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糖尿病の話

空腹時血糖値が通常より低い場合...

時間:2019-09-11 ヒット数: 653


l  空腹時血糖値が2.8〜3.99の場合は低くなります


のように:

非糖尿病の空腹時血糖の正常値は3.9-6.1mmol / Lの間です。

糖尿病の空腹時血糖値の正常値は、4.4〜7.0mmol / Lに制御する必要があります。


非糖尿病患者の場合: 血糖値は少し低くなります(血糖値<2.8mmol / Lは低血糖症と呼ばれます)。 気分が悪い場合は、少し食べ物をとってください。

 

糖尿病患者の場合: あなたの血糖値は低くなっています。 意識不明のパニック、空腹、握手、その他の低血糖の症状がある場合でも、すぐに15〜20グラムのブドウ糖または糖分の多い食品を摂取し、15分後に血糖値を再テストする必要があります。 それでも血糖値が低い場合は、さらに15〜20グラムの糖分の多い食品を食べ、15分後に血糖値を再テストします。 血糖値が上昇した場合は観察を続けてください。 低血糖の原因は、血糖値が正常に戻った後、積極的に理解する必要があります。

      これは、することを推奨します 定期的に食べる。 時間通りに食べられない場合は、事前にビスケットや果物などを食べる必要があります。 主食を食べるときは、乾物(蒸しパン、ご飯など)を選ぶようにしてください。 乾燥食品の吸収が遅いため、食後の血糖値の上昇が遅くなり、長時間維持されるため、次の食事の低血糖を回避できます。 また、過度の飲酒や空腹時の飲酒は避けてください。 

      定期的な運動 血糖値を制御するのに役立つ場合があります。 専門家の指導の下で運動し、運動の初期段階で運動前、運動中、運動後の血糖値を検出することをお勧めします。 血糖値が5.6mmol / L未満の場合は、運動前に甘い水や甘い飲み物を補給し、空腹時の運動は避けてください。