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Manejo de Mi Diabetes

Manejo de Mi Diabetes

Los siete consejos principales que se deben hacer después de sufrir diabetes

Tiempo: 2020-02-27 Hits: 24

1. Aprendizaje de conocimientos sobre diabetes

Al menos la definición de glucosa en plasma en ayunas y glucosa en sangre posprandial debe entenderse.

¿Por qué razones es la glucosa plasmática en ayunas alta?

¿Por qué factores se puede causar el alto nivel de glucosa en sangre posprandial?

¿Qué resultado se producirá si la glucosa en sangre posprandial es alta?

La respuesta a estas preguntas se presentará en detalle en los siguientes artículos.


2. Aplicación hábil del conocimiento sobre la dieta.

Al ver una taza de helado, la boca se babea de codicia, y el estómago, la garganta y la lengua están listos para saborearlo; pero mientras tanto, el odioso cerebro racional habla que aumentará el nivel de glucosa en sangre muchas veces.

Sin embargo, será muy bueno cuando haya una voz suave: solo se tranquiliza a comer helado, porque estará bien si toma un tazón menos de arroz cocido, o si corre durante una hora después de la comida, o si se administra insulina de XX IU por más veces.

De hecho, los pacientes con diabetes sagaz nunca aceptan el consejo de otras personas de que el congee puede aumentar en gran medida el nivel de glucosa en sangre y debe tomarse por poco y que el plátano es demasiado dulce y no se puede comer. Por el contrario, intentarán agregar verduras y granos gruesos al hervir el congee o, en consecuencia, reducir la ingesta de alimentos básicos al comer el plátano. A través de un aprendizaje y exploración exhaustivos, también puede hacer esto por completo. Después de que aprenda los conocimientos sobre diabetes, debe establecer tal autoconfianza.

Puede decir: "Puedo conocer algunos conocimientos sobre la dieta, pero aún es muy difícil aplicarlo con habilidad". Está bien. Puede ver si la siguiente experiencia puede ayudarlo.


3. Desarrollar un buen hábito de ejercicio.

Casi todos los maestros en el control de la glucosa son fanáticos del ejercicio, como correr al aire libre, caminar en el parque, correr con mancuernas, caminar con sacos de arena en las piernas, jugar bádminton, jugar tenis de mesa, nadar (incluso nadar en invierno) y montar a caballo. bicicleta. Recuerde: estos son sus pasatiempos y hábitos, pero no las actividades que solo realiza ocasionalmente.

Enfréntese a su pereza, comience por dar el primer paso y luego comenzará un viaje saludable.


4. Hacer amistad con un médico bastante bueno.

El libro de Haciendo amigos con los doctores está escrito por el Sr. Wu Haiyun, médico jefe del Departamento de Cardiología en el Hospital General del Ejército Popular de Liberación. La mayor ventaja de hacer amigos con los médicos es que puede evitar desvíos. Por ejemplo, un médico llamado milagroso lo convence enormemente y dice que hay un buen medicamento de un lugar extraño, y que muchos pacientes con diabetes dejan de tomar el medicamento después de comerlo y el nivel de glucosa en la sangre también alcanza el nivel estándar. Originalmente tenía un precio de 1999 RMB pero actualmente en 999 RMB; cuando esté preparado para comprarlo, puede preguntarle a su amigo médico, y luego su salud y dinero se pueden ahorrar.

Por favor, no sienta que es muy difícil hacer amistad con los médicos. Como sé al menos, tanto a los médicos como a las enfermeras del Departamento de Endocrinología les gustaría hacer amigos con pacientes con diabetes.



5. Hacer amistad con un paciente con diabetes bastante bueno

No estás solo en el camino de la antidiabética. Cuando no sabe cómo tratar la induración que ocurre después de la inyección de insulina, un paciente con diabetes le dirá que la induración puede aliviarse después de la compresa caliente diaria con hojuelas de papa y toalla caliente.

