EN
all Kategorie
EN

Diabetis Gespréicher

Top Seven Rotschléi Et muss gemaach ginn No der Diabetis Leiden

Zäit: 2020-02-27 Hits: 273

1. Wëssen iwwer Diabetis léieren

Op d'mannst soll d'Definitioun vu fasting Plasma Glukos an postprandial Bluttzocker verstane ginn.

Aus wéi enge Grënn ass d'héich fasting Plasma Glukos?

Mat wéi enge Faktore kënnen d'héich postprandial Bluttzocker entstoen?

Wéi eng Resultat gëtt verursaacht wann postprandial Bluttzocker héich ass?

D'Äntwert op dës Froen gëtt am Detail an de spéideren Artikele virgestallt.


2. Fäegkeet Uwendung vu Wëssen iwwer Diät

Wann Dir eng Taass Glace gesinn huet, dréckt de Mond mat Gier, an de Bauch, den Hals wéi och d'Zong prett et ze schmaachen; awer mëttlerweil, haass rational Gehir schwätzt datt et de Bluttglukosniveau ville Mol erhéijen.

Wéi och ëmmer, et wäert ganz gutt sinn wann et eng sanft Stëmm gëtt: Dir sidd just berouegt Glace ze iessen, well et wäert OK sinn wann Dir eng manner Schuel mat gekachtem Reis huelt, oder wann Dir eng Stonn no dem Iesse leeft, oder wann Insulin vun XX IU fir méi Mol gëtt.

Tatsächlech akzeptéiere sagakious Diabetispatienten ni d'Berodung vun anere Leit datt de Congee kann de Bluttzockerspigel staark erhéijen a sollt vu bësse geholl ginn an datt d'Banana ze séiss ass an net giess ka ginn. Am Géigendeel, si probéieren d'Geméis an d'Graskorn ze addéieren beim Kachen vum Kongen oder entspriechend d'Ausbezuele vu Hefde Liewensmëttel beim Banannen iessen. Duerch eng grëndlech Léier an d'Erfuerschung, kënnt Dir och dëst komplett maachen. Nodeems Dir d'Wësse iwwer Diabetis geléiert hutt, sollt Dir sou ee Selbstvertrauen etabléieren.

Dir kënnt soen: "Ech kann Wëssen iwwer d'Ernährung kennen, awer et ass nach ëmmer ganz schwéier et fäeg ze maachen." Dat ass alles gutt. Dir kënnt kucken ob déi folgend Erfahrung Iech kann hëllefen.


3. Eng gutt Übungsgewunnecht entwéckelen

Bal all Häre vu Glukosekontrolle hunn e Fantasie fir Übung, sou wéi Outdoor Lafen, Spazéieren am Park, lafen mat Hantel Holding, Spazéieren mat Sandbag bindend op Been, Badminton spillen, Dësch Tennis spillen, schwammen (och am Wanter schwammen) a Reiden Velo. Denkt drun: dëst sinn Är Hobbyen a Gewunnechten, awer net d'Aktivitéite déi Dir just heiansdo maacht.

Gitt w.e.g. op Är Lazie, fuert vum éischte Schrëtt un, an da fänke Dir eng gesond Rees.


4. Frënn maachen mat engem zimmlech gudden Dokter

D'Buch vun Maacht Frënn mat Dokteren gëtt geschriwwen vum Herr Wu Haiyun, engem Chef Dokter vum Departement vun der Kardiologie am General Hospital vun der People's Liberation Army. De gréisste Virdeel fir Frënn mat Dokteren ze maachen ass datt Dir en Ëmwee vermeit. Zum Beispill sidd Dir vill iwwerzeegt vun engem sougenannte wonnerschéine Dokter deen seet datt et eng gutt Medizin vun enger auslännescher Plaz ass, an datt vill Diabetispatienten ophalen Medizin nom Iessen ze huelen an de Bluttzockerspigel erreecht och um Standardniveau. Et war ursprénglech am Präis op RMB 1999 awer am Moment bei 999 RMB; wann Dir bereet sidd et ze kafen, kënnt Dir Ären Dokter Frënd froen, an da kann Är Gesondheet a Suen gespuert ginn.

Gitt d'Gefill net datt d'Dokteren ganz schwiereg sinn mat Frënn ze maachen. Wéi ech op d'mannst weess, wëllen souwuel d'Dokteren an d'Infirmièren am Departement vun der Endokrinologie Frënn mat Diabetispatienten maachen.



5. Frënn mat engem zimlech gudden Diabetis Patient maachen

Dir sidd net eleng um Wee vun der Anti-Diabetis. Wann Dir net wësst wéi Dir d'Induratioun, déi no der Injektioun vun Insulin optriede behandelt, wäert e Diabetispatient Iech soen datt d'Induratioun erliichtert ka ginn nom alldeegleche waarme Kompress mat Kartoffelflak a waarme Handtuch.

