EN
Gach Catagóirí
EN

Cainteanna Diaibéiteas

Nuair a bhíonn leibhéal glúcóis fola troscadh níos ísle ná an gnáth ...

Am: 2019 09-11- Hits: 653


l  Tá sé níos ísle nuair a bhíonn glúcós fola ag troscadh 2.8-3.99


Mar a:

Is é gnáthluach glúcóis fola troscadh neamh-diaibéitis idir 3.9-6.1mmol / L.

Ba cheart gnáthluach glúcóis fola troscadh diaibéitis a rialú idir 4.4-7.0mmol / L.


Maidir le hothair neamh-diaibéitis: tá do luach glúcóis fola beagán níos ísle (tugtar hipoglycemia ar ghlúcós fola <2.8mmol / L.). Má bhraitheann tú tinn, glac beagán bia chun é a mhaolú.

 

Maidir le hothair diaibéitis: tá do ghlúcós fola níos ísle. Cibé an bhfuil scaoll, ocras, croitheadh ​​láimhe agus comharthaí eile hipoglycemia ort, ba chóir duit 15-20 gram de ghlúcós nó bia siúcraithe a thógáil láithreach agus an glúcós fola a athscrúdú 15 nóiméad ina dhiaidh sin. Má tá an glúcós fola fós íseal, ansin ith 15-20 gram eile de bhia siúcraithe agus déan an glúcós fola a athscrúdú 15 nóiméad ina dhiaidh sin. Coinnigh breathnóireacht má théann glúcós fola suas. Ba cheart cúis an hypoglycemia a thuiscint go gníomhach tar éis don ghlúcós fola filleadh ar ais go gnáth.

      Moltar duit ithe go rialta. Mura féidir leat ithe in am, ba chóir duit brioscaí, torthaí agus bianna eile a ithe roimh ré. Ba cheart duit iarracht a dhéanamh bia tirim a roghnú (cosúil le bun gaile, rís, srl.) Agus tú ag ithe bia stáplacha. Tá ionsú bia tirim mall, rud a d’fhéadfadh moilliú a dhéanamh ar ardú glúcóis fola postprandial agus a choinníonn tréimhse níos faide, agus ar an gcaoi sin hipoglycemia an chéad bhéile eile a sheachaint. Ba cheart duit freisin an iomarca óil agus óil ar bholg folamh a sheachaint. 

      Cleachtadh rialta d’fhéadfadh cuidiú le glúcós fola a rialú. Moltar aclaíocht a dhéanamh faoi threoir gairmí agus leibhéal na glúcóis fola a bhrath roimh, le linn, agus tar éis aclaíochta go luath sa chleachtadh. Nuair a bhíonn luach glúcóis fola níos ísle ná 5.6mmol / L, ba chóir uisce milis nó deochanna milse a fhorlíonadh roimh aclaíocht agus seachain aclaíocht ar bholg folamh.