ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿಯಬೇಕು:

1. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ವಜರ ರಹಸ್ಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ. ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ! 

2. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಮಯೋಚಿತ ಆಡಳಿತದ ಮೂಲಕ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ದೇವರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

4. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

5. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಮಧುಮೇಹದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪತ್ರಿಕೆಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಪ್ರೊ. ಯಾಂಗ್ ವೆನ್ಯಿಂಗ್, ಪ್ರೊ. ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ಹಾಂಗ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ. ವಾಂಗ್ ಜಿಯಾನ್ಹುವಾ ಬರೆದಂತಹ ಮಧುಮೇಹದ ಹಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿವೆ; ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕುರಿತು ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅಂತಹ ಜ್ಞಾನದ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು.

2. ಕ್ರೀಡಾ ಶೂಗಳು, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ರಾಕೆಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕೋಟ್‌ಗಳು/ಟ್ರೌಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಬ್ಯಾಟ್‌ಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಾಯಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾಯಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮೈಕಟ್ಟು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ತುಂಬಾ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ).

4. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಹೋದರರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಊಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ 4 ಅಂಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದ ನೈಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾವತಿಗೆ ಅನರ್ಹರು. ಮೇಲಿನ 4 ವಸ್ತುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

5. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಪ್ಪರ್ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಅಡ್ಡಾಡು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಫೋನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವು ಖಚಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಅಗತ್ಯ. ಬೇರೆ ಏನು, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಇಡೀ ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ (ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುಃಖದ ಭಾವನೆ).

6. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಖಂಡಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು, ತೊಡಕುಗಳ ಭಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರ ನಿಜವಾದ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.