EN
All Categories
EN

Còmhraidhean Diabetes

Còmhraidhean Diabetes

Eòlas riatanach airson clann euslaintich le tinneas an t-siùcair

Uair: 2020-04-10 Hits: 20

Bu chòir do chloinn euslaintich le tinneas an t-siùcair an t-eòlas bunaiteach a leanas ionnsachadh:


1. Tha an tinneas an t-siùcair do-sheachanta sealach. Na bi a ’creidsinn ann am propaganda òrdugh dìomhair sinnsearachd, institiud meidigeach eadar-nàiseanta as adhartaiche agus toraidhean slàinte dìomhair. Feuch an cùm thu seo nad inntinn!


2. Chan eil insulin addictive. Ma tha insulin air òrdachadh le dotair leis gu bheil ìre glùcois fala tràth àrd, cha bu chòir dhut gràin a ghabhail air an dotair seo, oir faodaidh puinnseanachadh hyperglycemic a bhith air a lughdachadh tro rianachd insulin ann an deagh àm. Ma thèid an insulin a thoirt seachad cho luath ‘s a ghabhas, faodar a thoirt air falbh. Ach, chan eil tarraing air ais insulin a ’nochdadh gu bheil an tinneas an t-siùcair air a leigheas, ach tha e a’ nochdadh gu bheil thu fallain thar na h-ùine seo.

Ma tha cuid de dhrogaichean air an òrdachadh leis na dotairean airson do phàrantan, chan e a-mhàin gum bu chòir an toirt seachad a rèir an òrdugh meidigeach, ach cuideachd bu chòir a ’bhuaidh aca a choimhead le bhith a’ cumail sùil gheur air glùcois fala. Mura h-eil ìre glùcois fala a ’ruighinn luach àbhaisteach, bu chòir dhut conaltradh ann an ùine le dotairean, oir chan e dotairean a th’ ann an dotairean agus uaireannan chan urrainn dhaibh cungaidhean èifeachdach a lorg airson an galar a leigheas. Ma bhios tu gu tric a ’conaltradh le dotairean, faodar na dotairean a chuideachadh gus fuasglaidhean fhaighinn a-mach cho luath‘ s a ghabhas.


3. Nuair a tha smachd math air glùcois fala, faodaidh tu biadh sam bith a ghabhail, ach bu chòir dhut fhathast smachd a chumail air an ìre in-ghabhail.


4. Tha eacarsaich na dhòigh math airson smachd a chumail air glùcois fala. Faodaidh leasachadh deagh chleachdadh eacarsaich dìonachd a ’chuirp adhartachadh nas fheàrr, agus cuideachadh le smachd a chumail air glùcois fala. Na bi a ’faireachdainn duilich mu dè an eacarsaich a thathas a’ dèanamh, agus dìreach dèan eacarsaich.


5. Tro bhith a ’cumail sùil air glùcois fala, chan urrainnear an ìre glùcois fala a lùghdachadh, ach faodaidh tu faighinn a-mach a bheil na drogaichean agus an daithead gnàthach reusanta.


Gus na pàrantan le tinneas an t-siùcair a chuideachadh gus smachd a chumail air glùcois fala gu math, faodaidh a ’chlann aca na cùisean a leanas a dhèanamh:

1. Ceannaich leabhar tinneas an t-siùcair no fo-sgrìobhadh iris airson do phàrantan. Gheibhear mòran leabhraichean de thinneas an t-siùcair air an eadar-lìn, leithid an fheadhainn a sgrìobh an t-Oll. Yang Wenying, an t-Àrd-ollamh Xiang Hongding agus an t-Àrd-ollamh Wang Jianhua. Tha na leabhraichean sin furasta a thuigsinn agus practaigeach; agus faodaidh iad do phàrantan a chuideachadh gus eòlas fhaighinn air an eòlas as bunaitiche air smachd a chumail air glùcois fala. No faodaidh tu seata de eòlas mar sin a chlàradh airson do phàrantan.


2. Cuidich do phàrantan le bhith a ’leasachadh deagh chleachdadh eacarsaich le bhith a’ toirt dhaibh innealan eacarsaich, leithid brògan spòrs, racaichean badmantan, còtaichean / briogais spòrs agus ialtagan teanas bùird.


3. Mura h-eil do phàrantan dèidheil air peata, faodaidh tu cù a thoirt do do phàrantan. Nuair a choisicheas do phàrantan an cù sa mhadainn, is urrainn dhaibh deagh chorp a thogail, agus gheibh thu aithreachas nach urrainn dhut a dhol còmhla riutha, oir tha companach sònraichte aca barrachd no nas lugha (faireachdainn gu math brònach).


4. Ceannaich seata de mheatair glùcois fala agus meatair bruthadh-fala airson do phàrantan. Tron mheatair glùcois fala, tha do phàrantan air an cuideachadh le bhith ag ionnsachadh ìre glùcois fala agus fios a bheil na drogaichean air an cleachdadh gu ceart agus a bheil an daithead ceart. Bu chòir dhut cuideachd meatair bruthadh-fala a cheannach airson do phàrantan, oir tha hyperglycemia agus hip-fhulangas nan galairean bràthar agus tha e cudromach sùil a chumail air cuideam fala agus glùcois fala. Leis nach eil iad gu math daor, faodaidh tu an ceannach le bhith dìreach a ’seachnadh dìnnear a-muigh.


Ann an 4 puingean tha na fìor rudan a bu chòir dhut a cheannach airson do phàrantan. Na bi a ’coimhead timcheall airson dè na toraidhean slàinte as urrainn ìre glùcois fala a lughdachadh, oir chan urrainnear ìre glùcois fala a lughdachadh le toradh slàinte sam bith; ma tha thu a ’creidsinn annta, tha iad gu cinnteach neo-airidh air do phàigheadh. Tha os cionn 4 nithean fada nas èifeachdaiche na toraidhean slàinte.


5. Ma tha thu aig an taigh, faodaidh tu a dhol còmhla ri do phàrantan nas motha ann an cuairt às deidh an t-suipear. Mura h-eil thu aig an taigh, bu chòir dhut barrachd fòn a chur thuca. Gu sònraichte nuair a tha an tinneas an t-siùcair dìreach air a dhearbhadh gu cinnteach, tha do phàrantan so-leònte, agus tha feum air do bhrosnachadh inntinn, dìreach mar a bha iad a ’gabhail cùram mu do dheidhinn nuair a bha thu tinn aig an àm sin. Dè a tha eadar-dhealaichte, nuair a bha thu tinn, chaidh do phàrantan còmhla riut fad an latha agus na h-oidhche; ge-tà, nuair a tha iad tinn an-dràsta, cha bhith thu còmhla riutha (faireachdainn brònach sònraichte).


6. Mura h-eil do phàrantan a ’co-òrdanachadh, chan fhaod thu an-còmhnaidh oideachadh no eadhon ath-dhìoladh. Nuair nach bi do phàrantan a ’co-òrdanachadh ann a bhith a’ cumail smachd air glùcois fala, sa mhòr-chuid, chan eil iad uamhasach deònach, ach tha mòran sgrìoban aca, leithid pàigheadh ​​cus airgid, eagal duilgheadasan agus ann an droch shunnd. Aig an àm seo, feumaidh tu smaoineachadh san t-suidheachadh aca barrachd mu na fìor bheachdan aca.