EN
Minden kategória
EN

Diabetes Talks

Diabetes Talks

A hét legfontosabb tippet kell elkészíteni a cukorbetegség szenvedése után

Idő: 2020-02 27- Találat: 24

1. A cukorbetegség ismereteinek megtanulása

Legalább meg kell érteni az éhomi plazma glükóz és az étkezés utáni vércukorszint meghatározását.

Miért indul a magas éhomi plazma glükóz?

Milyen tényezők okozhatják a magas étkezés utáni vércukorszintjét?

Milyen következményekkel jár, ha az étkezés utáni vércukorszint magas?

E kérdésekre adott választ a következő cikkekben részletesen ismertetjük.


2. Az ismeretek ügyes alkalmazása az étrendben

Egy csésze fagylalt meglátása után a száj kapzsisággal kiszárad, és a gyomor, a torok, valamint a nyelv készen áll arra, hogy megkóstolja; de eközben a gyűlöletes racionális agy azt mondja, hogy sokszor növeli a vércukorszintet.

Nagyon jó akkor lesz, ha szelíd hang van: csak megnyugtatja, hogy fagylaltot eszik, mert rendben lesz, ha egy kevesebb tál főtt rizst vesz be, vagy ha étkezés után egy órán keresztül fut, vagy ha a XX NE inzulint többször adják be.

Valójában a kedves cukorbetegségben szenvedő betegek soha nem fogadják el mások véleményét, miszerint a kókuszdió jelentősen növeli a vércukorszintjét, ezért kevésbe kell venni őket, valamint hogy a banán túl édes és nem fogyasztható. Ellenkezőleg, megkísérelnek zöldségeket és durva szemcséket hozzáadni a kongege főzéséhez, vagy ennek megfelelően csökkenteni fogják a vágott ételek bevitelét a banán evésekor. Az alapos tanulás és feltárás révén ezt teljes egészében megteheti. Miután elsajátította a cukorbetegséggel kapcsolatos ismereteket, létre kell hoznia az önbizalmat.

Azt mondhatja: „Tudok bizonyos ismereteket az étrendről, de nagyon nehéz ezeket ügyesen alkalmazni”. Semmi gond. Láthatja, hogy az alábbi tapasztalatok segíthetnek-e Önnek.


3. Jó testmozgási szokás kialakítása

Szinte minden glükózszint ellenőrző mesternek megvan a lehetősége a testmozgáshoz, például szabadtéri futás, parkban való séta, súlyzó tartással történő futtatás, homokzsákkal való séta a lábakkal, tollaslabda játék, asztalitenisz játék, úszás (még télen is úszás) és lovaglás kerékpár. Ne feledje: ezek a hobbid és szokások, de nem azok a tevékenységek, amelyeket csak alkalmanként végez.

Kérem, nézzen szembe a lustaságával, kezdje meg az első lépéssel, és akkor kezdjen egy egészséges utazást.


4. Barátkozni egy nagyon jó orvossal

Könyve Barátság az orvosokkal Wu Haiyun úr, a Népi Felszabadító Hadsereg Általános Kórházának kardiológiai osztályának főorvosa írta. Az orvosokkal való barátság legnagyobb előnye, hogy elkerülheti a kerülő utat. Például nagyban meggyőzi egy úgynevezett csodálatos orvos, aki azt mondja, hogy jó gyógyszer származik idegen helyről, és hogy sok cukorbetegek abbahagyják a gyógyszer szedését az étkezés után, és a vércukorszint szintén eléri a normál szintet. Eredeti ára 1999 RMB volt, de jelenleg 999 RMB; Ha készen áll arra, hogy megvásárolja, akkor kérdezze meg orvosát, aki megkímélheti egészségét és pénzét.

Kérjük, ne érezd, hogy az orvosok nagyon nehéz barátokba lépni. Mint legalább tudom, mind az endokrinológiai osztály orvosai, mind ápolói szeretnének barátokat szerezni a cukorbetegekkel.



5. Barátaim egy nagyon jó cukorbeteggel

Nem vagy egyedül a cukorbetegség elleni küzdelemben. Ha nem tudja, hogyan kell kezelni az inzulin befecskendezése után bekövetkező indukciót, a cukorbetegségben szenvedő beteg azt mondja, hogy az indukció megkönnyíthető a napi meleg kompresszió után burgonyapehely és meleg törülköző segítségével.

