EN
എല്ലാ വിഭാഗത്തിലും
EN

പ്രമേഹ സംഭാഷണങ്ങൾ

പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ്> 7 mmol / L. ഉപവസിക്കാനുള്ള മൂന്ന് കാരണങ്ങൾ

സമയം: ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ ഹിറ്റുകൾ: 229

ഉയർന്ന ഉപവാസമുള്ള പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസിനെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്സിന്റെ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, ഉയർന്ന ഉയർന്ന നിരയിലുള്ള പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസിന് പരിഹാരങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.


എന്താണ് ഉപവാസ പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ്?

നോമ്പുകാലത്തെ പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നാൽ 8 ~ 12 മണിക്കൂർ ഉപവാസത്തിനുശേഷം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നു (അതായത് ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയും).


സാധാരണയായി, ഉപവസിക്കുന്ന പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് 7 mmol / L ൽ കൂടുതലാകുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.https://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar_level


ചികിത്സാ രീതികൾ അറിയുന്നതിന്, ഉയർന്ന ഉപവാസ പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ കാരണങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തണം.


1. മുൻ രാത്രിയിലെ അമിത അത്താഴം.

ഉയർന്ന നിരാഹാര പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഇതാണ്, ഇത് രാത്രിയിലെ അത്താഴത്തിന്റെയും ഭക്ഷണത്തിന്റെയും അളവിനും ഗുണനിലവാരത്തിനും പ്രസക്തമാണ്.


അമിതമായി കഴിക്കുന്നതും എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യാതെ, രാത്രിയിൽ ഉപഭോഗം കുറവാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണം പുറത്തുവിടുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രക്തത്തിലേക്ക് വർദ്ധിക്കും. തീർച്ചയായും, ഉയർന്ന ഉപവാസമുള്ള പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസും പിന്നീടുള്ള അത്താഴം മൂലമാകാം.


കൂടാതെ, ഉയർന്ന ഉപവാസമുള്ള പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസും രാത്രിയിലെ വിശ്രമ അവസ്ഥയ്ക്കും ഉറക്കാവസ്ഥയ്ക്കും പ്രസക്തമാണ്. മോശം ഉറക്കവും ഉറക്കമില്ലാത്ത അവസ്ഥയും രാത്രിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മോശം മാനസികാവസ്ഥയും രാത്രിയിൽ വലിയ ക്ഷീണവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉപവസിക്കുന്ന പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് രാവിലെ ചാഞ്ചാട്ടമുണ്ടാകും, ചിലപ്പോൾ ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയിരിക്കും.


ഉയർന്ന ഉപവാസമുള്ള പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് ഇടയ്ക്കിടെ പലതവണ സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് വളരെയധികം പ്രശ്നമല്ല, കൂടാതെ ഭക്ഷണനിയന്ത്രണത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നതിലൂടെയും ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഉയർന്ന ഉപവാസ പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.


2. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ഡോൺ പ്രതിഭാസം: രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് രാത്രിയിൽ കുറവല്ലെങ്കിലും രാവിലെ ഉയരും

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുന്ന by ർജ്ജം ക്രമീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, വിവിധ ഹോർമോണുകൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇവയിൽ മിക്കതും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും (ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡ്, ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ, എക്റ്റ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ).


അതിരാവിലെ, ഈ ഹോർമോണുകൾ ക്രമേണ ഉയരാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് കരൾ / പേശി എന്നിവയിൽ കരുതിവച്ചിരിക്കുന്ന ഗ്ലൈക്കോജനിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു; രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് അതിനനുസരിച്ച് ഉയരുന്നു.


മെഡിക്കൽ സയൻസിൽ, പ്രഭാതത്തിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നത് ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ഡോൺ പ്രതിഭാസം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസെമിക് ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനം കാരണം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ക്രമേണ ഉയരുന്നു. അതിനാൽ, നോമ്പുകാലത്തെ പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് മുൻ രാത്രിയിലെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനേക്കാൾ കൂടുതലായിരിക്കാം.


എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കാം? രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് വളരെ സ്ഥിരതയുള്ളതും രാത്രിയിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടാകാത്തതും എന്നാൽ പ്രഭാതത്തിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ക്രമേണ ഉയരുകയും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപവസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു പ്രമേഹ മെലിറ്റസ് ഡോൺ പ്രതിഭാസം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.


എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം? സാധാരണ ഡയറ്റ് തെറാപ്പിയിലെ സ്ഥിരോത്സാഹത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഭക്ഷണ സമയം ശരിയായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും (അതായത് ഒരു ദിവസം 4 ~ 5 ഭക്ഷണം).


അതേസമയം, രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഒരു മണിക്കൂറിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കണം; ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ, ഒരു പാത്രം കോഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി കഷണം എന്നിങ്ങനെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. അത്തരം രീതികളിലൂടെ, രാത്രിയിൽ ഇൻസുലിൻ സ്രവിക്കുന്ന അളവും സംവേദനക്ഷമതയും നന്നായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

അല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സാ രീതി ക്രമീകരിക്കാനും ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്സിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഒരു ഡോക്ടറെ നേരിട്ട് കാണുന്നു.