Cuando sienta un gran malestar estomacal después de la administración de metformina, un paciente con diabetes le dirá que el malestar estomacal puede resolverse después del reemplazo con tabletas con cubierta entérica de metformina.

Cuando se produce un sangrado incesante después de una caída repentina durante el período de viaje, un paciente con diabetes le dirá que la herida se puede curar al día siguiente después de que se apliquen dos gotas de insulina sobre la herida.

Varios problemas con los que se encuentra fueron experimentados por otros pacientes con diabetes, por ejemplo, cuando está perdido; cuando tiene dudas de la vida, ya que tiene hipoglucemia grave; cuando tienes complicaciones; y cuando sus medicamentos se vuelven ineficaces. Le contarán sus métodos y experiencias para tratar tales problemas. En la mayoría de los casos, algunos métodos solo son conocidos por pacientes con diabetes.


6. Administración de medicamentos estrictamente de acuerdo con la orden médica.

Si puede hacer frente al hecho de que la diabetes no se puede erradicar, debe calmarse y considerar cuidadosamente cómo mantener una coexistencia pacífica con la diabetes. El uso de drogas es ciertamente un método muy importante.

Deben tenerse en cuenta las siguientes precauciones para el uso de drogas:

1) Acepte los consejos de los médicos en hospitales normales y tome los medicamentos estrictamente de acuerdo con la orden médica (Nota: No acepte los medicamentos recomendados por personas sin el certificado del médico en ejercicio).

2) No te preocupes porque cualquier medicamento puede causar cierta toxicidad. De hecho, el efecto positivo de las drogas en el cuerpo humano supera con creces su efecto negativo; Además, casi todos los medicamentos comercializados han pasado la validación clínica.

3) Observe principalmente el efecto de las drogas, analizando los resultados del monitoreo del nivel de glucosa en sangre (es decir, trate cuidadosamente cada monitoreo de glucosa en sangre).


7. Tratar cuidadosamente cada control de glucosa en sangre.

Como dijo un paciente con diabetes, no debe desperdiciar cada gota de sangre suya. Los resultados de cada monitoreo de glucosa en la sangre son la información recopilada durante el curso de su antidiabética; Solo se puede obtener una iniciativa en la guerra tratando cuidadosamente la información recopilada en el campo de batalla.

Por ejemplo, en la mayoría de los casos, el nivel de glucosa en sangre fue normal en el siguiente paciente con diabetes. El 12 de septiembre, el nivel de glucosa en sangre fue de 4.3 mmol / L después de la cena y de 9.8 mmol / L antes de dormir. Después de que aprendí tal valor, lo contacté lo antes posible. Me dijo que debido a que se tomaron demasiadas verduras en la cena, las calorías eran insuficientes, cuando se encontró hipoglucemia después de la cena, le preocupaba que ocurriera una hipoglucemia al amanecer, y por lo tanto bebió una taza de yogur; pero la glucosa en sangre predormital era alta. Sin embargo, los siguientes hechos se aprenden a través de estas dos mediciones de glucosa en sangre:

En la comida, los vegetales no deben tomarse solos para que el nivel de glucosa en sangre alcance el valor estándar, y también deben tomarse carnes adecuadas; y dado que el cuerpo humano está muy influenciado por una taza de yogur, la cantidad de ingesta de yogur puede reducirse a la mitad si se presentan condiciones similares la próxima vez.

El 14 de septiembre, la glucosa en sangre predormital fue de 11.1 mmol / L. Como después de la cena, jugó un partido de baloncesto y sintió un leve mareo; Luego tomó de inmediato algunas uvas y yogur, lo que causó hiperglucemia.

Si el nivel de glucosa en sangre aún no era bueno después de la eliminación de otros factores, este medicamento podría considerarse no adecuado para el tratamiento actual, y se podría ver a un médico para ajustar el régimen.

Más tarde, su nivel de glucosa en sangre se volvió mejor y mejor. De hecho, él era un estudiante de secundaria a la edad de 15 años.