EN
ĉiuj Kategorioj
EN

Diabetaj Babiladoj

Kiam fastas sangoglukozo-nivelo estas pli malalta ol normale ...

Tempo: 2019-09-11 Trafoj: 653


l  Ĝi estas pli malalta kiam fastas sangoglukozon estas 2.8-3.99


kiel:

La normala valoro de ne-diabeta rapida sango-glukozo estas inter 3.9-6.1 mmol / L.

La normala valoro de diabeta rapida sango-glukozo devas esti kontrolita inter 4.4-7.0 mmol / L.


Por ne-diabetaj pacientoj: via sango-glukoza valoro estas iomete pli malalta (sango-glukozo <2.8mmol / L nomiĝas hipoglikemio). Se vi sentas vin malsana, prenu iom da manĝaĵo por trankviligi ĝin.

 

Por diabetaj pacientoj: via sangoglukozo estas pli malalta. Ĉu vi havas senkonscian panikon, malsaton, manpremon kaj aliajn simptomojn de hipoglikemio, vi devas preni 15-20 gramojn da glukozo aŭ sukerita manĝaĵo tuj kaj refari la sangan glukozon 15 minutojn poste. Se la sango-glukozo ankoraŭ malaltiĝas, tiam manĝu pliajn 15-20 gramojn da sukera manĝaĵo kaj retestu la sangan glukozon 15 minutojn poste. Observu, se sangoglukozo kreskas. La kaŭzo de hipoglikemio devas esti aktive komprenata post kiam la sango-glukozo normalas.

      Oni rekomendas manĝu regule. Se vi ne povas manĝi ĝustatempe, vi devas antaŭe manĝi kelkajn biskvitojn, fruktojn kaj aliajn manĝaĵojn. Vi provu elekti sekan manĝaĵon (kiel vaporitan bulkon, rizon, ktp.) Dum vi manĝas bazajn manĝaĵojn. La sorbado de seka manĝaĵo estas malrapida, kio povas bremsi la kreskon de postprandia sango-glukozo kaj konservas pli longan tempon, tiel evitante hipoglikemion de sekva manĝo. Vi ankaŭ evitu troan drinkadon kaj drinkadon sur malplena stomako. 

      Regula ekzerco povas helpi regi sangan glukozon. Oni rekomendas ekzerci sin sub gvidado de profesiulo kaj detekti la nivelon de sango-glukozo antaŭ, dum kaj post ekzercado en la frua stadio de ekzercado. Kiam valoro de sango-glukozo estas pli malalta ol 5.6 mmol / L, dolĉa akvo aŭ dolĉaj trinkaĵoj devas esti kompletigitaj antaŭ ekzercado kaj eviti ekzercadon sur malplena stomako.