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Colloqui sul diabete

I sette consigli principali che dovrebbero essere fatti dopo aver sofferto di diabete

Tempo: 2020-02-27 Colpi: 273

1. Apprendimento delle conoscenze sul diabete

Deve essere compresa almeno la definizione di glucosio plasmatico a digiuno e glicemia postprandiale.

Per quali ragioni il glucosio plasmatico a digiuno è alto?

Da quali fattori può essere causato l'alta glicemia postprandiale?

Quale risultato sarà causato se la glicemia postprandiale è alta?

La risposta a queste domande sarà introdotta in dettaglio negli articoli successivi.


2. Abile applicazione delle conoscenze sulla dieta

Alla vista di una coppa di gelato, la bocca sbava di avidità e lo stomaco, la gola e la lingua sono pronti ad assaggiarlo; ma nel frattempo, il cervello razionale odioso dice che aumenterà il livello di glucosio nel sangue per molte volte.

Tuttavia, sarà molto buono quando c'è una voce gentile: sei solo rassicurato a mangiare il gelato, perché andrà bene se prendi una ciotola di riso cotto in meno, o se corri per un'ora dopo il pasto, oppure se viene somministrata più volte insulina da XX UI.

Infatti, i pazienti diabetici sagaci non accettano mai il consiglio di altre persone che il congee può aumentare notevolmente il livello di glucosio nel sangue e dovrebbe essere assunto a poco e che la banana è troppo dolce e non può essere mangiata. Al contrario, cercheranno di aggiungere verdure e cereali grossolani durante la bollitura del congee o ridurre di conseguenza l'assunzione di alimenti di base quando si mangia la banana. Attraverso l'apprendimento e l'esplorazione approfonditi, puoi anche farlo completamente. Dopo aver appreso le conoscenze sul diabete, dovresti stabilire una tale fiducia in te stesso.

Potreste dire: "Posso conoscere alcune conoscenze sulla dieta, ma è ancora molto difficile applicarle abilmente". Va tutto bene. Puoi vedere se la seguente esperienza può aiutarti.


3. Sviluppare una buona abitudine all'esercizio fisico

Quasi tutti i maestri del controllo del glucosio hanno voglia di fare esercizio, come correre all'aperto, camminare nel parco, correre con manubri, camminare con legature di sacchi di sabbia sulle gambe, giocare a badminton, giocare a ping pong, nuotare (anche nuotare in inverno) e cavalcare bicicletta. Ricorda: questi sono i tuoi hobby e le tue abitudini, ma non le attività che svolgi solo occasionalmente.

Per favore, affronta la tua pigrizia, inizia dal fare il primo passo e poi inizierai un viaggio salutare.


4. Fare amicizia con un dottore abbastanza bravo

Il libro di Fare amicizia con i medici è scritto dal signor Wu Haiyun, un primario del Dipartimento di Cardiologia dell'Ospedale Generale dell'Esercito Popolare di Liberazione. Il più grande vantaggio di fare amicizia con i medici è che puoi evitare di deviare. Ad esempio, sei molto convinto da un cosiddetto medico miracoloso che dice che esiste una buona medicina da un luogo straniero e che molti pazienti diabetici smettono di prendere medicine dopo averle mangiate e anche il livello di glucosio nel sangue raggiunge il livello standard. Originariamente era stato valutato a 1999 RMB ma attualmente a 999 RMB; quando sei pronto ad acquistarlo, puoi chiedere al tuo amico medico, e quindi la tua salute e il tuo denaro potrebbero essere risparmiati.

Per favore, non pensare che sia molto difficile fare amicizia con i medici. Come almeno so, sia i medici che gli infermieri del Dipartimento di Endocrinologia vorrebbero fare amicizia con i pazienti diabetici.



5. Fare amicizia con un paziente diabetico abbastanza buono

Non sei solo sulla via dell'anti-diabete. Quando non sai come trattare l'indurimento che si verifica dopo l'iniezione di insulina, un paziente diabetico ti dirà che l'indurimento può essere alleviato dopo l'impacco caldo quotidiano con fiocchi di patate e asciugamano caldo.

