EN
Allir flokkar
EN

5 ráð fyrir sykursjúka við vírusútbrot

Tími: 2020-03-01 Skoðað: 196

Hinn 22. febrúar breytti heilbrigðisnefndin opinberu ensku heiti sjúkdómsins af völdum skáldsögu kórónaveirunnar í vírus og tók upp titilinn sem Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin bjó til.

 

Þrátt fyrir að faraldurinn hafi staðið yfir í meira en 3 mánuði, þá er það enn á tímamótastjórnuninni að hemja útbreiðsluna, sérstaklega smitatilfellum fjölgar í hinum löndunum, eins og Japan, Suður-Kóreu, Íran o.s.frv.

 

Meðal dauðsfalla sem heilbrigðisnefndin tilkynnti kom í ljós að flestir þeirra voru eldri sjúklingar með langvinna sjúkdóma, þar á meðal sykursýki. Þar sem sykursjúkir eru í blóðsykursfalli í langan tíma jókst osmósuþrýstingur í blóðvökva, phagocytosis hvítra blóðkorna hafði verið hamlað og ónæmiskerfi líkamans lækkaði, sem er ástæðan fyrir því að sykursjúkar eru næmir fyrir veira sýkingu.

 

Hér fyrir neðan eru ráð fyrir sykursjúka til að halda heilsu við faraldur og sóttkví.

1.       Nægustu lyf eru mikilvægust, svo sem lyf, blóðsykursprófstrimlar, insúlínnálar o.s.frv.

Til að draga úr líkum á smiti á sjúkrahúsi og koma í veg fyrir mannfjölda geta margir sjúklingar verið hættir lyfjameðferðinni með óbeinum hætti, sem gæti aukið mjög hættuna á að framkalla ketónblóðsýringu í sykursýki og aðra bráða fylgikvilla. Venjuleg lyf eru forsenda þess að halda glúkósastigi í skefjum og stöðugt blóðsykursgildi hjálpar líkamanum að berjast gegn veira.

Mælt er með að sykursjúkir séu tilbúnir í 2-4 vikna lyf til að tryggja stöðugt lyf og uppgötvun.


2.       Tímanlegt eftirlit með blóðsykri til að tryggja langtíma og stöðugt blóðsykursgildi sem er undir stjórn innan markmarka er forgangsverkefni sykursjúkra og reglulega er blóðsykurspróf heima mjög mikilvægt.

Ef blóðsykursgildi er undir stjórn er nauðsynlegt að prófa FPG og 2hPG amk 1-2 daga á viku. Ef blóðsykursgildið er svolítið úr böndunum er mælt með því að fylgjast með á hverjum degi, einnig þarf að laga mataræðið og lyfin og láta blóðsykurinn fara aftur í „ró“ eins fljótt og auðið er.

Auk mælinga ættu þeir einnig að skrá eða mynda niðurstöður blóðsykursmælinga. Þeir ættu að halda læknum sínum virkum upplýsingum um blóðsykur með símhringingum eða sms þegar þeir geta ekki farið út. Þeir ættu ekki að hunsa blóðsykurssveiflurnar eða hafa samráð við fólk án faglegs hæfis.


3.       Gerðu gott sótthreinsunarstarf heima til að velja rétta sótthreinsunarvörur. Veiran er viðkvæm fyrir útfjólubláum geisla og hita, 56 gráður á Celsíus í 30 mínútur, etýleter, 75% etanól, sem inniheldur klórsótthreinsiefni, peroxýediksýru og klóróform og önnur lípíð leysiefni geta á áhrifaríkan hátt eyðilagt lifandi vírusinn, en klórhexidín getur ekki á áhrifaríkan hátt eyðilagt lifandi veira.


4.       Berjast gegn veira, árangursríkasta leiðin er að skera upp smitgjafa og lágmarka tíma að heiman. Þegar þú verður að fara út verður að muna að þú ert með grímu og sótthreinsir eftir heima, kemur í veg fyrir smitvírus, tekur sjálfvernd, þvo meira um hendurnar.


5.       Passaðu að vera næringarrík og hollt mataræði, haltu áfram að æfa og forðastu að sitja í langan tíma. Hreyfing er einnig lykilatriðið til að halda glúkósa í skefjum, auka insúlínviðkvæmni og hjálpa til við að ljúka umbrotum glúkósa og annarra kolvetna. Miðaldra og aldraðir sykursýkissjúklingar geta gengið upp og niður í hverju herbergi heima og varað í 15 til 30 mínútur. Gera húsverkin eða leika við barnið þar til þú byrjar að svitna eru líka góðu hugmyndirnar.

 

Það er tvímælalaust besti stuðningurinn fyrir fyrstu læknishjálp að vinna gott starf við eftirlit með blóðsykri heima, takast á við lungnabólgu vísindalega, fækka læknisheimsóknum og greina tímanlega einkenni mikillar áhættu og brýnnar læknisþarfar. meðferð.

 

Svo lengi sem við erum að öllu leyti að leggja okkur fram um að reyna að halda aftur af nýjum kransæðaveirufaraldri og sýna jákvætt og ábyrgt viðhorf munum við vinna baráttuna gegn vírusnum fljótlega.