Wann Dir e grousst Magenähnlechkeet fillt no der Verwaltung vu Metformin, gëtt e Diabetis Patient Iech gesot datt d'Magenverloscht no der Ersatz mat Metformin Enteric-Beschichtete Pëllen geléist ka ginn.

Wann incessant Blutungen optrieden nom plötzlechen Falen an der Reesperiod, seet en Diabetis Patient datt d'Wonn den nächsten Dag geheelt ka ginn nodeems zwee Drëpsen Insulin op d'Wonn ginn.

Verschidde Probleemer mat deenen Dir begéint goufen jee vun aneren Diabetispatienten erlieft, zum Beispill wann Dir verléiert sidd; wann Dir am Liewen zweifelhaft sidd wéi Dir eescht Hypoglykämie hutt; wann Dir Komplikatiounen hutt; a wann Är Drogen net effikass sinn. Si soen Iech hir Methoden an Erfahrungen fir sou Probleemer ze behandelen. In de meeschte Fäll sinn e puer Methoden nëmme vun Diabetis Patienten bekannt.


6. Administration vun Drogen streng no der medizinescher Uerdnung

Wann Dir Iech mat der Tatsaach konfrontéiert ka sinn datt d'Diabetis net eradéiert ka ginn, sollt Dir Iech berouegen, a suergfälteg berécksiichtegen wéi Dir e friddleche Zesummeliewen mat Diabetis behalen. D'Drogenverbrauch ass sécher eng ganz wichteg Method.

Déi folgend Sécherheetsvirschléi solle fir d'Drogenverbrauch bemierkt ginn:

1) Akzeptéiert d'Berodung vun Dokteren an normale Spideeler, an huelen d'Drogen strikt no der medizinescher Uerdnung (Notiz: Akzeptéiert d'Drogen net ugeholl vu Persounen ouni den Zertifikat vum praktizéierende Dokter).

2) Maacht Iech keng Suergen datt eng gewësse Toxizitéit vu Medizin verursaacht ka ginn. Tatsächlech ass de positiven Effekt vun Drogen op mënschleche Kierper wäit iwwer hir negativ Effekt; ausserdeem, bal all vermaart Medikamenter hunn d'klinesch Validatioun passéiert.

3) Haaptsächlech den Effekt vun Medikamenter beobachten, andeems d'Iwwerwaachungsresultater vum Bluttzockerspigel analyséiert ginn (dh all Iwwerwaachung vu Bluttzocker suergfälteg behandelt).


7. Sollt virsiichteg all Iwwerwaachung vu Bluttzocker behandelen

Wéi gesot vun engem Diabetis Patient, muss all Bluttdrop vun Ärem net verschwenden. D'Resultater vun all Iwwerwaachung vu Bluttzocker sinn d'Informatioun am Laf vun Ärem Anti-Diabetis gesammelt; eng Initiativ kann am Krich gewonnen ginn nëmmen andeems se déi gesammelt Informatiounen am Kampffeld suergfälteg behandelen.

Zum Beispill, an de meeschte Fäll, war de Bluttzockerspigel normal am folgenden Diabetis Patient. Den 12. September war Bluttzockerspigel 4.3 mmol / L nom Iesse, a war 9.8 mmol / L virum Schlof. Nodeems ech dëse Wäert geléiert hunn, hunn ech him sou séier wéi méiglech kontaktéiert. Hien huet mir gesot datt well zevill Geméis um Iesse geholl goufen, Kalorien net genuch waren, wann d'Hypoglykämie nom Iesse fonnt gouf, huet hie sech Suergen gemaach datt eng Hypoglykämie am Sonnenopgang géif geschéien, an doduerch eng Taass Joghurt drénken; awer de predormital Bluttzocker war héich. Allerdings ginn déi folgend Fakten duerch dës zwou Miessunge vu Bluttzocker geléiert:

Beim Iessen sollten Geméis net eleng geholl gi fir de Bluttzockerspigel Standardwäert z'erreechen, an eegent Fleesch sollt och geholl ginn; an zënter mënschleche Kierper ass staark vun enger Taass Joghurt beaflosst ginn, kann d'Antzuelmass vu Joghurt ëm d'Halschent reduzéiert ginn wann ähnlech Konditioune d'nächst Kéier optrieden.

De 14. September war predormital Bluttzocker 11.1 mmol / L. Wéi nom Iesse spillt hien e Basketballmatch, a fillt eng mild Schwindel; dunn huet hien direkt e puer Drauwe a Joghurt geholl, wat Hyperglykämie verursaacht.

Wann de Bluttzockerspigel no der Eliminatioun vun anere Faktoren nach net gutt war, kéint dës Medizin beurteelt ginn als net gëeegent fir déi aktuell Behandlung, an en Dokter kéint gesi ginn fir de Regime ze ajustéieren.

Méi spéit ass säi Bluttzocker Niveau besser a besser ginn. Tatsächlech war hien e Student vun der Juniorschoul am Alter vu 15.