EN
tutte le categorie
EN

Colloqui sul diabete

Colloqui sul diabete

Cosa mangiare se si soffre di ipoglicemia?

Tempo: 2019-10-24 Colpi: 63

Quale cibo dovremmo scegliere per aumentare rapidamente lo zucchero nel sangue quando soffrono ipoglicemia? Alimenti diversi hanno indice glicemico diverso. Gli alimenti ad alto indice glicemico causano un rapido aumento della glicemia. Tra questi, il più alto è glucosio (l'indice glicemico è 100), seguito da pane bianco (88), miele (73), soda cracker (72), zucchero bianco (65), miglio congee (62), succo d'arancia (57 ), cioccolato (49), succo di mela (41) e Coca Cola (40).


Quando soffriamo di ipoglicemia, non mangiamo solo cibi contenenti molti grassi o proteine ​​(come il gelato). Poiché il grasso può rallentare lo svuotamento gastrico e rallentare il ruolo dei carboidrati, il che rende la glicemia non in grado di aumentare rapidamente in breve tempo, ma lo stimolo dell'ipoglicemia porterà i pazienti a continuare a mangiare più cibo, con conseguente difficile controllo della glicemia.


È necessario prestare attenzione a questo se contengono farmaci ipoglicemizzanti dei pazienti α- inibitori della glucosidasi (come acarbosio, base, ecc.), non aggiungono acqua di zucchero bianco, succo di frutta, biscotti, panino al vapore e altri alimenti con disaccaridi o amido. Perché questi farmaci possono inibire i carboidrati nel glucosio e non possono curare rapidamente la glucopenia. Quindi il paziente dopo aver preso il α- l'inibitore della glucosidasi deve selezionare compresse di glucosio o acqua di glucosio quando si verifica ipoglicemia.


Quando è la glicemia dei pazienti diabetici 3.9 mmol / L, devono aggiungere glucosio o alimenti contenenti zucchero. L'ipoglicemia grave deve condurre un trattamento adeguato in base alla consapevolezza e alla situazione della glicemia. Quando lo zucchero nel sangue è 3.9 mmol / L, se la sua consapevolezza è chiara, può assumere 15-20 grammi di carboidrati (il glucosio è preferito); Attendere 15 minuti per misurare la glicemia, se la glicemia è ferma3.9 mmol / L, quindi consumare 15 grammi di glucosio, misurare nuovamente la glicemia, per assicurarsi che superi 3.9 mmoli / L. Se i pazienti hanno disturbi della coscienza, dovremmo chiamare il telefono di emergenza in ospedale per il trattamento. I 15 grammi di carboidrati possono essere convertiti nei seguenti alimenti: 15 grammi di glucosio (o la stessa quantità di zucchero bianco, zucchero di canna), 20 grammi di miele, 200 ml di succo di aranciata (o la stessa quantità di cola, limonata ), 50 grammi di succo d'arancia, 25 grammi di pane (2/3 pezzi di pane a fette), 20 grammi di biscotti (3 pezzi di cracker di soda) e così via.