EN
Visas kategorijas
EN

Diabēta sarunas

Diabēta sarunas

Ko ēst, ja cieš no hipoglikēmijas?

Laiks: 2019-10-24 Apskatīts: 63

Kādu ēdienu mums vajadzētu izvēlēties, lai ātri paaugstinātu cukura līmeni asinīs, kad ciešat hipoglikēmija? Dažādiem pārtikas produktiem ir atšķirīgs glikēmiskais indekss. Pārtika ar augstu glikēmisko indeksu izraisa cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Starp tiem visaugstākais ir glikoze (glikēmiskais indekss ir 100), seko baltmaize (88), medus (73), sodas krekeris (72), baltais cukurs (65), prosa konuss (62), apelsīnu sula (57) ), šokolāde (49), ābolu sula (41) un Coca Cola (40).


Kad cieš no hipoglikēmijas, mēs neēdam tikai ēdienu, kas satur daudz tauku vai olbaltumvielu (piemēram, saldējumu). Tā kā tauki var izraisīt kuņģa iztukšošanās palēnināšanos un palēnināt ogļhidrātu lomu, kuru dēļ cukura līmenis asinīs īsā laikā nevar strauji paaugstināties, bet hipoglikēmijas stimuls liks pacientiem turpināt ēst vairāk pārtikas, kā rezultātā būs grūti kontrolēt glikozes līmeni asinīs.


Tai jāpievērš uzmanība, ja pacientu hipoglikēmiskās zāles satur α- glikozidāzes inhibitori (piemēram, akarboze, Basen utt.), tie nepievieno baltā cukura ūdeni, augļu sulu, cepumus, tvaicētus bulciņus un citus ēdienus ar disaharīdiem vai cieti. Tā kā šīs zāles var kavēt ogļhidrātu nonākšanu glikozē un nevar ātri ārstēt glikopēniju. Tātad pacients pēc α- glikozidāzes inhibitoram jāizvēlas glikozes tabletes vai glikozes ūdens, kad rodas hipoglikēmija.


Kad cukura diabēta pacientu glikozes līmenis asinīs ir 3.9mmol / L, viņiem jāpievieno glikoze vai pārtika, kas satur cukuru. Smagas hipoglikēmijas gadījumā jāveic atbilstoša ārstēšana atbilstoši izpratnei un glikozes līmeņa stāvoklim asinīs. Kad ir cukura līmenis asinīs 3.9mmol / L, ja viņa izpratne ir skaidra, viņš var uzņemt 15-20 gramus ogļhidrātu (priekšroka tiek dota glikozei); Pagaidiet 15 minūtes, lai izmērītu cukura līmeni asinīs, ja cukura līmenis asinīs joprojām ir3.9mmol / L un pēc tam apēdiet 15 gramus glikozes, vēlreiz izmēriet glikozes līmeni asinīs, lai pārliecinātos, ka tas pārsniedz 3.9mmol / L. Ja pacientiem ir samaņas traucējumi, mums jāzvana uz neatliekamās palīdzības tālruni, lai ārstētos. 15 gramus ogļhidrātu var pārveidot par šādiem pārtikas produktiem: 15 gramos glikozes (vai tāda paša daudzuma baltā cukura, brūnā cukura), 20 gramos medus, 200 ml apelsīnu sulas sodas (vai tāda paša daudzuma kolas, limonādes) ), 50 grami apelsīnu sulas, 25 grami maizes (2 / 3 gabaliņos sagriezta maize), 20 grami cepumu (3 gab. Soda krekeri) utt.