EN
Visas kategorijas
EN

Diabēta sarunas

Diabēta sarunas

Kad tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs ir zemāks nekā parasti ...

Laiks: 2019-09-11 Apskatīts: 76


l Tas ir zemāks, ja tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs ir 2.8-3.99


kā:

Nediabēta diabēta tukšā dūšā normālā vērtība ir no 3.9-6.1mmol / L.

Cukura diabēta tukšā dūšā normālā vērtība jākontrolē starp 4.4-7.0mmol / L.


Pacientiem bez diabēta: glikozes līmenis asinīs ir nedaudz zemāks (glikozes līmeni asinīs <2.8mmol / L sauc par hipoglikēmiju). Ja jūtaties slikti, paņemiet nedaudz ēdiena, lai to atvieglotu.

Cukura diabēta pacientiem: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Ieteicams ēst regulāri. Ja nevarat ēst laikā, jums vajadzētu iepriekš apēst dažus cepumus, augļus un citus ēdienus. Ēdot štāpeļšķiedrām, jums vajadzētu mēģināt izvēlēties sausu ēdienu (piemēram, tvaicētu bulciņu, rīsus utt.). Sausa ēdiena uzsūkšanās ir lēna, kas var palēnināt postprandiāla glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs un uzturēt ilgāku laiku, tādējādi izvairoties no nākamās ēdienreizes hipoglikēmijas. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārmērīgas dzeršanas un dzeršanas tukšā dūšā.

Regulārs treniņš var palīdzēt kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Ieteicams vingrot profesionāļa vadībā un noteikt glikozes līmeni asinīs pirms, laikā un pēc vingrošanas agrīnā vingrošanas stadijā. Kad glikozes līmenis asinīs ir zemāks par 5.6mmol / L, pirms fiziskās aktivitātes jāpapildina saldais ūdens vai saldie dzērieni un jāizvairās no fiziskas aktivitātes tukšā dūšā.




Iepriekšējā lapa: Ko ēst, ja cieš no hipoglikēmijas?

Nākamā lapaspuse : Kā rodas diabēts?

RETURN