EN
All Categories
EN

Nîqaşên Diyabetê

Nîqaşên Diyabetê

Seend Serişteyên Pêdivî ye ku Pê Girtin Ji Diyabûnê Bipirse

Time: 2020-02-27 Hits: 24

1. Fêrbûna li ser şekir

Bi kêmanî ve destnîşankirina zûtirîn ya glukoza plazma û glukoza xwînê ya postprandial divê were fam kirin.

Ji bo çi sedemên glukozê ya lezgîn a lezgîn e?

Ji hêla kîjan faktoran ve dibe ku glukoza xwînê ya postprandial bilind bibe?

Ger glukoza xwînê ya postprandial bilind be dê encam çi bibe?

Bersiva van pirsan dê di gotarên paşê de bi berfirehî were pêşkêş kirin.


2. Serlêdana karanîna jêhatî ya bi zanebûn

Gava ku kasa taştê tê dîtin, devê devê xwe bi zerî dibiriqe, û zikê xwe, qirikê û zimanê wî jî amade dibin ku wî xweş bikin. Lê di heman demê de, mejî hişmendiya nefret diaxive ku ew ê gelek caran asta glukozê ya xwînê zêde bike.

Lêbelê, dema ku dengek nermîn hebe dê pir baş be: hûn tenê piştrast in ku hûn berfê bixwin, ji ber ku dê baş be heke hûn nanek piçûktir a piçûka hûrkirî bavêjin, an heke hûn piştî demjimêr yek şîv xwar, an heke insulasyona XX IU ji bo demên din tê dayîn.

Bi rastî, nexweşên şekir sagacî tu carî şîreta mirovên din qebûl nakin ku pîvaz dikare asta glukozê ya xwînê pir zêde bike û divê ji hêla piçûktir ve were girtin û ew banana pir şêrîn e û nayê xwarin. Berevajî, ew ê hewl bidin ku dema ku şûjikê venêran zêde bikin fêkî û giyayên hişk derxînin an jî bi vî rengî dema ku banana xwarinê dixwin vexwarinên nepak kêm bikin. Bi navgîniya fêrbûn û keşfkirinê ve, hûn dikarin jî bi tevahî vê yekê bikin. Piştî ku hûn zanyarî li ser diyabetê fêr bibin, divê hûn bixwebaweriyek weha saz bikin.

Hûn dikarin bêjin: "Ez dikarim di derheqê parêzê de hin zanînan bistînim, lê hîn jî zor e ku meriv bi zanebûn bicîh bîne." Ya rast rast e. Hûn dikarin bibînin ka ezmûna jêrîn dikare alîkariya we bike.


3. Pêşveçûnek pêbaweriyek baş

Hema hema tevahiya masterên glukozê yên kontrolkirina livdariyê hebin, wek werzîşê li derve, rêvekirina li parkê, xebitandina bi dumbbell girtin, dimeşîna bi sandbag re girêdidin li ser lingan, lîstina badminton, lîstina tenîsê masî, werzîşê (tewra li zivistanê jî) û siwarbûn. hespê hessinî. Ji kerema xwe bîr bînin: ev hogir û adetên we ne, lê ne çalakiyên ku hûn carinan carinan dikin.

Ji kerema xwe ku hûn bi xezîna xwe rû bi rû bimînin, ji gava yekem bavêjin, û paşê hûn ê rêwîtiyek tendurist dest pê bikin.


4. Damezrandina heval bi bijîşkek baş

Pirtûka Bi Doktoran re Hevaltî kirin ji hêla birêz Wu Wu Haiyun ve, bijîjkî sereke yê beşa Kardiolojiyê di Nexweşxaneya Giştî ya Artêşa Rizgariya Gel de hatiye nivîsandin. Feydeya herî mezin a hevaltiya bi bijîjkan re ew e ku hûn nekevin behreyê. Mînakî, hûn ji hêla bijîjkî bi vî rengî ya mirûz ku pir dibêjin ku dermanek baş ji cîhekî biyanî heye, pir dilsoz e, û ku gelek nexweşên diyabetê piştî xwarina wê derman rawestînin û asta glukozê ya xwînê jî digihîje asta standard. Ew di destpêkê de li 1999 RMB biha bû lê niha li 999 RMB; gava ku hûn amade ne ku wê bikirin, hûn dikarin ji hevalê xwe yê bijîşk bipirsin, û hingê dibe ku tenduristî û dravê we were xilas kirin.

Ji kerema xwe hîs nekin ku bijîjkan pir zehmet e ku heval bikin. Wekî ku ez bi kêmasî dizanim, hem doktor û hem jî hemşîre li beşê Endokrinolojiyê dixwazin ku bi nexweşên diyabetê re hevaltiyê bikin.



5. Damezirandina heval bi nexweşek bi şekir ya şekir

Hûn ne tenê ne ku di riya dij-şekir de ne. Gava ku hûn nizanin ka meriv çawa induration ku piştî şilandina însulînê çêbû ye, nexweşek bi diyabetê dê ji we re bêje ku induration piştî kompresyona germê ya rojane ya bi fêkî ya potatîkê û hêşînek germ tê vebirin.

