EN
Minden kategória
EN

Diabetes Talks

A hét legfontosabb tippet meg kell tenni a cukorbetegség szenvedése után

Idő: 2020-02 27- Találat: 273

1. A cukorbetegséggel kapcsolatos ismeretek elsajátítása

Legalább meg kell érteni az éhomi plazma és az étkezés utáni vércukor meghatározását.

Milyen okok miatt van a magas éhomi plazma glükóz?

Milyen tényezők okozhatják a magas étkezés utáni vércukorszintet?

Milyen eredményt fog elérni, ha az étkezés utáni vércukorszint magas?

Ezekre a kérdésekre a választ részletesen bemutatjuk a következő cikkekben.


2. A diétával kapcsolatos ismeretek ügyes alkalmazása

Egy csésze fagylalt láttán a száj mohón nyáladzik, és a gyomor, a torok, valamint a nyelv készen áll arra, hogy megkóstolja; de közben a gyűlöletes racionális agy arról beszél, hogy sokszorosára emeli a vércukorszintet.

Azonban nagyon jó lesz, ha szelíd hang hallatszik: csak megnyugszik, hogy fagyit eszel, mert rendben lesz, ha egy tál főtt rizst veszel kevesebbet, vagy ha étkezés után egy órát futsz, ill. ha többször adnak XX NE inzulint.

Valójában a nyálas diabéteszes betegek soha nem fogadják el más emberek tanácsát, miszerint a kongi jelentősen növelheti a vércukorszintet, és apránként kell bevenni, és hogy a banán túl édes és nem fogyasztható. Éppen ellenkezőleg, megkísérelnek zöldségeket és durva szemeket adni, amikor a koktélt forralják, vagy ennek megfelelően csökkentik a vágott élelmiszerek bevitelét a banán fogyasztásakor. Alapos tanulás és feltárás révén ezt teljesen meg is teheti. Miután megismerte a cukorbetegséggel kapcsolatos ismereteket, létre kell hoznia egy ilyen önbizalmat.

Mondhatod: „Tudok némi ismeretet az étrendről, de még mindig nagyon nehéz ügyesen alkalmazni”. Semmi gond. Láthatja, hogy a következő tapasztalatok segíthetnek-e Önnek.


3. Jó testmozgási szokás kialakítása

A glükózszabályozás szinte minden mestere kedveli a testmozgást, mint például a szabadtéri futás, a parkban járás, a súlyzó tartó futás, a lábakra kötött homokzsákos séta, tollaslabda, asztaliteniszezés, úszás (télen is úszás) és lovaglás kerékpár. Ne feledje: ezek a hobbijai és szokásai, de nem azok a tevékenységek, amelyeket csak alkalmanként végez.

Kérjük, szembesüljön lustaságával, kezdje az első lépés megtételével, és akkor egészséges utat kezd.


4. Barátkozni egy egészen jó orvossal

Könyve Barátkozás az orvosokkal írja Wu Haiyun úr, a Népi Felszabadító Hadsereg Kórházának Kardiológiai Osztályának főorvosa. Az orvosokkal való barátkozás legnagyobb előnye, hogy elkerülheti a kitérőt. Például nagyon meg van győződve egy úgynevezett csodálatos orvosról, aki azt mondja, hogy van egy jó gyógyszer idegen helyről, és hogy sok cukorbeteg páciens abbahagyja a gyógyszer szedését, miután elfogyasztotta, és a vércukorszint is eléri a szokásos szintet. Eredetileg 1999 RMB volt, de jelenleg 999 RMB; amikor felkészült a megvásárlására, megkérdezheti orvosát, majd egészsége és pénze megtakarítható.

Kérjük, ne érezze, hogy az orvosokkal nagyon nehéz barátkozni. Mint legalább tudom, az Endokrinológiai Osztály orvosai és ápolói is szeretnének barátkozni a cukorbetegséggel.



5. Barátkozni egy egészen jó cukorbetegséggel

Nem vagy egyedül a cukorbetegség ellen. Amikor nem tudja, hogyan kell kezelni az inzulin injekciója után bekövetkező indurációt, a cukorbetegségben szenvedő beteg azt mondja Önnek, hogy az induráció enyhíthető a napi forró borogatás után burgonyapehellyel és forró törülközővel.

