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Discussions sur le diabète

Lorsque la glycémie à jeun est inférieure à la normale ...

Durée: 2019-09-11 Hits: 466


l  Il est plus bas lorsque la glycémie à jeun est de 2.8 à 3.99


Comme:

La valeur normale de la glycémie à jeun non diabétique se situe entre 3.9 et 6.1 mmol / L.

La valeur normale de la glycémie à jeun diabétique doit être contrôlée entre 4.4 et 7.0 mmol / L.


Pour les patients non diabétiques: votre valeur de glycémie est un peu plus basse (une glycémie <2.8 mmol / L est appelée hypoglycémie). Si vous ne vous sentez pas bien, prenez un peu de nourriture pour le soulager.

 

Pour les patients diabétiques: votre glycémie est plus basse. Que vous ayez une panique inconsciente, la faim, une poignée de main et d'autres symptômes d'hypoglycémie, vous devez prendre 15 à 20 grammes de glucose ou d'aliments sucrés immédiatement et tester à nouveau la glycémie 15 minutes plus tard. Si la glycémie est toujours basse, mangez 15 à 20 grammes supplémentaires d'aliments sucrés et testez à nouveau la glycémie 15 minutes plus tard. Continuez à observer si la glycémie augmente. La cause de l'hypoglycémie doit être activement comprise après le retour à la normale de la glycémie.

      Il est recommandé de manger régulièrement. Si vous ne pouvez pas manger à l'heure, vous devriez manger des biscuits, des fruits et d'autres aliments à l'avance. Vous devriez essayer de choisir des aliments secs (comme des petits pains cuits à la vapeur, du riz, etc.) lorsque vous mangez des aliments de base. L'absorption de la nourriture sèche est lente, ce qui peut ralentir l'augmentation de la glycémie postprandiale et se maintenir plus longtemps, évitant ainsi l'hypoglycémie du prochain repas. Vous devez également éviter de boire excessivement et de boire à jeun. 

      Exercice régulier peut aider à contrôler la glycémie. Il est recommandé de faire de l'exercice sous la direction d'un professionnel et de détecter le niveau de glycémie avant, pendant et après l'exercice au début de l'exercice. Lorsque la valeur de la glycémie est inférieure à 5.6 mmol / L, de l'eau douce ou des boissons sucrées doivent être complétées avant l'exercice et évitez de faire de l'exercice à jeun.