EN
എല്ലാ വിഭാഗത്തിലും
EN

പ്രമേഹ സംഭാഷണങ്ങൾ

പ്രമേഹ സംഭാഷണങ്ങൾ

ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ബാധിച്ചാൽ എന്ത് കഴിക്കണം?

സമയം: ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ ഹിറ്റുകൾ: 63

കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നാം എന്ത് ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കണം ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ? വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട്. ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വേഗത്തിൽ ഉയരാൻ കാരണമാകുന്നു. അവയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്നത് ഗ്ലൂക്കോസ് ആണ് (ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക 100), വെളുത്ത ബ്രെഡ് (88), തേൻ (73), സോഡ ക്രാക്കർ (72), വെളുത്ത പഞ്ചസാര (65), മില്ലറ്റ് കോൻ‌ജി (62), ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് (57) ), ചോക്ലേറ്റ് (49), ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് (41), കൊക്കകോള (40).


ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ധാരാളം കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഞങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ല (ഐസ്ക്രീം പോലുള്ളവ). കാരണം കൊഴുപ്പിന് ഗ്യാസ്ട്രിക് ശൂന്യമാക്കൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ പങ്ക് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്ക്ക് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അതിവേഗം ഉയരാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉത്തേജനം രോഗികളെ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തുടരാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രിക്കും.


രോഗികളുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് α- ഗ്ലൂക്കോസിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്റർ (അക്കാർബോസ്, ബാസെൻ മുതലായവ), അവർ വെളുത്ത പഞ്ചസാര വെള്ളം, ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്, ബിസ്കറ്റ്, ആവിയിൽ വേവിച്ച ബൺ, ഡിസാക്രറൈഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അന്നജം എന്നിവയുള്ള മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നില്ല. കാരണം ഈ മരുന്നുകൾക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിനെ ഗ്ലൂക്കോസിലേക്ക് തടയാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഗ്ലൂക്കോപീനിയയെ വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയില്ല. അതിനാൽ എടുത്ത ശേഷം രോഗി α- ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗ്ലൂക്കോസിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്റർ ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകളോ ഗ്ലൂക്കോസ് വെള്ളമോ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.


പ്രമേഹ രോഗികളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ 3.9mmol / L, അവർ ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. കഠിനമായ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അവബോധത്തിനും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് സാഹചര്യത്തിനും അനുസൃതമായി ഉചിതമായ ചികിത്സ നടത്തണം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഉണ്ടാകുമ്പോൾ 3.9mmol / L, അവന്റെ അവബോധം വ്യക്തമാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് 15-20 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എടുക്കാം (ഗ്ലൂക്കോസ് അഭികാമ്യം); രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഇപ്പോഴും ഉണ്ടെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അളക്കാൻ 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക3.9mmol / L, തുടർന്ന് 15 ഗ്രാം ഗ്ലൂക്കോസ് കഴിക്കുക, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് വീണ്ടും അളക്കുക, ഇത് 3.9mmol / L ന് മുകളിലൂടെ പോകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. രോഗികൾക്ക് ബോധം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ അത്യാഹിത ഫോണിലേക്ക് ആശുപത്രിയിലേക്ക് വിളിക്കണം. 15 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാം: 15 ഗ്രാം ഗ്ലൂക്കോസ് (അല്ലെങ്കിൽ അതേ അളവിൽ വെളുത്ത പഞ്ചസാര, തവിട്ട് പഞ്ചസാര), 20 ഗ്രാം തേൻ, 200 മില്ലി ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് സോഡ (അല്ലെങ്കിൽ അതേ അളവിൽ കോള, നാരങ്ങാവെള്ളം ), ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിന്റെ 50 ഗ്രാം, 25 ഗ്രാം റൊട്ടി (2 / 3 കഷ്ണം അരിഞ്ഞ റൊട്ടി), 20 ഗ്രാം ബിസ്കറ്റ് (3 കഷണങ്ങൾ സോഡ പടക്കം) തുടങ്ങിയവ.