Amikor a Metformin beadása után nagy gyomorpanaszokat érez, a cukorbetegségben szenvedő betegek azt mondják, hogy a gyomorpanaszok megszüntethetők a Metformin bélben oldódó tablettákkal történő pótlás után.

Amikor az utazási időszak alatt hirtelen esés után szüntelen vérzés következik be, a cukorbetegségben szenvedő beteg azt mondja, hogy a seb másnap gyógyulhat, miután két csepp inzulint adtak a sebre.

Különböző problémákat tapasztaltak már más cukorbetegek, például ha veszteségben van; amikor kétséges az élet, mivel súlyos hipoglikémiája van; amikor szövődményei vannak; és amikor a gyógyszerei hatástalanná válnak. Elmondják módszereiket és tapasztalataikat az ilyen problémák kezelésére. A legtöbb esetben néhány módszert csak a cukorbetegek ismernek.


6. A gyógyszerek szigorúan az orvosi rend szerint történő beadása

Ha szembesül azzal a ténnyel, hogy a cukorbetegséget nem lehet felszámolni, akkor nyugodjon meg, és alaposan mérlegelje, hogyan lehet fenntartani a cukorbetegséggel való békés együttélést. A kábítószer-használat minden bizonnyal nagyon fontos módszer.

A kábítószer-használat során a következő óvintézkedéseket kell figyelembe venni:

1) Fogadja el az orvosok tanácsát a normál kórházakban, és szigorúan az orvosi rend szerint vegye be a gyógyszereket (Megjegyzés: Ne fogadja el az orvosok által ajánlott gyógyszereket gyakorló orvos igazolása nélkül).

2) Ne aggódjon, hogy bizonyos toxicitást bármely gyógyszer okozhat. Valójában a gyógyszerek emberi testre gyakorolt ​​pozitív hatása messze meghaladja negatív hatásukat; ráadásul szinte az összes forgalmazott gyógyszer átesett a klinikai validáción.

3) Főként figyelje meg a gyógyszerek hatását a vércukorszint ellenőrzési eredményeinek elemzésével (azaz gondosan kezelje a vércukorszint minden ellenőrzését).


7. Gondosan kezelje a vércukorszint minden ellenőrzését

Amint azt egy cukorbeteg beteg elmondta, minden vércseppjét nem szabad pazarolni. A vércukorszint minden ellenőrzésének eredményei az Ön cukorbetegségének során gyűjtött információk; a háborúban csak a harctéren összegyűjtött információk körültekintő kezelésével lehet kezdeményezni.

Például a legtöbb esetben a vércukorszint normális volt a következő cukorbetegeknél. Szeptember 12-én a vércukorszint vacsora után 4.3 mmol / l volt, alvás előtt pedig 9.8 mmol / l volt. Miután megtudtam egy ilyen értéket, a lehető leghamarabb felvettem a kapcsolatot vele. Azt mondta nekem, hogy mivel túl sok zöldséget vettek vacsorára, a kalória nem volt elegendő, amikor vacsora után hipoglikémiát találtak, aggódott, hogy hajnalban hipoglikémia lép fel, és így megivott egy csésze joghurtot; de a predormitalis vércukorszint magas volt. A következő tényeket azonban megtudhatjuk a vércukorszint ezen két mérésével:

Étkezés közben a zöldségféléket nem szabad önmagában bevenni, hogy a vércukorszint elérje a standard értéket, és megfelelő húsokat is kell venni; és mivel az emberi testet nagyban befolyásolja egy csésze joghurt, a joghurt beviteli mennyisége felére csökkenhet, ha a következő alkalommal hasonló körülmények fordulnak elő.

Szeptember 14-én a predormitalis vércukorszint 11.1 mmol / l volt. Mint a vacsora után, kosárlabda mérkőzést is játszott, és enyhe szédülést érzett; aztán azonnal vett egy kis szőlőt és joghurtot, ami hiperglikémiát okozott.

Ha más tényezők kiküszöbölése után a vércukorszint még nem volt jó, akkor ezt a gyógyszert úgy ítélhetjük meg, hogy nem alkalmas a jelenlegi kezelésre, és orvoshoz lehet fordulni a séma beállításához.

Később a vércukorszintje egyre jobb lett. Valójában 15 éves korában középiskolás tanuló volt.