EN
tout Kategori
EN

Chita pale sou Dyabèt

Chita pale sou Dyabèt

Top sèt Konsèy dwe fèt apre soufrans soti nan dyabèt

Tan: 2020 02--27 Frape: 24

1. Aprann konesans sou dyabèt

Omwen definisyon an nan glikoz Plasma jèn ak glikoz nan san postprandyal yo ta dwe konprann.

Pou kisa rezon ki fè yo se glikoz nan plasma jèn segondè?

Ki faktè ki ka koze gwo glikoz san an postprandyal?

Ki rezilta yo pral koze si glasewezò san postprandyal la wo?

Repons kesyon sa yo pral entwodwi an detay nan atik ki vin apre yo.


2. Abil aplikasyon konesans sou rejim alimantè

Lè w wè yon tas krèm glase, bouch la ap salve ak Evaris, ak vant la, gòj kòm byen ke lang vin pare yo goute li; men pandan se tan, rayi nanm rasyonèl sèvo pale ke li pral ogmante nivo glikoz nan san pou anpil fwa.

Sepandan, li pral trè bon lè gen yon vwa dou: ou se jis reyasire yo manje krèm alaglas, paske li pral OK si ou pran yon sèl bòl mwens nan diri kwit, oswa si ou kouri pou yon èdtan apre repa a, oswa. si yo bay ensilin XX IU pou plis fwa.

An reyalite, pasyan maladi dyabèt pa janm aksepte konsèy la nan lòt moun ki kongee a ka ogmante anpil nivo glikoz nan san e yo ta dwe pran pa ti kras epi ki bannann lan se twò dous epi yo pa ka manje. Okontrè, yo pral eseye ajoute legim ak grenn koryas lè w bouyi kongee a oswa korespondeman diminye konsomasyon nan manje diskontinuèl lè yo manje bannann lan. Atravè aprantisaj apwofondi ak eksplorasyon, ou ka tou konplètman fè sa. Apre ou aprann konesans sou dyabèt, ou ta dwe etabli sa yo pwòp tèt ou-konfyans.

Ou ka di: "Mwen ka konnen kèk konesans sou rejim alimantè a, men li toujou trè difisil pou aplike li abilman". Sa a tout dwa. Ou ka wè si eksperyans sa yo ka ede ou.


3. Devlope yon abitid fè egzèsis bon

Prèske tout mèt kontwole glikoz la gen yon anpenpan pou fè egzèsis, tankou kouri deyò, mache nan pak la, kouri ak kenbe altèr, mache ak sak sakaje sou janm, jwe Badminton, jwe tenis tab, naje (menm naje nan sezon fredi a) ak monte. bisiklèt. Tanpri sonje: sa yo se pas ou ak abitid ou, men se pa aktivite yo ou jis pran detanzantan.

Tanpri fè fas a moute parès ou a, kòmanse nan pran premye etap la, ak Lè sa a, ou pral kòmanse yon vwayaj sante.


4. Fè zanmi ak yon doktè byen bon

Liv la Fè zanmi ak doktè se ekri pa Mesye Wu Haiyun, yon doktè chèf nan Depatman an kadyoloji nan Lopital Jeneral la nan Lame Liberasyon Pèp la. Avantaj nan pi gran nan fè zanmi ak doktè se ke ou ka evite detou. Pou egzanp, ou yo anpil konvenk pa yon doktè sa yo rele mirak ki di ke gen yon medikaman bon nan yon kote ki etranje, ak ke anpil pasyan dyabèt sispann pran medikaman apre yo fin manje li yo ak nivo glikoz nan san tou rive nan nivo estanda. Li te orijinèlman pwi a 1999 RMB men kounye a nan 999 RMB; lè w pare pou achte l, ou ka mande doktè ou zanmi, epi ou ka sove sante ou ak lajan ou.

Tanpri, pa santi ke doktè yo trè difisil pou fè zanmi. Kòm mwen konnen omwen, tou de doktè yo ak enfimyè nan Depatman andokrinoloji ta renmen fè zanmi ak maladi dyabèt.



5. Fè zanmi ak yon pasyan dyabèt byen bon

Ou pa poukont ou sou chemen anti-dyabèt. Lè ou pa konnen ki jan yo trete endurasyon an ki rive apre piki a nan ensilin, yon pasyan dyabèt ap di ou ke yo ka rvetman a apre chak konsentre cho chak jou ak flak pòmdetè ak sèvyèt cho.

