EN
ប្រភេទទាំងអស់
EN

ការពិភាក្សាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ហេតុផល ៣ ដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ការធ្វើតេស្តរកជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមតេស្ដ> ៧ មីល្លីល / លី

ពេលវេលា: 2020-04-16 ទស្សនា: 229

ដោយសារគ្លុយកូសផ្លាស្មាលឿនមិនអាចព្យាបាលបានដោយគ្រាន់តែបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ មុនពេលរកឃើញមូលហេតុដំណោះស្រាយអាចខុសគ្នាទាំងស្រុងចំពោះកម្រិតខ្ពស់នៃការតមអាហារប្លាស្មាខ្ពស់។


តើជាតិគ្លុយកូសដែលតមគឺជាអ្វី?

គ្លុយកូសផ្លាស្មាលឿនមានន័យថាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលត្រូវបានវាស់បន្ទាប់ពីតមអាហាររយៈពេល ៨ ទៅ ១២ ម៉ោង (មានន័យថាអាហារណាមួយមិនអាចយកទៅបានទេតែទឹកអាចស្រវឹងបាន) ។


ជាទូទៅកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ពេកនៅពេលដែលគ្លុយកូសផ្លាស្មាលឿនជាង ៧ មីល្លីល / លី។https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar_level


ដើម្បីដឹងពីវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលមូលហេតុនៃការកើនឡើងខ្ពស់នៃជាតិគ្លុយកូសគួរតែត្រូវបានរកឃើញ។


1. បរិមាណអាហារលើសពេលយប់នៅយប់មុន។

នេះជាហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់ការប្រើផ្លាស្មាលឿនដែលទាក់ទងទៅនឹងបរិមាណនិងគុណភាពនៃការញ៉ាំនិងរបបអាហារពេលយប់។


ជាមួយនឹងការទទួលទានច្រើនហួសប្រមាណប៉ុន្តែដោយគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីអាហាររួចការទទួលទានតិចកើតឡើងនៅពេលយប់ដើម្បីបង្កើនបរិមាណជាតិស្ករដែលបញ្ចេញដោយអាហារទៅក្នុងឈាម។ ជាការពិតណាស់គ្លុយកូសផ្លាស្មាលឿនអាចបណ្តាលមកពីអាហារពេលល្ងាចនៅពេលក្រោយ។


លើសពីនេះទៅទៀតជាតិគ្លុយកូសដែលមានល្បឿនលឿនខ្ពស់ក៏ទាក់ទងនឹងរដ្ឋដែលនៅសល់និងស្ថានភាពនៃការគេងនៅពេលយប់។ ប្រសិនបើការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់និងស្ថានភាពងងុយគេងលេចឡើងនៅពេលយប់ឬប្រសិនបើអារម្មណ៍មិនល្អនិងអស់កម្លាំងខ្លាំងលេចឡើងនៅពេលយប់នោះជាតិគ្លុយកូសដែលមានល្បឿនលឿននឹងប្រែប្រួលនៅពេលព្រឹកហើយជួនកាលខ្ពស់ឬទាប។


ប្រសិនបើជាតិគ្លុយកូសដែលមានល្បឿនលឿនខ្ពស់កើតឡើងម្តងម្កាលច្រើនដងវាមិនមានបញ្ហាអ្វីច្រើនទេហើយជំងឺលើសឈាមអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបានតាមរយៈការត្រួតពិនិត្យរបបអាហារនិងការដើរបន្ទាប់ពីអាហារ។ ប្រសិនបើជាតិគ្លុយកូសដែលមានល្បឿនលឿនខ្ពស់ជារឿយៗកើតឡើងកត្តាពីរខាងក្រោមនេះគួរតែត្រូវយកមកពិចារណា។


២- បាតុភូតពេលព្រឹកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនទាបទេនៅពេលយប់ប៉ុន្តែកើនឡើងនៅពេលព្រឹក

