EN
sve kategorije
EN

Razgovori o dijabetesu

Razgovori o dijabetesu

Sedam savjeta koji su učinjeni nakon dijabetesa

Vrijeme: 2020-02-27 Posjeta: 24

1. Učenje znanja o dijabetesu

Treba shvatiti barem definiciju glukoze u plazmi nakon posta i postprandijalne glukoze u krvi.

Iz kojih razloga je glukoza u plazmi s velikim postorom?

Po kojim faktorima može biti uzrokovana visoka postprandijalna glukoza u krvi?

Kakav će ishod biti uzrokovan ako je postprandijalna glukoza u krvi visoka?

Odgovor na ta pitanja bit će detaljno predstavljen u sljedećim člancima.


2. Vješta primjena znanja o dijeti

Kad ugledamo šalicu sladoleda, usta se slijevaju od pohlepe, a želudac, grlo i jezik postaju spremni za okus; ali u međuvremenu, mrzi racionalni mozak govori da će povećati razinu glukoze u krvi mnogo puta.

Međutim, bit će vrlo dobro kad dođe nježni glas: samo se uvjerite da jedete sladoled, jer će biti u redu ako uzmete jednu manje zdjele kuhane riže, ili ako trčite sat vremena nakon obroka, ili ako se inzulin XX IU daje više puta.

Zapravo, bolesni dijabetesi nikada ne prihvaćaju savjete drugih ljudi da žeravica može uvelike povećati razinu glukoze u krvi i treba ih uzimati malo, a da je banana previše slatka i ne može se jesti. Naprotiv, oni će pokušati dodati povrće i gruba zrna prilikom kuhanja soka ili na taj način smanjiti unos stalnih namirnica kad jedu bananu. Kroz temeljito učenje i istraživanje to također možete u potpunosti učiniti. Nakon što naučite znanje o dijabetesu, trebali biste uspostaviti takvu samopouzdanje.

Možda ćete reći: "Mogu znati neko znanje o dijeti, ali još je uvijek je teško to vješto primijeniti". To je u redu. Možete vidjeti mogu li vam sljedeća iskustva pomoći.


3. Razvijanje dobre navike vježbanja

Gotovo svi majstori kontrole glukoze obožavaju vježbanje, poput trčanja na otvorenom, šetnje parkom, trčanja s držanjem bučice, hodanja s vezanim vrećama pijeska na nogama, igranja badmintona, igranja stolnog tenisa, plivanja (čak i plivanja zimi) i jahanja bicikl. Imajte na umu: to su vaši hobiji i navike, ali ne i aktivnosti koje samo povremeno poduzimate.

Suočite se s lijenošću, krenite od prvog koraka i tada ćete krenuti na zdravo putovanje.


4. Sprijateljiti se s prilično dobrim liječnikom

Knjiga od Upoznavanje s liječnicima piše g. Wu Haiyun, glavni liječnik Odjela za kardiologiju u Općoj bolnici Narodnooslobodilačke vojske. Najveća prednost prijateljstva s liječnicima je ta što možete izbjeći zaobilaznice. Na primjer, uvelike vas uvjerava takozvani čudotvorni liječnik koji kaže da je dobar lijek iz stranog mjesta i da mnogi dijabetesi prestaju uzimati lijekove nakon što ga pojedu, a razina glukoze u krvi također dosegne standardnu ​​razinu. Prvotno je koštala 1999 RMB, ali trenutno je iznosila 999 RMB; kad ste spremni kupiti ga, možete pitati svog liječnika, a tada će vam se uštedjeti zdravlje i novac.

Molim vas, nemojte osjećati da je s liječnicima vrlo teško sprijateljiti se. Kao što barem znam, i liječnici i medicinske sestre na Odjelu za endokrinologiju željeli bi se sprijateljiti s dijabetesom.



5. Sprijateljivanje s prilično dobrim bolesnikom s dijabetesom

Niste sami na putu protiv dijabetesa. Kada ne znate kako liječiti indukciju koja se dogodila nakon ubrizgavanja inzulina, pacijent s dijabetesom reći će vam da se indukcija može ublažiti nakon svakodnevnog vrućeg komprimiranja krumpirovim pahuljicama i vrućim ručnikom.

Kada osjetite veliku nelagodu u stomaku nakon primjene Metformina, pacijent s dijabetesom reći će vam da se nelagoda u želucu može otkloniti nakon zamjene s Metformin Enteric obloženim tabletama.

Kada se pojavi neprekidno krvarenje nakon naglog pada tijekom razdoblja putovanja, pacijent s dijabetesom reći će vam da se rana može zacijeliti sljedeći dan nakon što dvije kapi inzulina daju na ranu.

Razne probleme s kojima se susrećete imali su i drugi pacijenti s dijabetesom, na primjer, kad gubite; kad sumnjate u život jer imate ozbiljnu hipoglikemiju; kada imate komplikacije; i kad vaši lijekovi postanu neučinkoviti. Ispričat će vam svoje metode i iskustva za liječenje takvih problema. U većini slučajeva neke metode znaju samo pacijenti s dijabetesom.


6. Davanje lijekova strogo prema medicinskom redu

Ako se možete suočiti s činjenicom da se dijabetes ne može iskorijeniti, smirite se i pažljivo razmislite kako održati miran suživot s dijabetesom. Upotreba droga je svakako vrlo važna metoda.

Sljedeće mjere opreza trebaju se primijetiti za uporabu lijeka:

1) Prihvatite savjete liječnika u normalnim bolnicama i uzimajte lijekove strogo u skladu s medicinskim redom (Napomena: Ne prihvaćajte lijekove koje preporučuju osobe bez uvjerenja o liječniku).

2) Ne brinite da bilo koji lijek može izazvati određenu toksičnost. U stvari, pozitivni učinak lijekova na ljudsko tijelo daleko nadmašuje njihov negativni učinak; osim toga, gotovo svi lijekovi na tržištu su prošli kliničku potvrdu.

3) uglavnom promatrajte učinak lijekova, analizirajući rezultate praćenja razine glukoze u krvi (tj. Pažljivo tretirajte svaki nadzor glukoze u krvi).


7. Pažljivo postupajte sa svakim nadzorom glukoze u krvi

Kao što kaže pacijent s dijabetesom, svaka kap vaše krvi ne smije se trošiti. Rezultati svakog praćenja glukoze u krvi su podaci prikupljeni tijekom vašeg dijabetesa; inicijativa se može dobiti u ratu samo pažljivim postupanjem s podacima prikupljenim na bojnom polju.

Na primjer, u većini slučajeva razina glukoze u krvi bila je normalna kod sljedećeg dijabetesa. 12. rujna razina glukoze u krvi bila je 4.3 mmol / L nakon večere, a prije spavanja bila je 9.8 mmol / L. Nakon što sam naučio takvu vrijednost, kontaktirao sam ga što je prije moguće. Rekao mi je da je kalorija bila nedovoljna, a nakon večere uzeta previše povrća, a nakon večere utvrđena je hipoglikemija, brinuo se da će se u zoru pojaviti hipoglikemija, pa je popio jednu šalicu jogurta; ali predormitalna glukoza u krvi bila je visoka. Međutim, sljedeće dvije činjenice saznaju se kroz ta dva mjerenja glukoze u krvi:

Za vrijeme obroka, povrće se ne smije uzimati samo kako bi razina glukoze u krvi dostigla standardnu ​​vrijednost, a treba uzimati i odgovarajuće meso; a budući da na ljudsko tijelo uvelike utječe jedna šalica jogurta, unos količine jogurta može se smanjiti za pola ako se sljedeći put pojave slični uvjeti.

14. rujna predormitalna glukoza u krvi iznosila je 11.1 mmol / L. Kao i nakon večere, igrao je košarkaški meč i osjetio blagu vrtoglavicu; tada je odmah uzeo malo grožđa i jogurta, što je uzrokovalo hiperglikemiju.

Ako razina glukoze u krvi još nije bila dobra nakon uklanjanja drugih čimbenika, može se smatrati da ovaj lijek nije prikladan za trenutno liječenje, a liječnik može vidjeti liječnika za prilagodbu režima.

Kasnije mu je razina glukoze u krvi postajala sve bolja i bolja. U stvari, bio je učenik mlađe srednje škole s 15 godina.