozo. Tial, dum la vojaĝa periodo, la ŝanĝo de sango-glukoza nivelo devas esti ofte kontrolata de diabetuloj.


9 Kafeino

    Kafeino en trinkaĵo pliigos homan respondon al karbonhidratoj kaj tiel kaŭzos pliiĝon de postprandia sangoglukozo. Kiel montris studoj de Usona Universitato Duke, post la ingestaĵo de 500 mg da kafeino (ekvivalenta al 3 ~ 5 tasoj da kafo), la nivelo de sango-glukozo mezume kreskis je 7.5% tage ĉe la pacientoj kun diabeto mellitus de tipo 2.


10. Detaloj pri mezurado de sango-glukozo

    Antaŭ la mezurado de sangoglukozo, la manoj devas esti lavitaj (precipe post kiam la manĝaĵo estas tuŝita), alie falsa alarmo povas esti levita, ĉar nuna sangoglukozomezurilo estas tre sentema kaj la sukero makulita sur haŭto poluos la sangospecimenon. Kiel montris certa studo, la mezurita valoro de sanga glukozo estis almenaŭ 10% pli alta en 88% de partoprenantoj senvestigante la bananan ŝelon aŭ tranĉante la pomon ol tiu en tiuj lavantaj manojn. Malĝusta mezurado de sangoglukozo estas eĉ kaŭzita de locio kaj haŭta kremo.