EN
Բոլոր բաժինները
EN

Շաքարախտի մասին խոսակցություններ

Շաքարախտի մասին խոսակցություններ

Արյան գլյուկոզի ծոմ պահելը նորմայից ցածր է ...

Time: 2019-09-11 Դիտումների քանակը 76


l Արյան գլյուկոզի ծոմ պահելը 2.8-3.99- ով ցածր է


Որպես:

Ոչ դիաբետիկ ծոմ պահող արյան գլյուկոզի նորմալ արժեքը 3.9-6.1mmol / L- ի միջև է:

Դիաբետիկ ծոմապահության արյան գլյուկոզի նորմալ արժեքը պետք է վերահսկվի 4.4-7.0 մմոլ / Լ-ի միջև:


Ոչ դիաբետիկ հիվանդների համար. ձեր արյան գլյուկոզի արժեքը մի փոքր ցածր է (արյան գլյուկոզա <2.8 մմոլ / Լ կոչվում է հիպոգլիկեմիա): Եթե ​​ձեզ վատ եք զգում, մի փոքր սնունդ վերցրեք `այն թեթևացնելու համար:

Դիաբետիկ հիվանդների համար. your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Խորհուրդ է տրվում պարբերաբար ուտել. Եթե ​​ժամանակին չեք կարող ուտել, ապա նախօրոք պետք է ուտել որոշ թխվածքաբլիթներ, մրգեր և այլ մթերքներ: Հիմնական կենցաղը ուտելիս պետք է փորձեք ընտրել չոր սնունդ (օրինակ ՝ շոգեխաշած թխվածք, բրինձ և այլն): Չոր սննդի կլանումը դանդաղ է, ինչը կարող է դանդաղեցնել հետպրոպիալ արյան գլյուկոզի բարձրացումը և պահպանել ավելի երկար ժամանակ ՝ այդպիսով խուսափելով հաջորդ կերակուրի հիպոգլիկեմիայից: Դուք նաև պետք է խուսափեք դատարկ ստամոքսի վրա ավելորդ խմելուց և խմելուց:

Հերթական վարժություն կարող է օգնել վերահսկել արյան գլյուկոզան: Առաջարկվում է վարժություն կատարել պրոֆեսիոնալի ղեկավարությամբ և հայտնաբերել արյան գլյուկոզի մակարդակը վարժությունների վաղ փուլում, ընթացքում և հետո: Երբ արյան գլյուկոզայի արժեքը ցածր է, քան 5.6 մմոլ / լ, քաղցր ջուրը կամ քաղցր ըմպելիքները պետք է լրացվեն վարժությունից առաջ և խուսափեն դատարկ ստամոքսի վրա վարժությունից: