EN
Visas kategorijas
EN

Diabēta sarunas

Kad tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs ir zemāks nekā parasti ...

Laiks: 2019-09-11 Apskatīts: 653


l  Tas ir zemāks, ja tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs ir 2.8-3.99


kā:

Diabēta diabēta glikozes līmeņa asinīs tukšā dūšā normālā vērtība ir no 3.9-6.1 mmol / l.

Normālā cukura diabēta glikozes līmeņa asinīs tukšā dūšā jākontrolē no 4.4-7.0 mmol / l.


Pacientiem bez diabēta: jūsu glikozes līmenis asinīs ir nedaudz mazāks (glikozes līmeni asinīs <2.8 mmol / l sauc par hipoglikēmiju). Ja jūtaties slikti, paņemiet nedaudz pārtikas, lai to atvieglotu.

 

Diabēta pacientiem: glikozes līmenis asinīs ir zemāks. Neatkarīgi no tā, vai Jums ir bezsamaņā panika, izsalkums, rokas kratīšana un citi hipoglikēmijas simptomi, jums nekavējoties jālieto 15-20 grami glikozes vai salda ēdiena un 15 minūtes vēlāk jāpārbauda glikozes līmenis asinīs. Ja glikozes līmenis asinīs joprojām ir zems, tad apēdiet vēl 15-20 gramus salda ēdiena un 15 minūtes vēlāk atkārtoti pārbaudiet glikozes līmeni asinīs. Turpiniet novērot, vai glikozes līmenis asinīs palielinās. Pēc glikozes līmeņa normalizēšanās asinīs aktīvi jāsaprot hipoglikēmijas cēlonis.

      Ir ieteicams regulāri ēst. Ja jūs nevarat ēst laikā, jums vajadzētu iepriekš ēst dažus cepumus, augļus un citus ēdienus. Ēdot pamatēdienu, jums vajadzētu mēģināt izvēlēties sausu pārtiku (piemēram, tvaicētu bulciņu, rīsus utt.). Sausās pārtikas uzsūkšanās ir lēna, kas var palēnināt glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs pēc ēšanas un uzturēt ilgāku laiku, tādējādi izvairoties no nākamās ēdienreizes hipoglikēmijas. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārmērīgas dzeršanas un dzeršanas tukšā dūšā. 

      Regulārs treniņš var palīdzēt kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Ieteicams vingrot profesionāļa vadībā un noteikt glikozes līmeni asinīs pirms fiziskās slodzes, tās laikā un pēc tās agrīnā vingrinājumu stadijā. Kad glikozes līmenis asinīs ir mazāks par 5.6 mmol / l, pirms treniņa jāpapildina saldais ūdens vai saldie dzērieni un jāizvairās no fiziskas slodzes tukšā dūšā.




Iepriekšējā lapa: Ko ēst, ja cieš no hipoglikēmijas?

Nākamā lapaspuse : Kā rodas diabēts?

RETURN