EN
Gach Catagóirí
EN

Cainteanna Diaibéiteas

Eolas Riachtanach do Leanaí Othair Diaibéiteas

Am: 2020 04-10- Hits: 199

Ba chóir go bhfoghlaimeodh leanaí othair diaibéiteas an t-eolas bunúsach seo a leanas:


1. Tá an diaibéiteas do-ghlactha go sealadach. Ná creid i mbolscaireacht oideas rúnda sinsear, institiúid leighis idirnáisiúnta is úire agus táirgí sláinte mistéireach. Coinnigh seo i gcuimhne le do thoil! 


2. Níl inslin addictive. Má fhorordaíonn dochtúir inslin toisc go bhfuil leibhéal luath glúcóis fola ard, níor cheart go mbeadh gráin agat ar an dochtúir seo, mar is féidir tocsaineacht hyperglycemic a mhaolú trí insulin a riaradh go tráthúil. Má thugtar an inslin chomh tráthúil agus is féidir, féadfar é a tharraingt siar. Mar sin féin, ní thugann aistarraingt inslin le fios go ndéantar an diaibéiteas a leigheas, ach tugann sé le fios go bhfuil tú folláin thar an tréimhse seo.

Má fhorordaíonn dochtúirí roinnt drugaí do do thuismitheoirí, ní amháin gur chóir iad a thabhairt go docht de réir an ordaithe leighis, ach ba cheart a n-éifeacht a urramú freisin trí dhlúthfhaireachán a dhéanamh ar an glúcós fola. Mura sroicheann leibhéal glúcóis fola luach caighdeánach, ba cheart duit cumarsáid a dhéanamh in am le dochtúirí, toisc nach dia iad dochtúirí agus uaireanta ní féidir leo cógais éifeachtacha a fháil chun an galar a leigheas. Má dhéanann tú cumarsáid le dochtúirí go minic, is féidir cuidiú leis na dochtúirí réitigh a fháil a luaithe is féidir.


3. Nuair a bhíonn an glúcós fola rialaithe go maith, is féidir leat aon bhia a thógáil, ach ba cheart duit a mhéid iontógáil a rialú fós.


4. Is modh maith é aclaíocht chun glúcós fola a rialú. Is féidir le forbairt dea-chleachtais aclaíochta díolúine an choirp a fheabhsú níos fearr, agus cuidiú le glúcós fola a rialú. Ná bíodh imní ort faoin gcleachtadh a dhéantar, agus déan aclaíocht.


5. Trí mhonatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós fola, ní féidir an leibhéal glúcóis fola a laghdú, ach is féidir leat a chinneadh an bhfuil na drugaí agus an aiste bia reatha réasúnach.


D’fhonn cabhrú leis na tuismitheoirí a bhfuil diaibéiteas orthu an glúcós fola a rialú go maith, is féidir lena leanaí na hábhair seo a leanas a dhéanamh:

 

1. Ceannaigh leabhar diaibéiteas nó liostáil iris do do thuismitheoirí. Tá go leor leabhar diaibéiteas ar fáil ar an Idirlíon, mar iad siúd a scríobh an tOllamh Yang Wenying, an tOllamh Xiang Hongding agus an tOllamh Wang Jianhua. Tá na leabhair seo furasta a thuiscint agus praiticiúil; agus is féidir leo cabhrú le do thuismitheoirí an t-eolas is bunúsaí ar rialú glúcóis fola a rialú. Nó is féidir leat tacar eolais den sórt sin a liostáil do do thuismitheoirí.


2. Cuidigh le do thuismitheoirí dea-nós aclaíochta a fhorbairt trí uirlisí aclaíochta a thabhairt dóibh, mar shampla bróga spóirt, raicéid badmantan, cótaí / bríste spóirt agus sciatháin leathair leadóige boird.


3. Mura dtaitníonn do thuismitheoirí le peata, is féidir leat madra a thabhairt do do thuismitheoirí. Nuair a shiúlann do thuismitheoirí an madra ar maidin, is fearr is féidir leo corp maith a thógáil, agus leigheasfar do aiféala nach bhfuil tú in ann dul in éineacht leo, toisc go bhfuil compánach áirithe acu níos mó nó níos lú (mothú an-bhrónach).


4. Ceannaigh tacar méadar glúcóis fola agus méadar brú fola do do thuismitheoirí. Tríd an méadar glúcóis fola, tugtar cúnamh do do thuismitheoirí an leibhéal glúcóis fola a fhoghlaim agus fios a bheith acu an úsáidtear na drugaí i gceart agus an bhfuil an aiste bia ceart. Ba cheart duit méadar brú fola a cheannach do do thuismitheoirí freisin, toisc gur galair siblín iad hyperglycemia agus Hipirtheannas agus tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar an mbrú fola agus an glúcós fola. Ós rud é nach bhfuil siad an-daor, is féidir leat iad a cheannach ach bia a sheachaint.


Baineann os cionn 4 phointe leis na fíor-rudaí ba chóir duit a cheannach do do thuismitheoirí. Ná bí ag faire timpeall ar na táirgí sláinte is féidir leis an leibhéal glúcóis fola a laghdú, toisc nach féidir an leibhéal glúcóis fola a laghdú le haon táirge sláinte; má chreideann tú iontu, is cinnte nach bhfuil siad fiúntach le haghaidh d’íocaíochta. Tá níos mó ná 4 réad i bhfad níos éifeachtaí ná táirgí sláinte.


5. Má tá tú sa bhaile, féadfaidh tú dul in éineacht le do thuismitheoirí níos mó i spaisteoireacht tar éis an suipéir. Mura bhfuil tú sa bhaile, ba cheart duit glaoch orthu níos mó. Go háirithe nuair a dhéantar diaibéiteas a dhiagnóisiú go cinnte, tá do thuismitheoirí leochaileach, agus tá do spreagadh meabhrach riachtanach, díreach mar a bhí cúram orthu fút nuair a bhí tú tinn ag an am sin. Rud atá difriúil, nuair a bhí tú tinn, chuaigh do thuismitheoirí leat an lá agus an oíche ar fad; áfach, nuair a bhíonn siad tinn faoi láthair, ní théann tú leo (mothú brónach áirithe).


6. Mura gcomhordaíonn do thuismitheoirí, ní mór duit gan oideachas a chur orthu nó fiú iad a cheistiú. Nuair nach gcomhordaíonn do thuismitheoirí rialú glúcóis fola, den chuid is mó, ní bhíonn drogall orthu i ndáiríre, ach bíonn an-scrupail orthu, mar shampla an iomarca airgid a íoc, eagla roimh dheacrachtaí agus droch-ghiúmar. Ag an nóiméad seo, caithfidh tú smaoineamh níos mó ina seasamh ar a bhfíor-smaointe.