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Discussions sur le diabète

Que manger si vous souffrez d'hypoglycémie?

Durée: 2019-10-24 Hits: 599

Quel aliment choisir pour augmenter rapidement la glycémie en cas de souffrance l'hypoglycémie? Différents aliments ont un index glycémique différent. Les aliments à indice glycémique élevé provoquent une augmentation rapide de la glycémie. Parmi eux, le plus élevé est le glucose (l'indice glycémique est de 100), suivi du pain blanc (88), du miel (73), du soda cracker (72), du sucre blanc (65), du congee de millet (62), du jus d'orange (57 ), chocolat (49), jus de pomme (41) et Coca Cola (40).


En cas d'hypoglycémie, nous ne mangeons pas seulement les aliments contenant beaucoup de graisses ou de protéines (comme la crème glacée). Parce que la graisse peut ralentir la vidange gastrique et ralentir le rôle des glucides, qui font que la glycémie ne peut pas augmenter rapidement en peu de temps, mais le stimulus de l'hypoglycémie conduira les patients à continuer à manger plus de nourriture, ce qui rendra difficile le contrôle de la glycémie.


Il faut faire attention à ce que si les médicaments hypoglycémiants des patients contiennent α- inhibiteur de la glucosidase (comme l'acarbose, Basen, etc.), ils n'ajoutent pas d'eau sucrée blanche, de jus de fruits, de biscuits, de brioche à la vapeur et d'autres aliments contenant des disaccharides ou des féculents. Parce que ces médicaments peuvent inhiber les glucides en glucose et ne peuvent pas traiter rapidement la glucopénie. Donc, le patient après avoir pris le α- l'inhibiteur de la glucosidase doit sélectionner des comprimés de glucose ou de l'eau de glucose en cas d'hypoglycémie.


Lorsque la glycémie des patients diabétiques est 3.9 mmol / L, ils doivent ajouter du glucose ou des aliments contenant du sucre. L'hypoglycémie sévère doit conduire un traitement approprié en fonction de l'état de conscience et de la glycémie. Lorsque la glycémie est 3.9 mmol / L, si sa conscience est claire, il peut prendre 15 à 20 grammes de glucides (le glucose est préféré); Attendez 15 minutes pour mesurer la glycémie, si la glycémie est toujours3.9 mmol / L, puis mangez 15 grammes de glucose, mesurez à nouveau la glycémie pour vous assurer qu'elle dépasse 3.9 mmol / L. Si les patients ont des troubles de la conscience, nous devons appeler le téléphone d'urgence de l'hôpital pour un traitement. Les 15 grammes de glucides peuvent être convertis en les aliments suivants: 15 grammes de glucose (ou la même quantité de sucre blanc, cassonade), 20 grammes de miel, 200 ml de jus d'orange soda (ou la même quantité de cola, limonade ), 50 grammes de jus d'orange, 25 grammes de pain (2/3 morceaux de pain tranché), 20 grammes de biscuits (3 morceaux de biscuits soda) et ainsi de suite.