Lè ou santi w yon gwo malèz nan vant apre administrasyon an nan Metformin, yon pasyan dyabèt ap di ou ke malèz nan vant yo ka rezoud apre ranplasman an ak Metformin Enterik-kouvwi tablèt.

Lè senyen pèten rive apre yo fin tonbe toudenkou pandan peryòd vwayaj la, yon pasyan dyabèt ap di ou ke yo ka geri blesi a nan demen lè yo bay de gout ensilin sou blesi a.

Plizyè pwoblèm ou ap rankontre te janm eksperyans pa pasyan dyabèt lòt, pou egzanp, lè ou se nan yon pèt; lè ou doute nan lavi jan ou gen grav ipoglisemi; lè ou gen konplikasyon; epi lè medikaman ou yo vin efikas. Yo pral di w metòd yo ak eksperyans yo pou trete pwoblèm sa yo. Nan pifò ka yo, kèk metòd se sèlman li te ye nan pasyan dyabèt.


6. Administrasyon dwòg estrikteman dapre lòd medikal la

Si ou ka fè fas a jiska lefèt ke dyabèt la pa ka elimine, ou ta dwe kalme, ak anpil prekosyon konsidere ki jan kenbe yon viv ansanm nan lapè ak dyabèt. Itilizasyon dwòg la se sètènman yon metòd trè enpòtan.

Prekosyon sa yo ta dwe remake pou itilizasyon dwòg la:

1) Aksepte konsèy nan doktè nan lopital nòmal, epi pran dwòg yo entèdi selon lòd medikal la (Remak: pa aksepte dwòg yo rekòmande pa moun san yo pa sètifika a pratike doktè).

2) pa enkyete ke yon sèten toksisite ka koze pa nenpòt medikaman. An reyalite, efè pozitif dwòg sou kò imen depase efè negatif yo; Anplis, prèske tout dwòg yo te pase validasyon nan klinik la.

3) Sitou obsève efè a nan dwòg, pa analize rezilta yo siveyans nan nivo glikoz nan san (sa vle di ak anpil atansyon trete tout siveyans nan glikoz nan san).


7. Trete ak anpil atansyon chak siveyans glikoz nan san

Kòm yon pasyan dyabèt te di, chak gout san ou pa dwe gaspiye. Rezilta tout siveyans glikoz nan san yo se enfòmasyon yo kolekte pandan kouw anti-dyabèt ou; yon inisyativ kapab jwenn nan lagè a sèlman pa ak anpil atansyon trete enfòmasyon yo kolekte nan jaden batay.

Pou egzanp, nan pifò ka yo, nivo glikoz nan san te nòmal nan dyabèt sa yo pasyan an. Sou 12 septanm, nivo glikoz nan san te 4.3 mmol / L apre manje, e li te 9.8 mmol / L anvan dòmi. Apre mwen te aprann valè sa a, mwen te kontakte li pi vit ke posib. Li te di m ke depi yo te pran twòp legim nan manje a, kalori yo pa ase, lè yo te jwenn ipoglisemi apre yo fin manje, li te enkyete ke yon ipoglisemi ta rive nan dimanch maten byen bonè, e konsa bwè yon tas yogout; men glikoz nan san predormital te wo. Sepandan, enfòmasyon sa yo yo te aprann nan de mezi sa yo nan glikoz nan san:

Nan repa, pa ta dwe pran legim pou kont li pou fè nivo glikoz nan san rive nan estanda valè, ak vyann apwopriye ta dwe pran tou; e depi kò imen an anpil enfliyanse pa yon tas yogout, kantite konsomasyon yogout yo ka redwi a mwatye si kondisyon menm jan an rive pwochen fwa.

14 septanm, glikoz nan san predormital te 11.1 mmol / L. Kòm apre yo fin manje, li te jwe yon matche ak baskètbòl, li te santi yon vètij lejè; Lè sa a, li imedyatman te pran kèk rezen ak yogout, ki te koze ipèglisemi.

Si nivo glikoz nan san an pat bon apre eliminasyon lòt faktè, medikaman sa a ta ka jije kòm pa apwopriye pou tretman aktyèl, e yo ka wè yon doktè pou ajisteman rejim.

Pita, nivo glikoz nan san li te vin pi byen ak pi byen. An reyalite, li te yon elèv nan lekòl presegondè jinyò a laj de 15.