EN
all Kategorie
EN

5 Tipps fir Diabetiker ënner Virusausbroch

Zäit: 2020-03-01 Hits: 196

Den 22. Februar huet d'National Gesondheetskommissioun den offiziellen engleschen Numm vun der Krankheet verännert, déi duerch de Roman Coronavirus zu Virus verursaacht gëtt, an den Titel adoptéiert vun der Weltgesondheetsorganisatioun.

 

Och wann d'Epidemie-Ausbroch scho méi wéi 3 Méint amgaang ass, ass et ëmmer nach um Punkt Moment Kontroll fir d'Verbreedung ze bremsen, besonnesch d'Infektiounsfäll wuessen an den anere Länner, wéi Japan, Südkorea, Iran , etc.

 

Ënnert den Doudesfäll vun der nationaler Gesondheetskommissioun, hu festgestallt datt déi meescht vun hinnen eelere Patienten mat chronesche Krankheeten waren, dorënner Diabetis. Well Diabetiker fir eng laang Zäit am Hyperglykämie sinn, huet de Plasma-osmoteschen Drock erhéicht, d'Fagozytosis vu wäisse Bluttzellen war hemmt, an de Kierperimmunsystem ofgeholl, wat de Grond firwat Diabetiker ufälleg fir Virus Wonn.

 

Ënnert Berodunge si fir Diabetiker eng gutt Gesondheet ënner Epidemie a Quarantän ze bleiwen.

1.       Genug Medikamenter sinn déi wichtegst, wéi Medikamenter, Bluttzocker Teststreifen, Insulinnadelen, asw.

Ënner Epidemie, fir de Risiko vu Spidol-Besuch-Infektioun ze reduzéieren an d'Leit ze vermeiden, kënne vill Patienten hir Medikamenter passiv gestoppt ginn, wat de Risiko fir diabetesch Ketoacidose an aner akut Komplikatiounen staark ze erhéijen kéint erhéijen. Regelméisseg Medikamenter ass eng Viraussetzung fir Glukosniveau ënner Kontroll ze halen, a stabile Bluttzockerspigel hëlleft dem Kierper géint Virus.

Et gëtt empfohlen datt d'Diabetiker op 2-4 Woche Medikamenter virbereet solle ginn, fir eng kontinuéierlech Medikamenter an Detektioun ze garantéieren.


2.       Fristgerecht Iwwerwaachung vu Bluttzocker fir laangfristeg a stabil Bluttzockerspigel ënner Kontroll am Zilberäich ze garantéieren ass déi Haaptprioritéit fir Diabetiker, a regelméisseg Bluttzockertest doheem ass ganz wichteg.

Wann de Bluttzockerspigel ënner Kontroll ass, sinn FPG an 2hPG Tester op d'mannst 1-2 Deeg pro Woch néideg. Wann de Bluttzockerspigel e bëssen ausser Kontroll ass, gëtt et recommandéiert all Dag ze iwwerwaachen, muss och d'Ernärung a Medikamenter upassen, a loosst de Bluttzocker sou séier wéi méiglech zréck "roueg" ginn.

Nieft der Messung sollten se och hir Bluttzocker Testresultater ophuelen oder fotograféieren. Si sollten hir Dokteren aktiv iwwer hir Bluttzocker informéieren halen iwwer Telefonsgespréicher oder SMSen wa se net kënnen erausgoen. Si sollten d'Bluttzockerschwéngung net ignoréieren oder Leit konsultéieren ouni professionell Qualifikatiounen.


3.       Maacht eng gutt Aarbecht fir Desinfektioun doheem fir déi richteg Desinfektiounswueren ze wielen. De Virus ass empfindlech fir ultravioletstrahlung an Hëtzt, 56 Grad Celsius 30 Minutten, Ethylether, 75% Ethanol, enthält Chlor Desinfektiounsmëttel, Peroxyessigsäure a Chloroform an aner Lipidléisungsmëttel kënnen de Live Virus effektiv zerstéieren, awer Chlorhexidin kann de Live net effektiv zerstéieren Virus.


4.       Kampf géint Virus, ass deen effektivsten Wee d'Quell vun der Infektioun ofzeschneiden an d'Zäit vun doheem ze minimiséieren. Wann Dir erausgoe musst, musst Dir Iech drun erënneren eng Mask unzedoen an d'Desinfektioun no Heem ze maachen, Infektiounsvirus ze vermeiden, Selbstschutz ze maachen, Är Hänn méi ze wäschen.


5.       Opgepasst fir eng Ernärung a gesond Ernärung ze bleiwen, weider ze trainéieren a vermeit laang ze sëtzen. Übung ass och ee vun de Schlësselelementer fir Glukos ënner Kontroll ze halen, Insulinempfindlechkeet ze erhéijen an ze hëllefen de Stoffwiessel vu Glukos an aner Kohlenhydraten ze kompletéieren. Mëttelalterlech an eeler zockerkrank Patienten kënnen an all Zëmmer doheem erop an erof goen, dat dauert 15 bis 30 Minutten. Maacht d'Hausaarbecht oder spillt mam Kand bis Dir ufänkt ze perspiréieren sinn och déi gutt Iddien.

 

Et ass ouni Zweiwel déi bescht Ënnerstëtzung fir First-Line Medizin fir eng gutt Aarbecht ze maachen fir Bluttzocker Iwwerwaachung doheem ze maachen, mat enger Longenentzündung wëssenschaftlech ëmzegoen, d'Zuel vun de medizinesche Visiten ze reduzéieren, an d'Symptomer vun héijem Risiko an dréngend Notzung fir medizinesch z'identifizéieren Behandlung.

 

Soulaang wéi mir insgesamt en ustrengenden Effort maachen fir déi nei Coronavirus Epidemie ze enthalen an eng positiv a verantwortungsvoll Astellung ze weisen, wäerte mir de Kampf géint de Virus séier gewannen.