Gava ku hûn ji rêveberiya Metformin ve tengasiyek mezin a stûyê hîs dikin, nexweşek bi diyabetîk wê ji we re bêje ku aciziya stûyê piştî şûna bi Tabletên bihevkirî Metformin Enteric re çareser dibe.

Dema ku xwîna birûskê di dema rêwîtiya rêwî de tê de qewimî, nexweşek bi diyabetî dê ji we re bêje ku birîn dikare roja din derman bibe piştî ku du dilopên însulînê li ser birînê têne danîn.

Pirsgirêkên cûrbecûr yên ku hûn re rû bi rû dimînin ji hêla nexweşên din ên diyabetê ve tu carî hatin ceribandin, mînakî, gava ku hûn neçar in; gava ku hûn ji jiyanê guman dikin ji ber ku hîpoglikemiya we ya giran heye; gava ku hûn tevlihevî; û dema ku dermanên we nerehet bibin. Ew ê ji bo dermankirina pirsgirêkên bi vî rengî metod û ezmûnên xwe ji we re vebêjin. Di pir rewşan de, hin rêbaz tenê ji hêla nexweşên diyabetî ve têne zanîn.


6. Birêvebirina dermanên hişk li gorî fermana derman

Heke hûn dikarin rû bi rû bimînin ku şekir neyê xilas kirin, divê hûn aram bibin, û bi baldarî bifikirin ka meriv bi hevahengiya aşitiyê bi diyabetê re çawa bimîne. Bikaranîna narkotîkê bê guman rêbazek pir girîng e.

Divê tedbîrên jêrîn ên ji bo karanîna dermanê nexşînin:

1) hospitalsêwirdariya bijîşkên li nexweşxaneyên asayî qebûl bikin, û dermanan bi hişkî li gorî fermana bijîşkî bavêjin (Nîşe: Dermanên ku ji hêla kesên ku bêyî destûrnameyê bijîjkî bijîjkî nayên pejirandin qebûl nakin) qebûl nakin.

2) Xem neke ku tozek berbiçav ji hêla her dermanek ve bibe. Bi rastî, bandora erênî ya dermanan li ser laşê mirovan ji bandora wan ya neyînî pir wêdetir e; Wekî din, hema hema hemî dermanên firotanê derbasdarbûna klînîkî derbas kirine.

3) Bi bandora narkotîkên sereke, bi analîzkirina encamên şopandina asta glukozê xwînê (ango bi baldarî her çavdêriya glukozê xwînê derman bikin) çavê xwe bigirin.


7. Bi baldarî her çavdêriya xwîna glukozê derman bikin

Wekî ku ji hêla nexweşek diyabetî ve tête gotin, her xwîna xweya xweya we neçar be. Encamên her çavdêriya glukoza xwînê agahdariyên ku di dema qursa dijî-diyabetîn we de hatine kom kirin; initiativenîsiyatîfek di şer de tenê dikare bi baldarî agahdariya ku li qada şer tê kom kirin, bi dest bixe.

Mînakî, di pir rewşan de, asta glukozê ya xwînê di nexweşiya jêrîn a şekir de normal bû. Di 12-ê lonê de, asta glukozê ya xwînê piştî şîvê 4.3 mmol / L bû, û ji xewê de 9.8 mmol / L bû. Piştî ku min nirxek wusa fêr kir, bi qasî ku têkilî çêbû min têkilî danî. Wî ji min re got ku ji ber ku pir vexwarin di şîvê de têne girtin, kalorî kêm bûn, dema ku hingoglycemia piştî şîvê hate dîtin, wî ditirsand ku hîpoglycemia dê di dawetê de çêbibe, û bi vî rengî yek kûpek yogurt vedixwe; lê glukoza xwînê ya pêşîn pir bû. Lêbelê, rastiyên jêrîn bi van du pîvandinên glukoza xwînê têne fêr kirin:

Di dema xwarinê de, nebat divê bi tenê were hildan da ku asta glukozê ya xwînê bigihîje nirxa standard, û pêdivî ye ku xwarinên maqûl jî werin girtin; û ji ber ku laşê mirov di bin bandora yek kûpê yogurtê de pir tête bandor kirin, heke heke mercên wiha carek din çêbibin dibe ku xwarina mêjikê nîvê kêm be.

Di 14-ê lonê de, glukoza xwînê ya pêşverû 11.1 mmol / L bû. Gava ku piştî şîvê, wî maçek basketbolê lîst û dilêşiyek maqûl hîs kir; Piştre wî gav hin rez û yogurt hilda, ku sedema hyperglycemia bû.

Heke piştî rakirina faktorên din, asta glukoza xwînê hê baş nebûya, dibe ku ev derman were derman kirin ku ji bo dermankirina heyî ne guncan e, û ji bo sererastkirina rêzikan dikare bijîjkek were dîtin.

Piştra, asta wî ya glukozê ya xwînê baştir û baştir bû. Bi rastî, ew di 15 saliya xwe de xwendekarê dibistana navîn a junior bû.