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मधुमेह वार्ता

हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित होने पर क्या खाएं?

समय: 2019-10-24 Hit: 452

पीड़ित होने पर रक्त शर्करा को जल्दी से बढ़ाने के लिए हमें कौन से भोजन का चयन करना चाहिए हाइपोग्लाइसीमिया? विभिन्न खाद्य पदार्थों में अलग-अलग ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा को जल्दी से बढ़ाते हैं। उनमें से, ग्लूकोज (ग्लाइसेमिक इंडेक्स 100 है), सफेद ब्रेड (88), शहद (73), सोडा क्रैकर (72), सफेद चीनी (65), बाजरा कॉंजी (62), संतरे का रस (57) निम्न है। ), चॉकलेट (49), सेब का रस (41) और कोका कोला (40)।


जब हाइपोग्लाइसीमिया पीड़ित होता है, तो हम न केवल बहुत वसा या प्रोटीन युक्त भोजन खाते हैं (जैसे आइसक्रीम)। क्योंकि वसा गैस्ट्रिक को धीमा कर सकता है और कार्बोहाइड्रेट की भूमिका को धीमा कर सकता है, जिससे रक्त शर्करा कम समय में तेजी से नहीं बढ़ सकता है, लेकिन हाइपोग्लाइसीमिया के कारण रोगी अधिक भोजन करना जारी रखेंगे, जिसके परिणामस्वरूप रक्त शर्करा का नियंत्रण मुश्किल हो जाएगा।


इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि यदि रोगियों की हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं शामिल हैं α- ग्लूकोसिडेस इनहिबिटर (जैसे कि अकबर, बेसन, आदि), वे सफेद चीनी पानी, फलों का रस, बिस्कुट, उबले हुए रोटी और अन्य खाद्य पदार्थों को डिसैक्राइड या स्टार्च के साथ नहीं जोड़ते हैं। क्योंकि ये दवाएं ग्लूकोज में कार्बोहाइड्रेट को रोक सकती हैं, और ग्लूकोपेनिया का जल्दी से इलाज नहीं कर सकती हैं। तो रोगी को लेने के बाद α- हाइपोग्लाइसीमिया होने पर ग्लूकोसिडेस इनहिबिटर ग्लूकोज टैबलेट या ग्लूकोज वाटर का चयन करना चाहिए।


जब मधुमेह के रोगियों का रक्त शर्करा होता है 3.9 मिमी / एल, उन्हें ग्लूकोज या चीनी युक्त भोजन जोड़ने की आवश्यकता है। गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया को जागरूकता और रक्त शर्करा की स्थिति के अनुसार उचित उपचार करना चाहिए। जब ब्लड शुगर होता है 3.9 मिमीोल / एल, यदि उसकी जागरूकता स्पष्ट है, तो वह 15-20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट ले सकता है (ग्लूकोज पसंद किया जाता है); रक्त शर्करा को मापने के लिए 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, यदि रक्त शर्करा अभी भी है3.9mmol / L, और फिर 15 ग्राम ग्लूकोज खाएं, रक्त शर्करा को फिर से मापें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह 3.9mmol / L से अधिक है। यदि रोगियों में चेतना की गड़बड़ी है, तो हमें उपचार के लिए अस्पताल में आपातकालीन फोन करना चाहिए। 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट को निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में परिवर्तित किया जा सकता है: 15 ग्राम ग्लूकोज (या सफेद चीनी, ब्राउन शुगर की समान मात्रा), 20 ग्राम शहद, 200 मिलीलीटर संतरे का रस सोडा (या कोला, नींबू पानी की समान मात्रा) ), 50 ग्राम संतरे का रस, 25 ग्राम ब्रेड (2/3 टुकड़ा कटा हुआ ब्रेड), 20 ग्राम बिस्कुट (3 टुकड़े सोडा पटाखे) और इतने पर।