EN
Ngā Kāwai katoa
EN

Korero Diabetes

Korero Diabetes

He aha hei kai mēnā ka pākia te hypoglycemia?

Time: 2019-10-24 Ngā Taunga: 63

He aha nga kai e tika ana kia maatau kia tere te whakanui ake i te huka toto ina mamae hypoglycemia? Ko nga kai rereke te rereke o te taupae glycemic. Ko nga kai e puta ana i te taupae glycemic nui ka tere te piki o te huka toto. I roto i a raatau, ko te mea nui he kairangi (ko te taupae glycemic ko 100), e whai ake ana ko te paraoa ma (88), te honi (73), te paimini kuka (72), te huka ma (65), te millet congee (62), te wai karaka (57) ), tiakarete (49), te aporo Whakapae (41) me te Coca Cola (40).


Ka pa ana ki te hypoglycemia, kaore matou e kai noa i nga kai e nui ana te ngako, te momona ranei (penei i te karaihe). Na te mea ka taea e te ngako te whakaiti i nga ngako o te hinu me te whakaheke i nga mahi o te warowaihā, e kore ai e taea te huka toto te whakaoho tere i te wa poto, engari ko te whakaongaonga hypoglycemia ka arahi i nga turoro ki te whai kai nui atu ki te kai, na te uaua o te toto toto.


Me whai whakaaro ano hoki ki te mea he tarukino hypoglycemic o nga turoro kei roto α- Ko te aukati o te glucosidase (penei i te acarbose, Basen, me etahi atu), kaore e taapiri i te wai huka ma, te wai hua, te pihikete, te kumete kakano me etahi atu kai me te disaccharides he starchy ranei. Na te mea ka taea e enei raau taero te aukati i te warowaihā ki te whaikorero, kaore e taea te rongoa i te glucopenia. Na te manawanui i muri i te tango i te α- Ko te kaitohu glucosidase me kowhiri nga papa hukahuka, te waipiro wai ranei ina puta te hypoglycemia.


I te wa e pa ana te toto toto mate huka 3.9mmol / L, me maatau ki te taapiri huka he kai kei roto ranei i te huka. Ko te hypoglycemia kino me whakahaere te maimoatanga tika i runga i te maarama me te ahuatanga o te toto o te toto. Ina te huka toto he 3.9mmol / L, mehemea he maamaa tana mohio, ka taea e ia te tango i te 15-20 karamu o te warowaihā (ko te kuliti hei hiahia); Taria ki nga meneti 15 ki te ine i te huka toto, mena ka noho tonu te huka toto3.9mmol / L, ka kai i te karamu 15 karamu o te waikawa, ka whangai ano i te toto toto, kia pai ai ki runga 3.9mmol / L. Mena he raru nga hinengaro o nga turoro, me karanga e tatou te waea ohorere ki te hohipera mo te maimoatanga. Ko te karamu 15 karamu o te warowaihā ka taea te huri ki nga kai e whai ake nei: 15 karamu o te huka (ko te nui ranei o te huka ma, te huka parauri), te karamu 20, te huka 200 o te Hanu Te Huka (me te nui o te cola, te rēmana. ), 50 karamu o te karaka paraka, 25 karamu o te paraoa (2 / 3 nga poro tapatapahi paraihe), 20 karamu o te pihikete (3 ngaahi tunutunu panima) me etahi atu.