Amikor a Metformin beadása után nagy gyomorfájdalmat érez, a cukorbetegségben szenvedő beteg közli, hogy a gyomorpanaszok megoldódhat a Metformin bélben oldódó bevonatú tablettákkal való pótlás után.

Ha az utazási időszak alatt váratlan vérzés következik be, akkor cukorbetegségben szenvedő beteg azt mondja Önnek, hogy a seb a következő napon gyógyulhat, miután két csepp inzulint adtak a sebre.

Különböző problémákat tapasztaltak más cukorbetegek, például az Ön vesztesége miatt; amikor kétséges az élet, mivel súlyos hipoglikémia van; amikor komplikációi vannak; és amikor a gyógyszerei hatástalanok lesznek. Elmondják a módszereiket és tapasztalataikat az ilyen problémák kezelésére. A legtöbb esetben néhány módszert csak a cukorbetegek ismertek.


6. A gyógyszerek beadása szigorúan az orvosi rend szerint

Ha szembesül azzal a ténnyel, hogy a cukorbetegséget nem lehet felszámolni, nyugodjon meg, és gondosan mérlegelje, hogyan lehet a cukorbetegséggel békés együttélést fenntartani. A kábítószer-használat minden bizonnyal nagyon fontos módszer.

A kábítószer-használat során a következő óvintézkedéseket kell figyelembe venni:

1) Fogadja el az orvosok tanácsát a normál kórházakban, és szigorúan az orvosi rendeltetésnek megfelelően vegye be a gyógyszereket (Megjegyzés: Ne fogadjon el olyan személyeket, akiknek ajánlása az orvos igazolása nélkül van).

2) Ne aggódjon, hogy bármely gyógyszer bizonyos toxicitást okozhat. Valójában a drogok emberi testre gyakorolt ​​pozitív hatása messze meghaladja negatív hatásaikat; ráadásul szinte az összes forgalomba hozott gyógyszer megfelel a klinikai validációnak.

3) Főként a gyógyszerek hatását figyelje meg a vércukorszint monitorozási eredményeinek elemzésével (azaz óvatosan kezelje a vércukorszint minden ellenőrzését).


7. Óvatosan kezelje a vércukorszint minden ellenőrzését

Mint egy cukorbetegségben szenvedő beteg mondta, a vércseppet nem szabad pazarolni. A vércukorszint minden ellenőrzésének eredményei a cukorbetegség elleni küzdelem során gyűjtött információk; a háborúban kezdeményezést csak a csatatéren összegyűjtött információk gondos kezelése útján lehet elérni.

Például a legtöbb esetben a következő cukorbetegek vércukorszintje normális volt. Szeptember 12-én a vércukorszint 4.3 mmol / L volt a vacsora után, és 9.8 mmol / L volt az alvás előtt. Miután megtanultam egy ilyen értéket, a lehető leghamarabb kapcsolatba léptem vele. Elmondta nekem, hogy mivel túl sok zöldséget vettek vacsorára, a kalória nem volt elegendő, amikor vacsora után hipoglikémiát találtak, attól tart, hogy hajnalban hypoglykaemia alakulhat ki, ezért ivott egy csésze joghurtot; de a predormitális vércukorszint magas volt. A vércukorszint ezen két mérése révén azonban a következő tények szerezhetők meg:

Étkezéskor a zöldségeket nem szabad egyedül venni, hogy a vércukorszint elérje a normál értéket, és megfelelő húsot is kell venni; és mivel egy csésze joghurtot az emberi test nagymértékben befolyásol, a felszívott joghurt mennyisége felére csökkenthet, ha a következő alkalommal hasonló körülmények lépnek fel.

Szeptember 14-én a predormitalis vércukorszint 11.1 mmol / L volt. Mint vacsora után, kosárlabda mérkőzést játszott, és enyhe szédülést érezte; aztán azonnal elvitt néhány szőlőt és joghurtot, ami hiperglikémiát okozott.

Ha a vércukorszint más tényezők kiküszöbölése után még nem volt jó, akkor ezt a gyógyszert nem lehet a jelenlegi kezelésre megfelelőnek tekinteni, és orvoshoz fordulhat a kezelési rend módosítása.

Később vércukorszintje egyre jobb lett. Valójában 15 éves korában középiskolai hallgató volt.