EN
ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳು
EN

ಮಧುಮೇಹ ಮಾತುಕತೆ

ಮಧುಮೇಹ ಮಾತುಕತೆ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಸಮಯ: 2019-10-24 ಹಿಟ್ಸ್: 63

ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ? ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 100), ಕೆಳಗಿನವು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (88), ಜೇನು (73), ಸೋಡಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ (72), ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ (65), ರಾಗಿ ಕಂಜೀ (62), ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ (57) ), ಚಾಕೊಲೇಟ್ (49), ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ (41) ಮತ್ತು ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ (40).


ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಂತಹ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ರೋಗಿಗಳ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು α- ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (ಅಕಾರ್ಬೋಸ್, ಬಾಸೆನ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಅವು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಬಿಸ್ಕತ್ತು, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಪೆನಿಯಾಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ರೋಗಿ α- ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಗ್ಲುಕೋಸಿಡೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀರನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು.


ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದಾಗ 3.9mmol / L, ಅವರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತೀವ್ರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದಾಗ 3.9mmol / L, ಅವನ ಅರಿವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು 15-20 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ); ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ3.9mmol / L, ತದನಂತರ 15 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಳೆಯಿರಿ, ಅದು 3.9mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತುರ್ತು ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆಯಬೇಕು. 15 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು: 15 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಅಥವಾ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ), 20 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 200 ಮಿಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೋಡಾ (ಅಥವಾ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೋಲಾ, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ), 50 ಗ್ರಾಂ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, 25 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೆಡ್ (2 / 3 ತುಂಡು ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್), 20 ಗ್ರಾಂ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು (3 ತುಂಡುಗಳು ಸೋಡಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್) ಹೀಗೆ.