——ಪ್ರಯಾಣ of an ಹಳೆಯದುdಮಧುಮೇಹಿಪಾಲ್34 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್ ಜೊತೆ

ಕುರಿತಾಗಿ ಕಲಿ ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್., ಸಿನೋಕಾರ್ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿe, ಮತ್ತು ಸಿನೋಕೇರ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ!

ಥಟ್ಟನೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 1 ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 'ಲಾರೆಲ್' ಅನ್ನು ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿ, 34 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನಗೆ 'ಮಧುಮೇಹ' ಎಂಬ ಹಣೆಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಈ ಬಂಡೆಯು ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತರಬೇಕು (ಸೂಪರ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು), ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಾನು ಯಾವಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮುಕ್ತ ಮನುಷ್ಯನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನನಗೆ ಕೇವಲ ಕನಸುಗಳು ...

ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದ ಮೊದಲ ಸಿನೋಕೇರ್ ಸೇಫ್ + ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ನನಗೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಜೂನ್ 1999 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ 8 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನನ್ನು ಸಾವಿನ ಅಂಚಿನಿಂದ ಹೊರತಂದಿದ್ದು ವೈದ್ಯರೇ. ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಕ್ಸ್ ಗಾತ್ರದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೊಡಬಹುದೇ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ, ಅದರ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ! ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಮೊದಲ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕೇಳಿದೆ! ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಹಳ ದೂರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಎರಡು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 50 PCS ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಗೆ 25 PCS ಇರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತುಂಡು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯು ಸುಮಾರು RMB10.00 ಯುವಾನ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿದಿನ ಐದರಿಂದ ಏಳು ಟೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಹನೀಯಗೊಳಿಸಿತು. ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ...

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಲ್ಯಾಣ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುರ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. 

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅವರು ನನಗೆ ಸಿನೋಕೇರ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ದೇಶೀಯ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯೇ, ಅವರ ನಿಖರತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರ ದೋಷವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ನಂತರ, ನನ್ನ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್, ಇದು ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿವೆ! ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ... ...

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್‌ನ ಅಧಿಕೃತ ಫ್ಲ್ಯಾಗ್-ಸ್ಟೋರ್‌ನಿಂದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಿನೋಕೇರ್ ಸೇಫ್ + ಬ್ಲಡ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು RMB100.00 ಯುವಾನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ನಾನು ಕೇಳಿದೆ. ಔಪಚಾರಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ + ಆಮದು ಮಾಡಿದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಹನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಕೇವಲ 0.2 ಆಗಿತ್ತು. ದೋಷವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದರ ನಿಖರತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಲೆಯು ತುಂಬಾ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

      ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾನು ಸಿನೋಕೇರ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಒಂದು ಡಜನ್ ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ದಿನವಿಡೀ ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ; ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿನೋಕೇರ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಕೇವಲ 5 ಸುರಕ್ಷಿತ + ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗಳಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನನ್ನ ಬಳಿ ಒಂದು ಜಿನ್ವೆನ್ + ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲಿಟಲ್ ನರ್ಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಬ್ಲಡ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಾನು ಲಿಟಲ್ ನರ್ಸ್ ಮೊಬೈಲ್ ಬ್ಲಡ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಅದರ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಸಿನೋಕೇರ್ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ನನಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

Sinocare Inc. ನ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಧುಮೇಹದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಾನು ವೇದಿಕೆಯಿಂದ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ: ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಾನು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಾನು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನನಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಊಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬೇಗನೆ ಏರುವುದಿಲ್ಲ; ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಾನು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಔಷಧವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಬೀಳಲಿ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಿನೋಕೇರ್ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇದು ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಂದೇ ವಿಧದಿಂದ ಬಹು-ವೈವಿಧ್ಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ: ನಾನು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಕಾರ್ಟನ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ; ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಎಳ್ಳು ಬೀಜ, ಕೋಯಿಕ್ಸ್ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಹುರುಳಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. 17 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕೇವಲ 2 ರಿಂದ 3 ಘಟಕಗಳು. ನಂತರ ನನ್ನ ಆಹಾರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಹಿಂದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಕಿವಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿತ್ತು, ನಾನು ಹಿಂದೆಯೇ ಕಿವಿಯ ಚಮಚದಿಂದ ಅಗೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು; ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಮಾತ್ರ ನನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇನೆ

ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ನನ್ನ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಹಾಂಗ್ ಡಿಂಗ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ “ಐದು ಗಾಡಿಗಳನ್ನು” ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಾನು ನಡಿಗೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 10,000-ಹಂತದ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಿನೋಕೇರ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಪಂಚ್ ಮಾಡಲು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾನು 1 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಟೈಪ್ 30 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೂ, ಈಗ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಿಂತಿರುಗುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ಸಿನೊಕೇರ್rs ಅವರ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಯಾಕೆ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ"ಮಧುಮೇಹ ದೆವ್ವ"? ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್.ನ 20 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸದ ಕಾರಣ ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾನು ಆಳವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿನೋಕೇರ್ ಇಂಕ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಮರ್ಪಣೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅರ್ಥೈಸಿದೆ. ...…

I wಇಶ್ ಸಿನೋಕೇರ್rs ಎಂದು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹರಡಿದರುಪ್ರತಿ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನ! 20 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು!