EN
כל הקטגוריות
EN

שיחות סוכרת

שיחות סוכרת

כאשר רמת הצום בדם בצום נמוכה מהרגיל ...

זמן: 2019-09-11 כניסות: 76


l הוא נמוך יותר כאשר צמת הגלוקוז בדם היא 2.8-3.99


כמו:

הערך הרגיל של גלוקוז בדם בצום שאינו סוכרת הוא בין 3.9-6.1 מ"מ / ל"ל.

יש לשלוט בערך הרגיל של גלוקוז בדם בצום סוכרת בין 4.4-7.0 מ"מ / ל"ל.


לחולים שאינם סוכרתיים: ערך הגלוקוז בדם שלך הוא מעט נמוך יותר (גלוקוז בדם <2.8 מ"מ / ל"ל נקרא היפוגליקמיה). אם אתה מרגיש לא טוב, קח מעט אוכל כדי להקל עליו.

לחולי סוכרת: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

מומלץ לאכול באופן קבוע. אם אינכם יכולים לאכול בזמן, עליכם לאכול כמה ביסקוויטים, פירות ומזונות אחרים מראש. עליך לנסות לבחור אוכל יבש (כמו לחמנייה מאודה, אורז וכו ') כשאת אוכלת אוכל עיקרי. ספיגת המזון היבש היא איטית, מה שעלול להאט את עליית הגלוקוז בדם לאחר הלידה ושומר על זמן רב יותר, ובכך להימנע מהיפוגליקמיה של הארוחה הבאה. עליכם להימנע גם משתייה מוגזמת ושתייה על בטן ריקה.

תרגיל קבוע עשוי לעזור בשליטה על גלוקוז בדם. מומלץ להתאמן תחת הדרכתו של איש מקצוע ולאתר את רמת הגלוקוז בדם לפני, במהלך ואחרי האימון בשלב המוקדם של האימון. כאשר ערך הגלוקוז בדם נמוך מ- 5.6 מ"מול / ל"ל, יש להוסיף מים מתוקים או משקאות מתוקים לפני האימון ולהימנע מפעילות גופנית על בטן ריקה.