EN
kõik kategooriad
EN

Diabeetikõnelused

Diabeetikõnelused

Seitse parimat nõuannet tuleks teha pärast diabeedi käes kannatamist

Aeg: 2020-02-27 Hits: 24

1. Teadmiste õppimine diabeedi kohta

Vähemalt tuleks mõista tühja kõhu korral glükoosisisalduse ja söögijärgse veresuhkru määratlust.

Mis põhjustel on kiiresti tühja kõhuga plasma glükoos?

Millised tegurid võivad põhjustada kõrge söögijärgse veresuhkru taset?

Millist tulemust põhjustab postprandiaalse veresuhkru kõrge tase?

Nendele küsimustele antakse vastuseid üksikasjalikult järgmistes artiklites.


2. Teadmiste oskuslik rakendamine dieedil

Tassi jäätist nähes kukub suu ahnusega ning kõht, kõri ja keel saavad selle maitsmiseks valmis; kuid vahepeal räägib vihatud ratsionaalne aju, et see suurendab mitu korda veresuhkru taset.

Kuid see on väga hea, kui kostab õrna häält: jäätist sööte lihtsalt rahustatult, sest see on okei, kui võtate veel ühe kausi keedetud riisi või kui jooksete tund aega pärast sööki või kui XX RÜ insuliini manustatakse rohkem kordi.

Tegelikult ei võta mõistlikud diabeedipatsiendid kunagi vastu teiste inimeste soovitustele, et kongeel võib vere glükoosisisaldust märkimisväärselt tõsta ja seda tuleks vähehaaval võtta ning banaan on liiga magus ja seda ei saa süüa. Vastupidi, nad proovivad lisada kongeeli keetes köögivilju ja jämedaid teravilju või vähendavad banaani söömisel vastavalt põhitoiduainete tarbimist. Põhjaliku õppimise ja uurimise abil saate seda ka täielikult teha. Pärast diabeedialaste teadmiste omandamist peaksite looma sellise enesekindluse.

Võib öelda: "Ma võin küll dieedist teada saada mõningaid teadmisi, kuid oskuslikult on seda endiselt väga raske rakendada". Pole hullu. Saate teada, kas järgmine kogemus võib teid aidata.


3. Hea treenimisharjumuse kujundamine

Peaaegu kõik glükoosikontrolli meistrid on võimelised treenima, näiteks õues jooksmine, pargis kõndimine, hantlitega hoides jooksmine, jalgade liivakotiga sidumine, sulgpalli mängimine, lauatennise mängimine, ujumine (isegi talvel ujumine) ja ratsutamine jalgratas. Pidage meeles: need on teie hobid ja harjumused, kuid mitte tegevused, mida lihtsalt aeg-ajalt ette võtate.

Palun vastake oma laiskusele, alustage esimese sammu astumisest ja siis alustate tervislikku teekonda.


4. Sõbrad üsna hea arstiga

Raamat Sõprade loomine arstidega kirjutab Hr Wu Haiyun, Rahvavabastusarmee üldhaigla kardioloogiaosakonna peaarst. Arstidega sõbraks saamise suurim eelis on see, et saate vältida ümbersõitu. Näiteks veenab teid suuresti nn imearst, kelle sõnul on võõrast kohast pärit hea ravim ja paljud diabeediga patsiendid lõpetavad pärast selle söömist ravimite võtmise ning ka veresuhkru tase saavutab normi. Algselt oli selle hind 1999. aasta RMB, kuid praegu 999 RMB; Kui olete valmis seda ostma, võite küsida oma arstilt sõbra käest ja siis võib teie tervis ja raha kokku hoida.

Ärge tundke, et arstidel on väga raske sõbruneda. Nagu ma vähemalt tean, tahaksid nii endokrinoloogia osakonna arstid kui ka õed suhkurtõvehaigetega sõbruneda.



5. Sõprade saamine üsna hea suhkruhaigega

Te ei ole diabeedivastase võitluse teel üksi. Kui te ei tea, kuidas ravida pärast insuliini süstimist tekkinud induratsiooni, ütleb diabeediga patsient, et indutseerimist saab leevendada pärast igapäevast kuuma kompressi kartulihelbe ja kuuma rätikuga.