3. സോമോഗി പ്രഭാവം: രാത്രിയിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്, പക്ഷേ രാവിലെ ഉയരുന്നു

പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളപ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരത്തിൽ സംരക്ഷണ സംവിധാനം ആരംഭിക്കുകയും മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസെമിക് ഹോർമോണുകളുടെ സ്രവണം വർദ്ധിക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദ്വിതീയ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രതിഭാസത്തെ സോമോഗി ഇഫക്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.


മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ യോഗ്യരാകാൻ, സോമോഗി പ്രഭാവമുള്ള പ്രമേഹ രോഗികളിൽ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഹൃദയമിടിപ്പ്, തണുത്ത വിയർപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകില്ല; അതേസമയം, അവർ ഉറങ്ങുന്നതിനാൽ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് കോമ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്.


അർദ്ധരാത്രിയിലെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഒരു പേടിസ്വപ്നത്തിന്റെ ആരംഭം പ്രവചിക്കുന്നു.


എങ്ങനെ നിരീക്ഷിക്കാം? ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് 2: 00 ~ 3: 00 ന് നിരീക്ഷിക്കുന്നു. വ്യവസ്ഥകൾ അനുവദനീയമാകുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ 24 മണിക്കൂർ നിരീക്ഷണം ആശുപത്രികളിൽ നന്നായി നടത്താറുണ്ട്.


    0: 00 ~ 4: 00 (അതായത് ≤3.9 mmol / L) എന്ന അളവിൽ ഒരു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി ഉപവസിക്കുന്ന പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ വർദ്ധനവ് സോമോഗി പ്രഭാവം മൂലമാണ്.


എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം?

പതിവായി ഭക്ഷണക്രമം / വ്യായാമം ചെയ്യൽ, ശരിയായ അളവിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക്സ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് സോമോഗി പ്രഭാവം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആമുഖമാണ്.

ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൾഫോണിലൂറിയസ് മരുന്നുകൾ (ഗ്ലിക്ലാസൈഡ് സുസ്ഥിര-റിലീസ് ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, ഗ്ലിമെപിറൈഡ് ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ) സ്വീകരിക്കുന്ന പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക്, പ്രീമിക്സ്ഡ് ഇൻസുലിൻ, മീഡിയം-ആക്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ലോംഗ്-ആക്ടിംഗ് ഇൻസുലിൻ എന്നിവയ്ക്ക്, സോമോഗി ഇഫക്റ്റിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.


സോമോഗി പ്രഭാവം തടയുന്നതിനുള്ള നല്ല അളവാണ് ഭക്ഷണത്തെ വേർതിരിക്കുന്നത്.

ഉയർന്ന പോസ്റ്റ്പ്രാൻഡിയൽ ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസും (> 10 എം‌എം‌എൽ‌എൽ / എൽ) കുറഞ്ഞ പ്രീമോർ‌മിറ്റൽ ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസും ഉള്ള പ്രമേഹ രോഗികളിൽ 1/3 അത്താഴം 21: 30 ~ 22: 00 മണിക്ക് കഴിക്കാം


പ്രീഡോർമിറ്റൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് <6.5 mmol / L ആണെങ്കിൽ, ലഘുഭക്ഷണം പരിഗണിക്കാം.


രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്താഴത്തിന് ശേഷവും ഉറക്കത്തിനു മുമ്പും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.


ഈ നിമിഷം, 4 കഷണങ്ങൾ സോഡ ബിസ്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ (225 മില്ലി) ശരിയായി ചേർക്കുന്നു; ഉറക്കത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഒരു ഹൈപ്പർ‌ഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടാകുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല; ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടായതിനുശേഷം ഒരു വലിയ ദോഷം ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.


ശ്രദ്ധേയമായി, ഈ രീതികൾ പ്രമേഹ മെലിറ്റസ് ഡോൺ പ്രതിഭാസത്തിനോ സോമോഗി ഇഫക്റ്റിനോ ഉള്ള താൽക്കാലിക ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളാണ്.


മിക്ക കേസുകളിലും, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക്സ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ നന്നായി കാണുമായിരുന്നു. അസുഖത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥകൾക്കനുസരിച്ച് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ രീതി ഡോക്ടർമാർ തിരഞ്ഞെടുക്കും.


അതിനാൽ, ഉയർന്ന ഉപവാസമുള്ള പ്ലാസ്മ ഗ്ലൂക്കോസ് സാധാരണയായി നാല് കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:


1. കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്. പരിഹാരങ്ങൾ: കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക; അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് ശരിയായി കുറയ്ക്കുക.


2. കഴിഞ്ഞ രാത്രി മോശം ഉറക്കം. പരിഹാരങ്ങൾ: സ്ലീപ്പ് മോഡിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുൻ‌കൂട്ടി ഉറങ്ങുക; ഒപ്പം ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മൊബൈൽ ഫോൺ ബ്രൗസുചെയ്യരുത്.


3. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ഡോൺ പ്രതിഭാസം. പരിഹാരങ്ങൾ: ഒരു ദിവസം കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, എന്നാൽ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും ഭക്ഷണം കുറവാണ്; അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാരുടെ മാർഗനിർദേശപ്രകാരം ഉറക്കത്തിന് മുമ്പ് നൽകിയ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക്സിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.


4. സോമോഗി പ്രഭാവം. പരിഹാരങ്ങൾ: പ്രീഓർമിറ്റൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് <6.5 mmol / L ആണെങ്കിൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ കുടിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ചില ബിസ്കറ്റ് എടുക്കണം.