គ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនត្រឹមតែត្រូវបានកែសំរួលដោយថាមពលដែលបានបញ្ចេញពីអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូនផ្សេងៗទៀតដែលភាគច្រើនអាចជួយបង្កើនកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម (រួមទាំងគ្លូតូកូទីកនិងអរម៉ូនលូតលាស់និងអេក។


នៅពេលព្រឹកព្រលឹមអរម៉ូនទាំងនេះចាប់ផ្តើមកើនឡើងជាលំដាប់ដែលដើរតួរលើគ្លីកូហ្សែនបម្រុងទុកនៅក្នុងថ្លើម / សាច់ដុំហើយត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមរត់។ បន្ទាប់មកកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។


នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រការកើនឡើងនៃកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនៅពេលព្រឹកព្រលឹមត្រូវបានគេហៅថាបាតុភូតពន្លឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន hyperglycemic កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ដូច្នេះជាតិគ្លុយកូសផ្លាស្មាលឿនអាចខ្ពស់ជាងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនៅពេលយប់មុន។


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រួតពិនិត្យ? នៅពេលដែលជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនបានកើតឡើងនៅពេលយប់នោះទេប៉ុន្តែជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលព្រឹកព្រលឹមហើយការឡើងខ្ពស់នៃផ្លាស្មាផ្លាស្មាមុនពេលអាហារពេលព្រឹកបាតុភូតពន្លឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេពិចារណា។


តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? ដោយផ្អែកលើភាពខ្ជាប់ខ្ជួនក្នុងការព្យាបាលដោយរបបអាហារធម្មតាពេលវេលានៃអាហារអាចត្រូវបានបង្កើនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ឧទាហរណ៍អាហារ ៤ ~ ៥ ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។


ទន្ទឹមនឹងនេះអាហារសម្រន់មួយគួរតែត្រូវបានកើនឡើងនៅប្រហែលមួយម៉ោងមុនពេលគេងពេលយប់។ បរិមាណអាហារតិចតួចដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនអាចយកបានដូចជាទឹកដោះគោមួយកែវស្ករគ្រាប់មួយចានឬនំប៉័ងជាច្រើនដុំ។ តាមរយៈវិធីសាស្រ្តបែបនេះបរិមាណសំងាត់និងភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីននៅពេលយប់អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ឬវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេមើលឃើញដោយផ្ទាល់ដើម្បីកែតម្រូវរបបព្យាបាលនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។


៣. ប្រសិទ្ធភាពសូហ្គូយៈកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបពេកនៅពេលយប់តែឡើងនៅពេលព្រឹក

នៅពេលដែលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមងាយនឹងកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយន្តការការពារត្រូវបានផ្តួចផ្តើមនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេហើយការសំងាត់នៃអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ីដ្រូសែនត្រូវបានកើនឡើងដូច្នេះដើម្បីបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងបណ្តាលអោយមានជំងឺហឺតបន្ទាប់បន្សំ។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថាបែបផែន Somogyi ។


ដើម្បីឱ្យមានភាពសក្ដិសមសម្រាប់ការដាស់តឿនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានឥទ្ធិពលសូហ្គូជីរោគសញ្ញាធម្មតានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលខ្លះមិនកើតឡើងដូចជាការញ័រទ្រូងនិងញើសត្រជាក់; ទន្ទឹមនឹងនេះចាប់តាំងពីពួកគេកំពុងគេងការកើតឡើងនៃសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។


ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅកណ្តាលអធ្រាត្រព្យាករណ៍ពីការចាប់ផ្តើមនៃសុបិន្តអាក្រក់។


តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រួតពិនិត្យ? ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលលើដំណេកស្ករគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅម៉ោង ២ ៈ ០០-៣ ៈ ០០ ព្រឹកនៅពេលមានល័ក្ខខ័ណ្ឌអនុញ្ញាតឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យកំរិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមរយៈពេល ២៤ ម៉ោងត្រូវបានអនុវត្តល្អនៅតាមមន្ទីរពេទ្យ។


    ប្រសិនបើការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការវាស់នៅម៉ោង ០ ៈ ០០ ៈ ៤ ៈ ០០ (មានន័យថា .0៣,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល) ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករប្លាស្មាមុនពេលអាហារពេលព្រឹកបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលសូម៉ុយយី។


តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

វាគឺជាការស្មានសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាសូម៉ីជីដើម្បីទទួលយករបបអាហារ / ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងទទួលយកជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកំរិតត្រឹមត្រូវ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបានថ្នាំស៊ុលហ្វីណុលតាស្យូសយូរអង្វែង (ដូចជាថ្នាំគ្រាប់គ្លីលីហ្សីតដែលជួយទ្រទ្រង់ការបញ្ចេញថ្នាំនិងគ្លីអ៊ីមភីរីអ៊ីត) ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានកំណត់ជាមុននិងអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពរយៈពេលយូរឬយូរអង្វែងគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះឥទ្ធិពលរបស់សូម៉ុងគី។


ការញុំាអាហារដាច់ដោយឡែកគឺជាវិធានការណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការពារផលប៉ះពាល់របស់សូម៉ាក់។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោយសម្រាលខ្ពស់ (> ១០ មិល្លីលីត្រ / អិល) និងគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាប ១/៣ អាចទទួលទានបាននៅម៉ោង ២១ ៈ ៣០ ~ ២២ ៈ ០០ រសៀល។


ប្រសិនបើជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមុនគឺ <6.5 មីល្លីល / លីការទទួលទានអាហារសម្រន់អាចត្រូវបានពិចារណា។


គួរកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើរបបអាហារត្រូវបានកែតម្រូវនៅពេលយប់នោះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវតែតាមដានទាំងក្រោយពេលទទួលទានអាហាររួចនិងមុនពេលគេង។


នៅពេលនេះនំប៊ីសស្ទីសចំនួន ៤ ដុំឬទឹកដោះគោមួយកែវ (២២៥ ម។ ល) ត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ការព្រួយបារម្ភដ៏ធំធេងមិនគួរត្រូវបានបង់ចំពោះថាតើជម្ងឺលើសឈាមកើតឡើងបន្ទាប់ពីអាហារមុនពេលគេងឬអត់។ អ្នកគួរតែដឹងថាគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើននឹងត្រូវបានផលិតបន្ទាប់ពីការកើតឡើងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។


គួរកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយព្យាបាលបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់បាតុភូតព្រឹកព្រលឹមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬឥទ្ធិពលសូហ្គីយ។


ក្នុងករណីភាគច្រើនប្រសិនបើត្រូវការការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគ្រូពេទ្យអាចត្រូវបានគេមើលឃើញទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការព្យាបាល។ របបព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតស្របតាមល័ក្ខខ័ណ្ឌជាក់ស្តែងនៃជម្ងឺ។


ដូច្នេះជាតិគ្លុយកូសដែលមានល្បឿនលឿនខ្ពស់ជាទូទៅបណ្តាលមកពីមូលហេតុ ៤ យ៉ាង៖


1. ការទទួលទានអាហារច្រើនពេកនៅយប់ចុងក្រោយ។ ដំណោះស្រាយ: យកអាហារតិច; ឬកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលសំបូរទៅដោយខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន។


២- គេងមិនលក់នៅយប់ចុងក្រោយ។ ដំណោះស្រាយ: ចូលគេងជាមុនដើម្បីចូលក្នុងរបៀបគេង; ហើយកុំឆែកទូរស័ព្ទមុនពេលគេង។


3. បាតុភូតព្រឹកព្រលឹមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដំណោះស្រាយ: មានអាហារច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមានអាហារតិចជាងមុនក្នុងអាហារនីមួយៗ។ ឬបង្កើនកម្រិតថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះមុនពេលគេងក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។


4. ផលសោម៉ាយ។ ដំណោះស្រាយៈប្រសិនបើជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមុនគឺ <៦.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រទឹកដោះគោមួយកែវគួរស្រវឹងឬបំណែកនំប៊ីសស្ទីនមួយចំនួនត្រូវយកទៅ។