Quando avverte un forte fastidio allo stomaco dopo la somministrazione di metformina, un paziente diabetico le dirà che il fastidio allo stomaco può essere risolto dopo la sostituzione con metformina compresse a rivestimento enterico.

Quando si verifica un'emorragia incessante dopo una caduta improvvisa durante il periodo di viaggio, un paziente diabetico ti dirà che la ferita può essere guarita il giorno successivo dopo che due gocce di insulina sono state somministrate sulla ferita.

Vari problemi che stai riscontrando sono mai stati sperimentati da altri pazienti diabetici, ad esempio, quando sei in perdita; quando hai dubbi sulla vita perché hai una grave ipoglicemia; quando hai complicazioni; e quando i tuoi farmaci diventano inefficaci. Ti racconteranno i loro metodi ed esperienze per trattare tali problemi. Nella maggior parte dei casi, alcuni metodi sono conosciuti solo dai pazienti diabetici.


6. Somministrazione di farmaci rigorosamente secondo l'ordine medico

Se riesci ad affrontare il fatto che il diabete non può essere debellato, dovresti calmarti e considerare attentamente come mantenere una pacifica convivenza con il diabete. Il consumo di droghe è sicuramente un metodo molto importante.

Le seguenti precauzioni dovrebbero essere osservate per l'uso di droghe:

1) Accettare i consigli dei medici negli ospedali normali e assumere i farmaci rigorosamente secondo l'ordine medico (Nota: non accettare i farmaci raccomandati da persone senza il certificato di medico praticante).

2) Non preoccuparti che una certa tossicità possa essere causata da qualsiasi medicinale. In effetti, l'effetto positivo dei farmaci sul corpo umano supera di gran lunga il loro effetto negativo; inoltre, quasi tutti i farmaci commercializzati hanno superato la validazione clinica.

3) Osservare principalmente l'effetto dei farmaci, analizzando i risultati del monitoraggio del livello di glucosio nel sangue (cioè trattare con attenzione ogni monitoraggio della glicemia).


7. Trattare con attenzione ogni monitoraggio della glicemia

Come ha detto un paziente diabetico, ogni tua goccia di sangue non deve essere sprecata. I risultati di ogni monitoraggio della glicemia sono le informazioni raccolte nel corso del tuo trattamento antidiabetico; un'iniziativa può essere acquisita in guerra solo trattando attentamente le informazioni raccolte sul campo di battaglia.

Ad esempio, nella maggior parte dei casi, il livello di glucosio nel sangue era normale nel seguente paziente con diabete. Il 12 settembre, il livello di glucosio nel sangue era 4.3 mmol / L dopo cena ed era 9.8 mmol / L prima di dormire. Dopo aver appreso tale valore, l'ho contattato il prima possibile. Mi disse che poiché a cena si consumavano troppe verdure, le calorie erano insufficienti, quando si trovava l'ipoglicemia dopo cena, si preoccupava che si verificasse un'ipoglicemia all'alba, e così bevve una tazza di yogurt; ma la glicemia predormitale era alta. Tuttavia, i seguenti fatti vengono appresi attraverso queste due misurazioni della glicemia:

A pasto, le verdure non dovrebbero essere assunte da sole per far sì che il livello di glucosio nel sangue raggiunga il valore standard, e dovrebbero essere prese anche carni adeguate; e poiché il corpo umano è fortemente influenzato da una tazza di yogurt, la quantità di yogurt ingerita può essere ridotta della metà se si verificano condizioni simili la volta successiva.

Il 14 settembre, la glicemia predormitale era di 11.1 mmol / L. Come dopo cena, giocò una partita di basket e avvertì un leggero capogiro; poi ha subito preso dell'uva e dello yogurt, cosa che ha causato l'iperglicemia.

Se il livello di glucosio nel sangue non era ancora buono dopo l'eliminazione di altri fattori, questo medicinale potrebbe essere giudicato non adatto per il trattamento corrente e si potrebbe consultare un medico per l'aggiustamento del regime.

Successivamente, il suo livello di glucosio nel sangue è migliorato sempre di più. Infatti, era uno studente delle medie inferiori all'età di 15 anni.