EN
todas as categorías
EN

Charlas sobre diabetes

Que comer se sofre hipoglucemia?

Equipo: 2019-10-24 Accesos: 425

Que alimentos debemos escoller para aumentar rapidamente o azucre no sangue cando sofren hipoglicemia? Os diferentes alimentos teñen un índice glicémico diferente. Os alimentos con alto índice glicémico provocan que o azucre no sangue suba rapidamente. Entre eles, o máis elevado é a glicosa (o índice glicémico é 100), a continuación o pan branco (88), o mel (73), o cracker de sosa (72), o azucre branco (65), o millo congee (62), o zume de laranxa (57) ), chocolate (49), zume de mazá (41) e Coca Cola (40).


Cando padecemos hipoglucemia, non só comemos os alimentos que conteñen moita graxa ou proteína (como xeados). Debido a que a graxa pode facer que o baleirado gástrico ralentice e ralentice o papel dos hidratos de carbono, o que fai que o azucre no sangue non poida subir rapidamente nun curto espazo de tempo, pero o estímulo da hipoglucemia levará aos pacientes a seguir comendo máis comida, o que resulta no difícil control da glicosa no sangue.


Debe prestarse atención a iso se conteñen medicamentos hipoglicemiantes dos pacientes α- inhibidor da glicosidase (como a acarbosa, Basen, etc.), non engaden auga con azucre branco, zume de froita, galletas, moño ao vapor e outros alimentos con disacáridos ou amidón. Porque estes medicamentos poden inhibir os hidratos de carbono na glicosa e non poden tratar a glucopenia rapidamente. Entón, o paciente despois de tomar o α- O inhibidor da glicosidase debe seleccionar comprimidos de glicosa ou auga con glicosa cando se produza hipoglucemia.


Cando a glicosa no sangue dos pacientes diabéticos é 3.9 mmol / L, necesitan engadir glicosa ou alimentos que conteñan azucre. A hipoglucemia grave debe levar a cabo un tratamento adecuado segundo a conciencia e a situación de glicosa no sangue. Cando o azucre no sangue é 3.9 mmol / L, se a súa conciencia está clara, pode tomar 15-20 gramos de hidratos de carbono (prefírese a glicosa); Agarde 15 minutos para medir o azucre no sangue, se o azucre no sangue aínda está3.9 mmol / L, e despois come 15 gramos de glicosa, mide de novo a glicosa no sangue para asegurarse de que supere os 3.9 mmol / L. Se os pacientes teñen trastorno de conciencia, deberiamos chamar ao teléfono de emerxencias ao hospital para recibir tratamento. Os 15 gramos de hidratos de carbono pódense converter nos seguintes alimentos: 15 gramos de glicosa (ou a mesma cantidade de azucre branco, azucre moreno), 20 gramos de mel, 200 ml de zume de sosa de laranxa (ou a mesma cantidade de cola, limonada ), 50 gramos de zume de laranxa, 25 gramos de pan (2/3 anacos de pan rebanado), 20 gramos de galletas (3 anacos de galletas de sosa) etc.