EN
Gach Catagóirí
EN

Cainteanna Diaibéiteas

Cad a ithe má fhulaingíonn tú hypoglycemia?

Am: 2019 10-24- Hits: 599

Cén bia ba chóir dúinn a roghnú chun siúcra fola a mhéadú go tapa nuair a bhíonn sé ag fulaingt hypoglycemia? Tá innéacs glycemic difriúil ag bianna éagsúla. Cuireann na bianna a bhfuil innéacs ard glycemic orthu siúcra fola ag dul suas go tapa. Ina measc, is é an ceann is airde glúcós (is é 100 an t-innéacs glycemic), seo a leanas arán bán (88), mil (73), scáinteoir sóide (72), siúcra bán (65), congee muiléad (62), sú oráiste (57 ), seacláid (49), sú úll (41) agus Coca Cola (40).


Nuair a fhulaingimid hypoglycemia, ní ithimid ach an bia ina bhfuil a lán saille nó próitéine (mar uachtar reoite). Toisc gur féidir le saill folamh gastrach a mhoilliú agus ról carbaihiodráití a mhoilliú, rud a fhágann nach féidir le siúcra fola ardú go tapa i mbeagán ama, ach spreagfaidh an spreagadh hypoglycemia othair leanúint ar aghaidh ag ithe níos mó bia, agus beidh rialú deacair glúcóis fola mar thoradh air.


Ní mór aird a thabhairt air sin má tá drugaí hipoglycemic na n-othar ann α- inhibitor glucosidase (mar acarbose, Basen, srl.), Ní chuireann siad uisce siúcra bán, sú torthaí, brioscaí, bun steamed agus bianna eile le déshiúicrídí nó stáirse. Toisc gur féidir leis na drugaí seo carbaihiodráit a chosc ar ghlúcós, agus ní féidir leo glucopenia a chóireáil go tapa. Mar sin an t-othar tar éis an α- ba cheart don inhibitor glucosidase táibléad glúcóis nó uisce glúcóis a roghnú nuair a tharlaíonn hipoglycemia.


Nuair a bhíonn glúcós fola othair diaibéitis 3.9mmol / L, caithfidh siad glúcós nó bia ina bhfuil siúcra a chur leis. Ba cheart go ndéanfadh an hipoglycemia géar cóireáil chuí de réir na feasachta agus staid glúcóis fola. Nuair a bhíonn siúcra fola 3.9mmol / L, má tá a fheasacht soiléir, féadfaidh sé 15-20 gram de charbaihiodráit a ghlacadh (is fearr glúcós); Fan ar feadh 15 nóiméad chun siúcra fola a thomhas, má tá siúcra fola fós ann3.9mmol / L, agus ansin ithe 15 gram de ghlúcós, déan an glúcós fola a thomhas arís, lena chinntiú go dtéann sé thar 3.9mmol / L. Má tá suaitheadh ​​comhfhiosachta ag na hothair, ba cheart dúinn an fón éigeandála a ghlaoch chun an ospidéil le haghaidh cóireála. Is féidir na 15 gram de charbaihiodráití a thiontú go bianna seo a leanas: 15 gram glúcóis (nó an méid céanna siúcra bán, siúcra donn), 20 gram de mil, 200 ml de shóid sú oráiste (nó an méid céanna cola, líomanáid ), 50 gram de sú oráiste, 25 gram aráin (2/3 arán slisnithe píosa), 20 gram brioscaí (brioscaí sóide 3 phíosa) agus mar sin de.