EN
Kategoria guztiak
EN

Diabetes hitzaldiak

Zer jan hipogluzemia jasaten baduzu?

Denbora: 2019-10-24 Hits: 452

Zein janari aukeratu beharko genuke odoleko azukrea azkar handitzeko sufritzen dugunean hypoglycemia? Elikagai ezberdinek indize gluzemiko desberdina dute. Indize gluzemiko altua duten elikagaiek odoleko azukrea azkar igotzen dute. Horien artean, altuena glukosa da (indize gluzemikoa 100 da), ondorengoak ogi zuria (88), eztia (73), soda cracker (72), azukre zuria (65), artatxikia (62), laranja zukua (57 ), txokolatea (49), sagar zukua (41) eta Coca Cola (40).


Hipogluzemia jasaten dugunean, gantz edo proteina asko (adibidez, izozkiak) dituzten janariak ez ditugu jaten. Gantzak hustura gastrikoa karbohidratoen papera moteldu eta moteldu dezakeenez, odoleko azukrea ezin da denbora gutxian azkar igo, baina hipogluzemiaren estimuluak gaixoak elikagai gehiago jaten jarraitzea eragingo du, ondorioz odoleko glukosaren kontrol zaila lortuko da.


Arreta jarri behar da gaixoen sendagai hipogluzemikoek badute α- glukosidasa inhibitzailea (esaterako, acarbosa, Basen, etab.), ez dute azukre zuririk, ura, fruta zukurik, gailetarik, lurrunezko ogia eta disakaridoak edo almidoia duten beste janaririk gehitzen. Botika horiek karbohidratoak glukosara inhibitu ditzaketelako eta glukopenia azkar ezin dutelako tratatu. Beraz, gaixoak hartu ondoren α- glukosidasa inhibitzaileak glukosa pilulak edo glukosa ura hautatu behar ditu hipogluzemia gertatzen denean.


Paziente diabetikoen odoleko glukosa denean 3.9 mmol / L, glukosa edo azukrea duten jakiak gehitu behar dituzte. Hipogluzemia larriak tratamendu egokia egin behar du kontzientziaren eta odoleko glukosaren egoeraren arabera. Odoleko azukrea dagoenean 3.9 mmol / L, bere kontzientzia argia bada, 15-20 gramo karbohidrato har ditzake (glukosa hobesten da); Itxaron 15 minutu odoleko azukrea neurtzeko, odoleko azukrea oraindik badago3.9 mmol / L, eta gero 15 gramo glukosa jan, odoleko glukosa neurtu berriro, 3.9 mmol / L gainditzen duela ziurtatzeko. Gaixoek kontzientzia asaldua badute, larrialdietara deitu behar dugu ospitalera artatzeko. 15 gramo karbohidrato elikagai hauek bihur daitezke: 15 gramo glukosa (edo azukre zuri kopuru bera, azukre arrea), 20 gramo ezti, 200 ml laranja zuku soda (edo kola kopuru bera, limonada ), 50 gramo laranja zuku, 25 gramo ogi (2/3 pieza ogi xerratan), 20 gramo gaileta (3 zati soda crackers) eta abar.