Kui tunnete pärast Metformiini manustamist suurt ebamugavustunnet maos, teatab diabeediga patsient, et ebamugavustunne kõhus saab lahendatud pärast asendamist Metformiini enterokattega tablettidega.

Kui pärast reisiperioodi järsku kukkumist ilmneb lakkamatu veritsus, teatab diabeediga patsient, et pärast haavale on kaks tilka insuliini saanud haava terveneda järgmisel päeval.

Teised diabeediga patsiendid on kunagi kogenud mitmesuguseid probleeme, näiteks teie kaotuse korral; kui te kahtlete elus, kuna teil on tõsine hüpoglükeemia; kui teil on tüsistusi; ja kui teie ravimid muutuvad ebaefektiivseks. Nad räägivad teile oma meetodid ja kogemused selliste probleemide raviks. Enamasti teavad mõned meetodid ainult diabeediga patsiendid.


6. Ravimite manustamine rangelt vastavalt arsti korraldusele

Kui teil on silmitsi tõsiasjaga, et suhkruhaigust ei ole võimalik likvideerida, peaksite rahunema ja hoolikalt kaaluma, kuidas hoida diabeediga rahulikku kooselu. Uimastitarbimine on kindlasti väga oluline meetod.

Uimastite tarvitamisel tuleb arvestada järgmiste ettevaatusabinõudega:

1) Võtke arvesse tavahaiglate arstide nõuandeid ja võtke ravimeid rangelt vastavalt meditsiinilisele korraldusele (märkus. Ärge võtke vastu ravimeid, mida inimesed soovitavad ilma raviarsti tõendita).

2) Ärge muretsege, et teatud ravimid võivad põhjustada teatud toksilisust. Tegelikult ületab ravimite positiivne mõju inimkehale nende negatiivset mõju; peale selle on peaaegu kõik turustatud ravimid läbinud kliinilise valideerimise.

3) Jälgige peamiselt ravimite toimet, analüüsides vere glükoositaseme seiretulemusi (st ravige hoolikalt kõiki vere glükoosisisalduse mõõtmisi).


7. Ravige hoolikalt iga veresuhkru jälgimist

Nagu diabeedihaige ütles, ei tohi teie kõiki veretilku raisata. Iga veresuhkru monitooringu tulemused on teie diabeedivastase ravi ajal kogutud andmed; initsiatiivi saab sõjas saavutada vaid lahinguväljal kogutud teabe hoolikalt töötlemisel.

Näiteks enamikul juhtudest oli järgmise suhkruhaige patsiendi veresuhkru tase normaalne. 12. septembril oli pärast õhtusööki veresuhkru tase 4.3 mmol / L ja enne magamaminekut 9.8 mmol / L. Pärast sellise väärtuse teada saamist võtsin temaga ühendust nii kiiresti kui võimalik. Ta rääkis mulle, et kuna õhtusöögi ajal võeti liiga palju köögivilju, ei olnud kalorid piisavad, kui pärast õhtusööki leiti hüpoglükeemia, muretses ta, et koidikul tekib hüpoglükeemia, ja jõi seega ühe tassi jogurtit; kuid predormitaalne veresuhkur oli kõrge. Nende kahe veresuhkru mõõtmise kaudu õpitakse siiski järgmisi fakte:

Söögikorra ajal ei tohiks köögivilju üksi võtta, et vere glükoositase jõuaks normi, ja tuleks võtta ka korralikku liha; ja kuna üks tass jogurtit mõjutab inimkeha suuresti, võib jogurti tarbitav kogus poole võrra väheneda, kui järgmisel korral ilmnevad sarnased tingimused.

14. septembril oli predormitaalne vere glükoosisisaldus 11.1 mmol / L. Nagu pärast õhtusööki, mängis ta korvpallimatši ja tundis kerget peapööritust; siis võttis ta kohe mõned viinamarjad ja jogurt, mis põhjustas hüperglükeemiat.

Kui pärast muude tegurite kõrvaldamist ei olnud veresuhkru tase veel hea, võidakse seda ravimit pidada praeguseks raviks kõlbmatuks ja raviskeemi korrigeerimiseks võiks arsti poole pöörduda.

Hiljem muutus tema veresuhkru tase paremaks. Tegelikult oli ta 15-aastaselt keskkooli noorem õpilane.