EN
Kategoriji kollha
EN

Taħdidiet dwar id-Dijabete

Taħdidiet dwar id-Dijabete

Meta s-sawm il-livell tal-glukosju fid-demm ikun inqas min-normal ...

Ħin: 2019-09-11 Viżti: 76


l L-inqas glukożju fid-demm waqt is-sawm huwa 2.8-3.99


As:

1 Il-valur normali ta 'glukożju fid-demm mhux dijabetiku waqt is-sawm huwa bejn 3.9-6.1mmol / L.

Il-valur normali tal-glukosju fid-demm waqt is-sawm dijabetiku għandu jkun ikkontrollat ​​bejn 4.4-7.0mmol / L.


Għal pazjenti mhux dijabetiċi: il-valur tal-glukosju fid-demm tiegħek huwa ftit inqas (il-glukożju fid-demm <2.8mmol / L jissejjaħ ipogliċemija). Jekk ma tħossokx tajjeb, ħu ftit ikel biex ittaffiha.

Għal pazjenti dijabetiċi: your blood glucose is lower. Whether you have unconscious panic, hunger, hand shake and other symptoms of hypoglycemia, you should take 15-20 grams of glucose or sugary food immediately and retest the blood glucose 15 minutes later. If the blood glucose is still low, then eat another 15-20 grams of sugary food and retest the blood glucose 15 minutes later. Keep observation if blood glucose goes up. The cause of hypoglycemia should be actively understood after the blood glucose returns to normal.

Huwa rrakkomandat li tiekol regolarment. Jekk ma tistax tiekol fil-ħin, għandek tiekol xi gallettini, frott u ikel ieħor minn qabel. Għandek tipprova tagħżel ikel niexef (bħal bun steamed, ross, eċċ.) Meta tiekol ikel prinċipali. L-assorbiment ta 'ikel niexef huwa bil-mod, li jista' jnaqqas iż-żieda tal-glukosju fid-demm postprandjali u jżomm għal żmien itwal, u b'hekk jevita l-ipogliċemija ta 'l-ikla li jmiss. Għandek tevita wkoll xorb eċċessiv u xorb fuq stonku vojt.

Eżerċizzju regolari jista 'jgħin biex jikkontrolla l-glukosju fid-demm. Huwa rrakkomandat li teżerċita taħt il-gwida ta 'professjonist u tiskopri l-livell ta' glukosju fid-demm qabel, waqt, u wara eżerċizzju fl-istadju bikri ta 'eżerċizzju. Meta l-valur tal-glukosju fid-demm ikun inqas minn 5.6mmol / L, ilma ħelu jew xorb ħelu għandhom jiġu supplimentati qabel l-eżerċizzju u jevitaw eżerċizzju fuq stonku vojt.